市民健康講座　しなやかな血管ではつらつ生活！

しなやかな血管ではつらつ生活！　からだを守る生活習慣

血管は年齢とともに老化していきます。血管が老化すると、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などを起こすリスクが高まります。

しかし！血管をしなやかに保つことで、これらの病気を予防することができます。

この講座では、血管をしなやかに保つためのコツを地域医療に携わっている医師よりお話いただきます。

ぜひ、この機会に健康に関する正しい知識を知っていただき、健康ライフにお役立てください。

日時

令和6年1月25日（木曜日）

午後2時から3時30分まで（受付は午後1時45分から）

会場

大沢コミュニティセンター（外部リンク）

3階　多目的室

対象

三鷹市在住・在勤のかた30人（先着制）

講師

医療法人社団佳仁会　三鷹第一クリニック　宇井　義典　先生

お申し込み

大沢コミュニティ・センターの窓口または電話にてお申し込みください。（火曜日は休館です）

電話　0422-32-6986（令和6年1月5日（金曜日）から）