三鷹市福祉Laboどんぐり山　調理実習（便秘解消）

三鷹市福祉Laboどんぐり山で調理実習の参加者を募集します

年齢を重ねると、腸の動きや筋力の低下、水分量の変化などにより便秘が起こりやすくなります。今回は食生活の工夫や生活習慣も含めた便秘解消を、調理実習を通してわかりやすく学びます。

日時　

令和8年6月25日（木曜日） 午前11時から午後1時まで

会場

三鷹市福祉Laboどんぐり山

1階　調理室
三鷹市大沢四丁目8番8号

内容

便秘解消ごはん

講師

多摩小金井栄養ケア・ステーション

管理栄養士　斎藤　恵子　氏

対象

在学在勤を含む市民及びその介護者

定員

9名（先着順）

費用

無料

申し込み　

6月23日（火曜日）までにGoogleフォーム、または電話（0422-24-7350）でお申し込みください。

• 申し込みで頂いた個人情報につきましては、研修の目的以外には使用いたしません。
• 応募多数の場合、初めて参加するかたを優先させていただきます。あらかじめご了承ください。

持ち物

• エプロン
• 三角巾等、髪の毛を覆えるもの
• 筆記用具

その他

無料送迎バスがあります。

往路

午前10時30分　三鷹市役所前発

問い合わせ先

三鷹市福祉Laboどんぐり山

三鷹市介護人財育成センター
電話　0422-24-7350