三鷹市「こころの相談事業」をご利用ください

専門のカウンセラーがご相談をお受けします

三鷹市では、日常生活の中でのさまざまな悩みについて、専門のカウンセラーが相談をお受けしています。
お話をうかがいながら、一緒に解決の糸口を探していきます。
どのような内容でも、安心してご相談いただけます。

たとえばこのようなときにご利用ください

• 気持ちが落ち込む、不安が続く
• 誰かに話を聞いてほしい
• 夫婦・家族・親子関係で悩んでいる
• 子育てや仕事で負担を感じている
• 自分のこれからについて考えたい
• 配偶者やパートナーからの暴力（DV）について悩んでいる
• 身近な人がDVで困っているかもしれない

※　どのような内容でも構いません。お気軽にご相談ください。

※　DV（ドメスティック・バイオレンス＝夫婦間・恋人からの暴力）のこと

安心してご利用いただけます

• 相談はすべて無料です。
• 内容の秘密は守られます。
• 専門の相談機関に所属するカウンセラーが対応します。
• 必要に応じて、適切な支援機関をご案内します。

  よくあるご質問

  Q　どんな内容を相談してよいかわかりません。
  A　どのようなことでもご相談いただけます。

  Q　相談するほどのことか迷っています。
  A　気になる段階でのご利用も多くあります。

  Q　DVかどうかわからない状態でも相談できますか。
  A　モヤモヤを抱えている状態でご相談いただく方も多いようです。

相談窓口

こころの相談室（女性向け）

落ち着いてじっくり相談したい方に適しています。
静かな個室で、周りを気にせず安心してお話しいただけます。
事前予約制です。

相談日時

　毎週木・土曜日（祝日・年末年始は除く）
　午後1時から5時まで（一人あたり50分まで）

利用できる方

　女性市民（在勤、在学、在活動のかたを含む。）

相談場所

三鷹市女性交流室（相談室）

三鷹市下連雀三丁目30番12号（三鷹市わがまちマップ）（外部リンク）
三鷹市中央通りタウンプラザ 4階

補足事項

お越しになれない場合は、お電話での相談も可能です。

利用方法

　事前予約制です。相談・情報課に、直接または電話でご予約ください。
　電話　0422-44-6600（相談・情報課）

予約受付時間

月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時まで（祝日・年末年始は除く）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。

こころの相談室（男性向け）

男性の方も、さまざまな悩みについてご相談いただけます。
一人で抱えきれないとき、どうぞご利用ください。
事前予約制です。

相談日時

　毎月第3水曜日（祝日・年末年始は除く）
　午後5時から8時まで（一人あたり50分まで）

利用できる方

　男性市民（在勤、在学、在活動のかたを含む。）

相談場所

三鷹市女性交流室（相談室）

三鷹市下連雀三丁目30番12号（三鷹市わがまちマップ）（外部リンク）
三鷹市中央通りタウンプラザ 4階

利用方法

事前予約制です。相談・情報課へ直接または電話でご予約ください。

電話　0422-44-6600（相談・情報課）

予約受付時間

月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時まで（祝日・年末年始は除く）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。

こころの相談ダイヤル

相談したいときに、予約不要でご利用いただけます。
ご自宅などから、安心してお電話でお話しいただけます。
相談時間内にご利用いただけます。

相談日時

　　毎月　第2火曜日の午後1時から4時まで、第4火曜日の午後5時から8時まで
　　（祝日・年末年始は除く）（一人あたり30分まで）

相談場所

　　お電話のみでのご相談です。

利用方法

　　事前予約は不要です。相談日時に、直接、お電話ください。
　　電話　0422-29-9864（相談員直通）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。