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ほねつぎ健康倶楽部
作成・発信部署:健康福祉部 高齢者支援課
公開日:2024年10月1日 最終更新日:2025年3月13日
お近くの接骨院・整骨院で気軽に通える転倒予防教室です
三鷹市整復師会の各施術所では、市の補助事業として転倒予防教室を開催しています。
「将来寝たきりになりたくない」「運動を始めたいけれどやり方がわからない」という65歳以上の皆さん、ぜひお気軽にご参加ください。
内容
転倒を予防するための運動や体力を向上させる運動を行います。
対象者
65歳以上の三鷹市民
費用
無料
会場
以下の市内接骨院または整骨院10か所で開催しています。
会場 | 住所 | 電話番号 | 曜日 | 開催時間 | 定員 |
---|---|---|---|---|---|
しばた整骨院 | 三鷹市新川六丁目36番37号 | 0422‐47‐8580 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 5人 |
三鷹健生堂接骨院 | 三鷹市井口五丁目1番4号 | 0422‐32‐4311 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 5人 |
新川鍼灸整骨院 | 三鷹市新川五丁目9番7号 | 0422-45-6238 | 月曜日 | 午後1時30分~2時30分 | 4人 |
武蔵中央接骨院 | 三鷹市下連雀三丁目42番6号 | 0422‐41‐4349 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 5人 |
南浦整骨院 | 三鷹市下連雀六丁目18番7号 | 0422‐41‐0233 | 木曜日 | 午後1時~2時 | 3人 |
三鷹台整骨院 | 三鷹市牟礼二丁目11番16号 | 0422-48-7143 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 3人 |
たかはし接骨院 | 三鷹市牟礼一丁目8番7号 | 0422-44-6708 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 3人 |
さかい接骨院 | 三鷹市井の頭三丁目28番11号 | 080-5643-6543 | 土曜日 | 午前9時30分~10時30分 | 2人 |
和田接骨院 | 三鷹市中原一丁目28番1号 | 03-5969-8804 | 木曜日 | 午後0時30分~1時30分 | 3人 |
井口武蔵境通り接骨院 |
三鷹市井口一丁目10番7号1F | 0422-26-1580 | 水曜日 | 午後1時~2時 | 3人 |
持ち物
- 運動できる服装
- タオル
- 飲み物
募集期間
通年(定員に空きがあれば随時) 全12回
年度をまたいでの受講も可能です。
申し込み方法
電話でお申し込みください。初めてのかたが優先となります。
下記の項目をお伝えください。
- 氏名
- 住所
- 電話番号
- 希望会場
- 生年月日
申し込み先
しばた整骨院
電話 0422-47-8580(平日・午後3時~午後7時30分)
お申し込み後、希望会場の担当者より電話で詳細を連絡いたします。
このページの作成・発信部署
健康福祉部 高齢者支援課 高齢者支援係
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-29-9271
ファクス:0422-48-2813
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-29-9271
ファクス:0422-48-2813