広報みたか2025年2月16日9面
――― 講座 ―――
■男の料理教室「春の巻き寿司作り」
［主］新川中原住民協議会
［日］3月13日（木）午前10時から
［人］男性15人
［所］新川中原コミュニティセンター
［講］管理栄養士の笠原直子さん
［￥］500円
［物］エプロン、三角巾、布巾、マスク
［申］参加費を同センターへ（先着制）
［問］同センターTEL49-6568
■ガーデニング講座「ブリコラージュの花かご」
根付きの植物を使った花束のように見える寄せ植えを作ります。
［日］3月13日（木）午後2時〜4時
［人］25人
［所］上連雀分庁舎
［講］Green Note店長でブリコラージュフラワーマスターの市橋良予さん
［￥］3,300円（花と緑のまち三鷹創造協会会員は2,700円）
［物］エプロン、持ち帰り用袋、ガーデニング用手袋、園芸用はさみ
［申］2月23日（日・祝）（必着）までに往復はがきで必要事項（6面参照）を「〒181-0012上連雀8-3-10NPO法人花と緑のまち三鷹創造協会」、または同協会［HP］へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同協会TEL46-2081
■福祉有償運送運転者およびセダン等運転者講習会
［主］NPO法人みたかハンディキャブ
［日］3月15日（土）・16日（日）午前9時30分〜午後4時30分（全2回）
［人］26〜70歳の普通自動車（第1種）運転免許所有者で、両日参加できる方12人
［所］上連雀分庁舎
［￥］7,000円
［申］［問］3月7日（金）午後4時までに申込用紙（同法人［HP］で入手）を同法人TEL41-0185・Fax41-0274・［メール］mcab3@jcom.zaq.ne.jpへ（先着制）
■栄養料理教室「3つのお皿をそろえてバランスアップ」
［日］3月15日（土）午前10時30分から
［人］在学・在勤を含む市民12人
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［￥］500円
［物］エプロン、三角巾、ハンドタオル、布巾、マスク
［申］2月18日（火）から参加費を同センターへ（先着制）
［問］健康推進課TEL24-7145
■みたか健康づくりセミナー「しなやかな血管ではつらつ生活・賢い血圧管理の方法」
生活習慣を見直し、高血圧の予防につなげます。
［日］（1）3月17日（月）、（2）24日（月）、いずれも午前10時30分〜正午
［人］市民20人
［所］井口コミュニティセンター
［講］（1）三鷹中央病院副院長の上ノ畑真さん、（2）東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター副センター長の植田拓也さん
［物］（2）動きやすい服装
［申］［問］必要事項（6面参照）を直接または電話、ファクスで健康推進課（元気創造プラザ2階）TEL24-8207・Fax46-4827へ（先着制）
■認知症サポーターフォローアップ講座「共生社会って何だろう？―おれんじドア三鷹の活動を通して」
［日］3月19日（水）午前10時〜正午
［人］認知症サポーター養成講座を修了した方40人
［所］教育センター
［講］三鷹・武蔵野おれんじドアの成清一夫さん、認知症当事者の野村義子さん
［物］同サポーターであることが分かるもの（オレンジリングなど）
［申］［問］2月17日（月）〜3月7日（金）に高齢者支援課TEL29-9272または申し込みフォーム（QRコード）へ（先着制）
■気象出前講座「大雨に備えて」
［主］連雀地区住民協議会
［日］3月19日（水）午後2時〜4時
［人］在学・在勤を含む市民各30人
［所］連雀コミュニティセンターまたはオンライン会議アプリ「Zoom」
［講］東京管区気象台の林基生さん
［申］［問］3月16日（日）午後4時30分までに直接または電話、申し込みフォーム（QRコード）で同センターTEL45-5100へ（先着制）
■起業・創業セミナー「個人開業間もないかたの税金超入門―実務に役立つ基礎知識」
［主］（株）まちづくり三鷹
