講座「今日から始める腸活」

人生100年時代を元気に生きるために！

腸内環境を整え、目指せ健康！こんなかたにおススメです。

• いつまでも元気でいたい！
• 美肌になりたい！
• 便通を整えたい！
• 体調を整えたい！

日時

令和8年3月6日（金曜日）午後1時30分～午後3時

（受付は、午後1時15分から）

会場

三鷹市総合保健センター

多目的室3～5
三鷹中央防災公園・元気創造プラザ2階
三鷹市新川六丁目37番1号

講師

杏林大学医学部付属病院　皮膚・排泄ケア認定看護師

平山　千登勢　氏

対象

三鷹市在住・在勤・在学のかた40人（先着順）

保育あり。生後4カ月～未就学までの15人（先着順）

申し込み方法

令和8年2月2日（月曜日）午前9時～

参加申し込みフォーム（外部リンク）よりお申し込みください。