三鷹市福祉Laboどんぐり山　調理実習

三鷹市福祉Laboどんぐり山で調理実習の参加者を募集します

加齢に伴う筋力や体力の低下を防ぐための食事の工夫を、実際に作りながら楽しく学びます。簡単で続けやすいレシピを通して、今日から実践できるヒントをお伝えします。この機会にぜひご参加ください。

日時　

令和8年5月20日（水曜日） 午前11時から午後1時まで

会場

三鷹市福祉Laboどんぐり山

1階　調理室

内容

フレイル予防ごはん

講師

多摩小金井栄養ケア・ステーション

管理栄養士　斎藤　恵子　氏

対象

在学在勤を含む市民及びその介護者

定員

9名（先着順）

費用

無料

申し込み　

5月18日（月曜日）までにGoogleフォームまたは電話0422-24-7350でお申し込みください。

• 申し込みで頂いた個人情報につきましては、研修の目的以外には使用いたしません。
• 初めて参加のかた優先となります。定員を超えますとお断りする場合もございます。あらかじめご了承ください。

持ち物

• エプロン
• 三角巾
• 筆記用具

その他

各回とも三鷹市役所から無料送迎バスがあります。

• 往路　午前10時30分　三鷹市役所前発
• 復路　午後1時10分　三鷹市福祉Laboどんぐり山発

問い合わせ先

三鷹市福祉Laboどんぐり山

三鷹市介護人財育成センター
電話　0422-24-7350