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みたか栄養だよりをご利用ください NO.1~NO.12

作成・発信部署:健康福祉部 健康推進課

公開日:2024年1月12日 最終更新日:2024年1月14日

みたか栄養だより

毎日を元気に生活するために、「食べることは大切」とわかっていても、何をどのように食べたらいいのか迷うこともあると思います。

そこで、市民のみなさんが、今よりもっと健康になるために「食べる」についての情報をまとめた「みたか栄養だより」を作成したので、ご利用ください。

内容

  • バランスの良い食事の摂りかた
  • 熱中症予防のための水分補給の方法
  • 低栄養を予防する食事
  • 食べにくい食品の調理アドバイス

などです。

ご利用方法

みたか栄養だよりは下記添付ファイルをダウンロードしてご利用ください。

その他

みたか栄養だより(No.13~No.24)はこちらをご覧ください。

このページの作成・発信部署

健康福祉部 健康推進課 保健サービス係
〒181-0004 東京都三鷹市新川六丁目37番1号
電話:0422-24-8207・8266、46-3254 
ファクス:0422-46-4827

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