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トップアスリートによるバレーボール教室:コンディショニング編

作成・発信部署:スポーツと文化部 スポーツ推進課

公開日:2021年3月19日 最終更新日:2021年3月19日

画像:コンディショニング編の様子(拡大画像へのリンク)

コンディショニング編の様子

(画像クリックで拡大 23KB)

自宅でもコンディションを整えよう!

 日本代表として世界を舞台に活躍された、三鷹市にゆかりのあるトップアスリートのみなさんを講師としてお招きし、自宅でできるコンディショニングについてご紹介いただきました。市内小・中学生のバレーボーラーのみなさんへ向けた熱いメッセージをぜひご覧ください!

コンディショニング編(動画)

動画は、こちらをクリックしてご覧ください(三鷹市スポーツと文化部Youtubeチャンネル)。

主な動画内容

  • 食生活・休養のポイント
  • 自宅でできるトレーニング
  • 三鷹市でバレーボールを頑張っている小・中学生のみんなへ(メッセージ)

講師プロフィール(五十音順)

  • 浦田聖子さん

 佐賀県出身。共栄学園高校卒業後、1999年NECレッドロケッツに入団。2度のVリーグ優勝に貢献した。2002年にビーチバレーに転向後、全日本代表として世界選手権・ワールドツアーに出場した。『JBVツアー』でMVPを受賞(2010年、2012年)。2006年、2010年アジア大会出場。2016年から育児、ビーチバレー普及活動、バレーボール教室にて活躍中。

  • 大澤洋美さん(旧姓:鈴木洋美さん)

 埼玉県出身。春日部共栄高校卒業後、イトーヨーカドーに入団。全日本代表として世界選手権・ワールドカップに出場した。その後、武富士に移籍。2006年、武富士に籍を残しビーチバレーに転向。2007年にレオパレス・ウインズへ移籍。

 2018年より本事業のコーディネーター役として活躍中。

  • 田中姿子さん

 埼玉県出身。川越商業高校卒業後、日立ベルフィーユに入団。その後、NECレッドロケッツに移籍。全日本代表として、ワールドグランドチャンピオンズカップや世界選手権に出場した。2004年からビーチバレーに転向し、ドーハ・アジア大会で銀メダルを獲得した。

 2019年より本事業の講師を務める。

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〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-29-9863 
ファクス:0422-45-1167

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