健康栄養歯科相談

健康相談で生活を見直してみませんか？

　生活習慣病、歯周病、骨粗しょう症、女性の健康（更年期、月経不順など）、禁煙、妊娠中の生活など健康に関してお悩みのかたに、専門スタッフによる健康相談を行っています。

※新型コロナウイルス感染予防のため、来場されるかたにマスクの着用、せきエチケットや手洗い等のご協力をお願いしています。ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

内容

• 健康相談、栄養相談、運動相談、歯科相談
• 例えば、「血糖値が高めだが、どうやったらよくなる？」「ダイエットに効果的な食事とは？」「健診の結果をもらったけど、何に気をつければいいの？」
• 口腔機能測定（必要に応じて）を行い、「むせる」「口渇」「滑舌低下」など、口の機能に関する（オーラルフレイル予防）相談も行います。（なお、ブラッシング指導や運動など、接触を伴う内容は、当面、控えさせていただき、口頭または資料を用いた助言で代用させていただく場合があります。）
• 健康運動指導士による運動、体操、活動に関する相談も行います。

申込方法

相談は予約制です。電話等で総合保健センターへお申し込みください。　　　　　　　　　　　　

（電話番号0422-24-8207）

※市民、在勤・在学のかたが対象です。

実施日

原則として、毎月第1火曜日と第3金曜日に実施します。詳しくは日程表をご覧くだ

さい。

相談時間

午後1時～午後4時
ご相談の内容により1～2時間かかります。

会場

三鷹市総合保健センター

その他

37.5度以上の発熱や体調不良時は来館をお控えください。