広報みたか2025年3月16日11面
■シニアニュース
■国民健康保険税仮徴収額決定通知書を発送します
世帯主を含むすべての加入者が65〜74歳の世帯の国民健康保険税は、原則として年金からの特別徴収となっています。4月以降も引き続き年金からの特別徴収となる世帯へ、3月21日（金）に仮徴収額決定通知書を発送します。
［問］保険課TEL0422-29-9216
■高齢者無料入浴券の申し込み（1人30枚）
入浴券は4月末ごろに送付します。
［人］65歳以上の市民で住民税非課税世帯の方 ［申］3月17日（月）から申込書を直接または郵送で「〒181-8555高齢者支援課」（市役所1階12番窓口）へ（市内公衆浴場への申し込みも可〈3月31日（月）まで〉） ［問］同課TEL0422-29-9271
■高齢者等訪問理美容サービスの利用申し込み
［人］理美容店に行けない要介護3〜5の方（施設入所または入院中の方を除く） ［￥］1回600円（年度4回まで利用可） ［申］申込書（高齢者支援課〈市役所1階12番窓口〉または市［HP］で入手）を直接または郵送で「〒181-8555高齢者支援課」へ ［問］同課TEL0422-29-9271
■相談サロン くらしの情報交換会@北野「消防署のみなさんに教わる応急救護―多くの人の力で大切な命を助ける方法」
救護者発見から救急車到着までの応急救護について、実際に救助にあたる消防署の皆さんから教わります。
［日］3月26日（水）午前10時〜11時30分 ［所］北野地区公会堂 ［講］三鷹消防署牟礼出張所の皆さん ［申］当日会場へ ［問］東部地域包括支援センターTEL0422-48-8855
■おひとりさまの会
一人暮らしで感じていることを語り合いましょう。
［日］4月7日（月）午後1時30分〜2時30分 ［人］10人 ［所］元気ひろばおれんじ（中原3-1-65） ［申］［問］新川中原地域包括支援センターTEL0422-40-7204へ（先着制）
■こもれび ほっと・サークル「たのしいフラダンス」
ハワイアンのリズムにあわせて、一緒に気持ちよく体を動かしましょう。
［日］毎月第4金曜日午前10時30分〜11時45分 ［人］おおむね65歳以上の方15人 ［所］みたかボランティアセンター ［￥］1回600円 ［申］往復はがきで必要事項（7面参照）を「〒181-0012上連雀9-1-21NPO法人こもれび事務局」へ（先着制） ［問］同事務局TEL0422-42-4471（当日はTEL080-3384-6994）
シルバー人材センター入会説明会
［日］4月2日（水）午前10時〜正午 ［申］［問］同センターTEL0422-48-6721へ
■市民活動みんなの掲示板
「みんなの掲示板」は、市民や団体の皆さんの自主的な文化・サークル活動などを掲載するコーナーです。気軽に参加できる催し物を紹介する「催し」と、同好の仲間を募る「会員募集」（不定期掲載）、市内の医療・教育・公共機関などのお知らせを掲載する「伝言板」の3つの掲載欄を設けています。
※「催し」は市［HP］（右記QRコード）にも掲載。 ※★は生涯学習課の講師派遣事業。
◆掲載を希望する方へ
掲載基準（市［HP］で閲覧可）を必ず確認のうえ、各号の締切日午後5時（厳守）までに広報メディア課へお申し込みください。
※政治・宗教・営利目的（教室の生徒募集などを含む）の活動などは掲載不可。
［問］同課TEL29-9037
4月20日発行号原稿締切日 3月26日（水）
5月4日発行号原稿締切日 4月8日（木）
※市外局番0422は省略。
――― 催し ―――
■一ノ瀬智恵乎展 時の交差 2
［日］3月22日（土）〜4月6日（日）正午〜午後7時（6日は5時まで）［所］ぎゃらりー由芽［申］期間中会場へ［問］同画廊TEL47-5241（（休）木曜日）
■柴田智明展 Take On Me, Oyster
［日］3月22日（土）〜4月6日（日）正午〜午後7時（6日は5時まで）［所］ぎゃらりー由芽のつづき［申］期間中会場へ［問］ぎゃらりー由芽TEL47-5241（（休）木曜日）
■心不全動ける講座
［主］FCハートネット［日］3月23日（日）午前10時〜11時30分［人］30人［所］三鷹産業プラザ［申］［問］渡邊TEL090-3138-3462（先着制。空きがあれば当日参加も可）
■健康な身体をゆっくりを目標に初心者・高齢者のフラダンス
