ひとり親のかた・離婚等でひとり親になる見込みのかた

母子・父子自立支援員による相談

ひとり親のかた、ひとり親になる見込みのかたの相談や支援を行っています。生活、就労、教育など、様々なご相談に専門の相談員が対応し、秘密は厳守します。

一人で悩まず、安心してご利用ください。

受付時間（予約制）

平日午前9時～午後5時（祝日、年末年始を除く）
電話・面接により相談を行います。

費用は無料です。

相談内容

• 生活・就労・住まい・子育てに関すること
• 離婚・養育費に関すること
• 医療費、各種手当に関すること
• 福祉資金（就学支度資金・修学資金など）の貸付に関すること
• 就職、転職に向けた資格取得に関すること
• ひとり親家庭等ホームヘルプサービスの利用に関すること
• DVに関すること など

養育費確保支援等事業

離婚時の養育費の取り決めに関して、弁護士の無料相談が利用できるほか、費用として次の各項目につき、5万円までの助成が受けられます。

• 裁判外紛争解決手続（ADR)利用の経費
• 養育費に関する公正証書等作成経費
• 養育費保証契約締結経費

詳しくは、市ホームページ「養育費確保支援等事業助成」をご確認ください。

その他の相談窓口

東京都ひとり親家庭支援センターはあと(03-6272-8720)

ひとり親家庭の生活に関する、さまざまな相談などを受け付けています。
火曜日・水曜日・木曜日・金曜日 午前9時～午後8時30分
土曜日・日曜日・月曜日・祝日 午前9時～午後5時30分

東京都ひとり親家庭支援センターはあと多摩(042-506-1182)

ひとり親家庭の生活や仕事に関する、さまざまな相談などを受け付けています。
月曜日・水曜日・木曜日・土曜日・日曜日・祝日 午前9時～午後5時30分
火曜日・金曜日 午前9時～午後7時30分

ハローワーク三鷹(0422-47-8609)

月曜日～金曜日 午前8時30分～午後5時15分（祝日・年末年始を除く）

東京都ウィメンズプラザ(03-5467-2455)

夫婦、親子、生き方、職場の人間関係など暮らしのなかでのさまざまな悩み等の相談を受け付けています。
午前9時～午後9時（年末年始を除く）

東京都女性相談支援センター(03-5261-3110)

女性からのさまざまな相談を受け付けています。
平日 午前9時～午後9時（年末年始、祝日を除く）

東京都女性相談支援センター多摩支所(042-522-4232)

女性からのさまざまな相談を受け付けています。
平日 午前9時～午後4時（年末年始、祝日を除く）

警視庁総合相談センター(03-3501-0110または＃9110)

相談内容に応じて、警察の相談窓口をご案内します。