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市民活動「みんなの掲示板（催し）」
作成・発信部署：企画部 広報メディア課
このコーナーでは、広報手段を持たない市民や団体が市内の公共施設等で開催する催し（講座や講演会、イベントなど）を紹介しています。
ザックバランに話そう会（お一人暮らしの方歓迎）
主催団体名：21世紀はあなたが主役
開催日：2026年1月21日（水曜日）
毎月第3水曜日午後1時30分～4時30分、女性交流室（下連雀三丁目30番12号中央通りタウンプラザ）で。参加費は1回500円。初回のみ事前にモリ（電話）090-8625-2063へ申し込む。
サロンきっかけ（おしゃべり会）
主催団体名：活躍きっかけ隊
開催日：2026年1月22日（木曜日）
毎月第4木曜日午前10時～正午、三鷹市公会堂さんさん館で。参加費は1回100円。当日会場へ。【問い合わせ】多田（電話）090-5531-7285
障がい者スイミング体験会
主催団体名：一般社団法人日本障がい者スイミング協会
開催日：2026年2月9日（月曜日）
2月9日～3月30日の月・水・金曜日午後3時～7時（金曜日は9時まで）、SUBARU総合スポーツセンターで。定員は各日先着10人。参加費は1回1,300円。各開催日の5日前までに一般社団法人日本障がい者スイミング協会（電子メール）info@jpasa.net・公式LINE@848uhtboを「友だち」に追加で申し込む。【問い合わせ】一般社団法人日本障がい者スイミング協会（電話）050-3628-4972
発達デコボコカフェ（木・土曜カフェ）
主催団体名：ゆる～く
開催日：2026年2月14日（土曜日）
毎月第2土曜日・第3木曜日午後2時～4時、みたかボランティアセンターで。参加費は1回100円。当日会場へ。【問い合わせ】みたかボランティアセンター（電話）0422-76-1271
笑いヨガ（ラフターヨガ）インターナショナル
主催団体名：東京三鷹の森 笑顔ラフター
開催日：2026年2月15日（日曜日）
毎月第2水曜日午前10時～午後0時50分（2月のみ15日（日曜日）午前10時30分～正午）、三鷹駅前コミュニティセンターで。参加費は1回500円。初回のみ事前にモリ（電話）090-8625-2063・（ファクス）0422-44-7772へ申し込む。
三輪暁展
主催団体名：三輪
開催日：2026年2月28日（土曜日）
2月28日（土曜日）～3月15日（日曜日）正午～午後7時（15日は4時まで）、ぎゃらりー由芽で。期間中会場へ。【問い合わせ】ぎゃらりー由芽（電話）0422-47-5241（木曜日休み）
上級救命技能講習会（新規）
主催団体名：駅前地区自主防災連合会
開催日：2026年2月28日（土曜日）
2月28日（土曜日）午前9時～午後5時、三鷹駅前コミュニティセンターで。定員は先着20人。事前に三鷹駅前コミュニティセンター（電話）0422-71-0025へ申し込む。
駅前ラジオ体操＆軽いウオーキングとごみ拾い＆朝カフェ！
主催団体名：つながりのはじめまして
開催日：2026年3月1日（日曜日）
毎週日曜日午前6時25分から、三鷹駅南口緑の小ひろば（ジブリ美術館行きバス停東側）で。雨天中止。テーマは「からだもあたまも気持ちもスッキリ日曜日！」。当日会場へ。【問い合わせ】つながりのはじめまして（電話）080-3356-5617・つながりのはじめましてホームページ（外部リンク）
みんたかサロン「ラジオ体操のすすめ－効果から紐解くラジオ体操の魅力」
主催団体名：みんなのみたか
開催日：2026年3月1日（日曜日）
3月1日（日曜日）午前9時45分～11時45分、生涯学習センターで。定員は先着40人。講師は東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター副センター長の植田拓也さん。参加費は300円（資料代）。2月25日（水曜日）までに平井（電話）090-3132-3120・（電子メール）mintakasaron@gmail.comへ申し込む。
トークセッション「ちがいを知ったら楽しくなった-地域でできる小さなサポート·交流」
主催団体名：ピナット－外国人支援ともだちネット
開催日：2026年3月1日（日曜日）
3月1日（日曜日）午前10時～11時45分、武蔵野スイングホール（武蔵野市境二丁目14番1号）で。定員は先着20人。当日会場へ。【問い合わせ】ピナット－外国人支援ともだちネット（電子メール）pinattomitaka@gmail.com
心不全動ける講座
主催団体名：FCハートネット
開催日：2026年3月7日（土曜日）
3月7日（土曜日）午前10時～11時30分、三鷹産業プラザで。定員は先着30人。事前に渡邊（電話）090-3138-3462へ申し込む（空きがあれば当日参加も可）。
講演会「日本の貧困・生きづらさはどこへ向かうのか」
主催団体名：市民と政治を考える会
開催日：2026年3月7日（土曜日）
3月7日（土曜日）午後2時～4時、生涯学習センターで。講師は作家で反貧困ネットワーク世話人の雨宮処凛さん。参加費は500円（資料代）。当日会場へ。【問い合わせ】渡辺（電子メール）mwatanabenh@gmail.com
インドネシア映画『虹の兵士たち』上映とトーク
主催団体名：公益財団法人アジア・アフリカ文化財団
開催日：2026年3月7日（土曜日）
3月7日（土曜日）午後1時30分～4時30分、アジア・アフリカ図書館（新川五丁目14番16号）で。テーマは「夢見る力―貧富の差という現実に挑み、超えていこうと闘う子供たちの物語」。定員は先着40人。参加費は500円。事前にアジア・アフリカ図書館（電子メール）aa-lib@aacf.or.jp・ホームページ（外部リンク）へ申し込む。
第73回公開講演会「市民講座」睡眠が気になる私たち－快適な眠りのヒントを探る
主催団体名：公益財団法人井之頭病院
開催日：2026年3月7日（土曜日）
3月7日（土曜日）午前10時～11時30分、公益財団法人井之頭病院で。定員は先着60人。当日会場へ。【問い合わせ】公開講演会事務局・佐藤（電話）0422-44-5331
音読講座
主催団体名：たゆたう
開催日：2026年3月8日（日曜日）
3月8日（日曜日）午後1時30分～4時30分、三鷹市公会堂さんさん館で。定員は先着12人。講師は俳優の山口眞司さん。参加費は500円。事前に申し込みフォーム（外部リンク）へ申し込む。