［主］楽しいフラダンス［日］3月27日、4月3日の木曜日午後1時30分〜3時［人］65〜90歳の方［所］三鷹駅前コミュニティセンター［￥］1回600円［申］［問］鈴木TEL080-4953-3361（午後3時30分〜6時）
■断捨離でシンプルに生きる
［主］三鷹断捨離会［日］3月29日（土）午前10時〜11時30分、4月24日（木）午後2時〜3時30分［人］各日12人［所］市民協働センター［申］［問］同会（たけやま）TEL070-7781-0501（先着制。空きがあれば当日参加も可）
■人生100年時代の「笑ってげんきな体づくり」★
［主］笑ってげんき会［日］3月29日（土）午前10時〜正午［人］30人［所］生涯学習センター［講］介護予防運動指導員の並木富士子さん［￥］300円（資料代）［申］［問］近藤TEL090-7173-6425・［メール］keikondo2266@gmail.com（先着制）
■皆さんで楽しく歌いましょう
［主］三鷹一日うたごえ［日］3月29日、4月12日、5月31日、6月21日、7月19日の土曜日午後1時30分〜4時30分［所］三鷹市公会堂さんさん館［￥］1回1,000円［申］当日会場へ［問］藤井TEL48-4688
■「60周年演奏会」懐かしい曲を聴きに来ませんか（バンドゥーラ奏者のミニステージあり）
［主］女声合唱みたかブルーコーラス［日］3月29日（土）午後2時から［所］芸術文化センター風のホール［申］当日会場へ［問］同会TEL080-5084-1092
■楽しく元気になる詩吟 きいてみよううたってみよう
［主］三鷹市吟詠連盟（詩吟伯峯流）［日］4月6日（日）午後2時〜4時30分［人］100人［所］生涯学習センター［申］当日会場へ（先着制）［問］山田TEL080-5049-8133
■社交ダンス入門講座（4回コース）
［主］ダンスサークル・ペガサス［日］4月6・20日、5月11・25日の日曜日午後3時〜4時［人］各日25人［所］三鷹駅前コミュニティセンター［￥］1回500円［申］当日会場へ（先着制）［問］大内TEL31-8656（留守電可）
■初めての健康マージャン（全2回）
［主］健康マージャン「めだかの学校」［日］4月7・21日の月曜日午後3時45分〜5時15分［人］初心者の方12人［所］生涯学習センター［￥］2,000円（2回分）［申］［問］原TEL080-5532-4290（先着制。SMSでの申し込みも可）
■税理士・司法書士による相続無料個別相談会
［主］なんでも相続案内［日］4月9日（水）午後1時15分から、2時から、2時45分から、3時30分から、4時15分から（各回30分）［人］5組［所］三鷹市公会堂さんさん館［申］［問］小関TEL88-0038・［メール］koseki@nagi-office.com（先着制）
■外国人ママ・国際結婚ママのためのおしゃべり交流会「子連れでの旅」 ［保育］
［主］Mama Tomo Cafe（ピナット―外国人支援ともだちネット）［日］4月10日（木）午前10時〜11時30分［人］（1）外国籍・国際結婚の母親、（2）交流会をサポートするボランティア（女性）［所］生涯学習センター［申］［問］（1）当日会場へ、（2）同会［メール］pinattomitaka@gmail.com（初参加の方は、3月26日（水）に事前説明会〈有料〉あり）
――― 会員募集 ―――
■ソフトバレーボール部（三鷹市ベッセルスポーツクラブ）
［日］毎週火曜日午前10時〜正午［所］SUBARU総合スポーツセンター［￥］入会金1,000円、月額1,000円［申］［問］塩田TEL42-8532
■釉の会（陶芸作品作り）
［日］毎週月曜日午前9時〜午後3時30分［所］生涯学習センター［￥］入会金1,000円、年額10,000円［申］［問］中村TEL090-1603-6271・［メール］tuyosi@coral.ocn.ne.jp
■ダンベル体操
［日］毎週木曜日午前10時30分〜11時30分（第5木曜日を除く）［所］大沢コミュニティセンター［￥］月額3,000円［申］［問］鍜治TEL080-1021-4139
■しんなか男のサロン（高齢男性の居場所づくり）
［日］毎月第3月曜日午後1時30分〜3時30分［所］新川宿地区公会堂［申］［問］成清TEL080-1362-5359・［メール］knarikiyo@gmail.com
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
