ガチガチの肩や腰をほぐしてスッキリ「ボディメンテナンス体験会」

日時

令和8年2月8日（日曜日）

• 【午前の部】午前10時から11時30分まで
• 【午後の部】午後1時から2時30分まで

会場

SUBARU総合スポーツセンター

武道場
東京都三鷹市新川6丁目37番1号

周辺の地図（Google Map）（外部リンク）（外部リンク）

内容

タオルを使ったストレッチやテニスボールを使ったマッサージ等を行い、凝った体をほぐしていきます。

対象

• 腰や肩が凝っている市民（主にシニア世代（年齢不問））
• スマホにてお申し込みができるかた

定員

各コマ　先着20名

持ち物

• 動きやすい服装
• 水分補給できる飲み物

受講料

無料

主催

一般社団法人 スカイリミットスポーツ三鷹

申し込み・問い合わせ

スカイリミットスポーツ三鷹ホームページ（外部リンク）

申し込み締め切り

2月2日（月曜日）　定員が埋まり次第募集終了