健康栄養歯科相談

健康相談で生活を見直してみませんか？

生活習慣病、歯周病、骨粗しょう症、女性の健康（更年期、月経不順など）、禁煙、妊娠中の生活など健康に関してお悩みのかたに、専門スタッフによる健康相談を行っています。

内容

• 健康相談、栄養相談、運動相談、歯科相談
• 例えば、「血糖値が高めだが、どうやったらよくなる？」「ダイエットに効果的な食事とは？」「健診の結果をもらったけど、何に気をつければいいの？」
• 口腔機能測定（必要に応じて）を行い、「むせる」「口渇」「滑舌低下」など、口の機能に関する（オーラルフレイル予防）相談も行います。
• 健康運動指導士による運動、体操、活動に関する相談も行います。

申し込み方法

相談は予約制です。電話等で総合保健センター（電話　0422-24-8207）へお申し込みください。　　　　　　　　　　　　

対象

市民

実施日

原則、毎月第1火曜日です。詳しくは日程表をご覧ください。

相談時間

午後1時～午後4時（ご相談の内容により1～2時間かかります）

会場

三鷹市総合保健センター

その他

体調不良時は来館をお控えください。