三鷹市「こころの相談事業」をご利用ください

専門のカウンセラーがご相談をお受けします

三鷹市では、「こころの相談事業」として「こころの相談室」と「こころの相談ダイヤル」を実施しています。

「こころの相談事業」では、くらしの中の様々なことで悩んでいるかたのために、専門の相談員（カウンセラー）がお話をうかがい、一緒に解決の糸口を探します。

どんな些細なことでも構いません。お気軽にご相談ください。

たとえば、このようなことで悩んでいるとき、ご相談ください

• 自己内面のこと
• 夫婦や親子関係のこと
• 職場の人間関係のこと
• 子育てや介護のこと
• 自身の老後のこと
• 病気のこと
• 依存（アルコールなど）、生活習慣のこと
• 性別違和に関すること
• DV（ドメスティック・バイオレンス＝夫婦間・恋人からの暴力）のこと

安心してご利用いただけます

秘密は、固く守ります。
相談員（カウンセラー）は、実績と信用のある専門の相談機関に所属しています。
相談は全て無料です。必要に応じて、他の相談窓口や専門機関をご紹介します。

相談窓口

こころの相談室（女性向け）

対象

女性市民（在学・在勤含む）

相談日時

毎週木曜日・土曜日（祝日・年末年始は除く）

午後1時から5時まで（一人当たり50分まで）

相談場所

三鷹市女性交流室（相談室）

三鷹市下連雀三丁目30番12号（三鷹市わがまちマップ）（外部リンク）
三鷹市中央通りタウンプラザ 4階

お越しになれない場合は、お電話での相談も可能です。

利用方法

　事前予約制です。相談・情報課に、直接または電話でご予約ください。
　電話　0422-44-6600（相談・情報課）

予約受付時間

月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時まで（祝日・年末年始は除く）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。

こころの相談室（男性向け）

対象

男性市民（在学・在勤含む）

相談日時

毎月第3水曜日（祝日・年末年始は除く）

午後5時から8時まで（一人当たり50分まで）

相談場所

三鷹市女性交流室（相談室）

三鷹市下連雀三丁目30番12号（三鷹市わがまちマップ）（外部リンク）
三鷹市中央通りタウンプラザ 4階

利用方法

事前予約制です。相談・情報課へ直接または電話でご予約ください。

電話　0422-44-6600（相談・情報課）

予約受付時間

月曜日から金曜日までの午前8時30分から午後5時まで（祝日・年末年始は除く）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。

こころの相談ダイヤル

相談日時

　　毎月　第2火曜日の午後1時から4時まで、第4火曜日の午後5時から8時まで
　　（祝日・年末年始は除く）（一人あたり30分まで）

相談場所

　　※電話のみでのご相談です。

利用方法

　　事前予約は不要です。相談日時に、直接、お電話ください。
　　電話　0422-29-9864（相談員直通）

相談員について

専門の相談機関に所属するカウンセラーが担当します。

こころの相談ダイヤル　一時ご利用停止の事象について（お詫び）

令和6年12月24日（火曜日）、令和7年1月14日（火曜日）、1月28日（火曜日）、1月28日（火曜日）、2月25日（火曜日）、3月11日（火曜日）の5日間、電話設定の不備により、お電話が繋がらない事象が発生していました。令和7年3月11日（火曜日）午後4時以降は復旧しております。

この期間中に電話をおかけいただいた皆様には、多大なご迷惑をおかけいたしました。深くお詫び申し上げます。