令和8年度みたか健康づくりセミナー【生涯学習センター開催】

未来の自分へ投資！～今すぐ始める高血圧予防のコツ～

高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、命にかかわる重大な病気を引き起こす原因になります。

自分は大丈夫と思っていても、若いころからの日々の生活習慣が将来の血圧に大きな影響を及ぼします。

生活習慣を見直し、血圧管理の第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

日時

令和8年6月7日（日曜日）午前10時～午前11時30分

会場

三鷹市生涯学習センター　ホール

元気創造プラザ4階
三鷹市新川六丁目37番1号

対象・定員

三鷹市在住・在勤のかた40名

※先着順・申込制でお受けいたします。

講師

医療法人社団ゆみの　ゆみのハートクリニック三鷹　院長　鈴木　豪　先生

お申し込み方法

受付期間

令和8年4月6日（月曜日）午前9時～6月5日（金曜日）午後5時です。

方法

三鷹市総合保健センターへお電話

電話　0422-24-8207

（受付時間　平日午前9時～午後5時）

申し込みフォームからお申し込み

こちらのフォーム（外部リンク）からお申し込みください。

みたか地域ポイント付与

講座にご参加されたかたには「みたか地域ポイント」を100ポイントをプレゼントいたします。

※ポイント取得は、アプリかスタンプカードどちらか選択可能です。