三鷹体操・ラジオ体操講習会

三鷹体操・ラジオ体操講習会を実施します

三鷹開村100周年（1989年）を記念して作成された三鷹体操を地域で広めていくために、三鷹体操・ラジオ体操講習会を実施します。自身の健康とともに、三鷹体操・ラジオ体操を習得しましょう。

三鷹体操とは

三鷹開村100周年（1989年）を記念して三鷹市体育指導委員協議会（現在の三鷹市スポーツ推進員協議会）が作成しました。

軽快なリズムに乗って、全身の筋肉をほぐし、体の感覚を呼び起こすのに最適でユニークな楽しい体操です。

三鷹体操は、三鷹市スポーツと文化部Youtubeチャンネル（外部リンク）からご覧いただけます。

日時

令和8年3月15日（日曜日）午前10時15分から午後0時15分まで

受付

午前10時から

会場

井口コミュニティ・センター

体育館
三鷹市井口一丁目13番32号

主催

• 三鷹市西部地区住民協議会
• 三鷹市スポーツ推進委員協議会
• 三鷹市

協力

一般財団法人 簡易保険加入者協会

講師

平井　孝子　さん

• 三鷹市在住
• NHKテレビ・ラジオ体操に出演（1990～1995）、ラジオ体操の普及活動に従事
• NPO法人全国ラジオ体操連盟理事/指導委員
• 地域基盤非営利団体「みんなのみたか」地域活動
• その他にも多数の企業・自治体にて健康管理・運動セミナー実績あり

対象

三鷹市民（在勤・在学を含む）　50名（先着）

申し込み方法

申し込みフォーム（外部リンク）から必要な情報を入力しお申し込みください。

なお、フォームからのお申し込みが難しい場合は、下記問い合わせ先までご連絡ください。

地域ポイントについて

参加者には、みたか地域ポイント（みたぽ）を100ポイント付与いたします。

付与にあたって、事前に専用アプリをインストールし、情報登録をお願いいたします。詳細は「みたか地域ポイント専用WEBサイト」をご確認ください。

サイト中段にアプリのインストールのご案内があります。

問い合わせ先

スポーツ推進課

電話：0422-29-9863

メール：supotsu@city.mitaka.lg.jp