［日］3月19日（水）午後6時30分〜8時
［人］兼業や副業などを含めこれから個人で事業を始める方、または始めて間もない方20人
［所］三鷹産業プラザ
［講］税理士の添田達也さん
［申］申し込みフォーム（QRコード）へ（先着制）
［問］同社TEL40-9669
――― 募集 ―――
■NPO法人みたかハンディキャブのボランティア
［人］（1）運転ボランティア＝26〜73歳の普通自動車（第1種）運転免許所有者で、運転歴2年以上の方、（2）活動協力ボランティア
※（1）は3月15日（土）・16日（日）開催の福祉有償運送運転者講習会（左記参照）の受講が必要です。
［申］［問］必要事項（6面参照）を同法人TEL41-0185・Fax41-0274・［メール］mcab3@jcom.zaq.ne.jpへ
■三鷹市スポーツ協会関連の催し
費用や持ち物、申込方法など、詳しくは同協会［HP］をご覧ください。
［所］いずれもSUBARU総合スポーツセンター
卓球
◆（1）講習会（小学生以上）
［日］3月1・15日の土曜日正午〜午後3時（初級）、3時〜6時（中級）、8・22・29日の土曜日午後3時〜6時
◆（2）教室（小学生以上）
［日］3月15日午前9時30分〜11時30分
◆（3）レディースダブルス大会
［日］4月27日（日）午前9時〜午後9時
［問］三鷹市卓球連盟（1）（2）TEL0422-43-3350、（3）TEL0422-44-5750（夜間のみ）
合気道 体験教室（10歳以上）
［日］3月1〜29日の毎週土曜日午後3時15分〜5時40分
［問］三鷹市合気道連盟TEL090-8045-5748（午前10時〜午後8時）
少林寺拳法 初心者教室
［日］3月1〜29日の毎週土曜日午後4時〜5時（5歳〜小学生）、6時〜7時（中学生以上）
［問］三鷹市少林寺拳法連盟［メール］mitakachuodoin2@gmail.com
サンボ
◆（1）初心者体験会・（2）経験者講習会
［日］3月1〜29日の毎週土曜日（1）午後6時〜7時（小学生以上）、（2）7時〜9時（小学4年生以上）
◆春の講習会〇
［日］3月2日（日）午前10時30分〜正午（初心者）、午後1時30分〜4時（経験者）
［問］三鷹市サンボ連盟［メール］mitaka.sambo@gmail.com
剣道
◆一般講習会（高校生以上）
［日］3月2・16日の日曜日午前9時30分〜11時30分
◆級審査会（小・中学生）
［日］3月2日午後0時30分〜4時
◆シニア講習会（60歳以上の有段者）
［日］3月5〜26日の毎週水曜日午前9時20分〜11時30分、7〜28日の毎週金曜日午前10時〜11時30分
◆三鷹市春季少年大会（小・中学生）
［日］3月9日（日）午前9時50分〜午後5時30分
◆ジュニア教室（小・中学生）◎
［日］3月16日正午〜午後3時
◆指導者講習会（有段者）◎
［日］3月16日午後6時〜8時30分
［問］三鷹市剣道連盟TEL090-3803-3638
太極拳 体験会（18歳以上）〇
［日］3月2日（日）午前10時30分〜午後4時
［問］三鷹市武術太極拳連盟TEL090-2401-9483（日中のみ）
バレーボール 後期6人制大会（高校生以上）
［日］3月8日（土）午前9時〜午後6時
［問］三鷹市バレーボール連盟［メール］mitaka.volleyball.renmei@gmail.com
バドミントン ジュニア大会
［日］個人戦＝3月9日、団体戦＝16日、いずれも日曜日午前9時〜午後6時
［問］三鷹市バドミントン協会［メール］mtkbadjr@gmail.com
サッカー
◆フットサルONE DAYマッチ（壮年＆女子）
［日］3月15日（土）午後0時30分〜2時30分
◆フットサルONE DAYマッチ（一般）
［日］3月22日（土）午後0時30分〜2時30分
◆U12 小学生フットサル大会
［日］3月30日（日）午前9時〜午後3時
［問］（一社）三鷹市サッカー協会［HP］
［所］大沢総合グラウンド
ソフトボール チーム登録・審判講習会・春季大会（16歳以上）
［日］4月6日〜5月25日の日曜日午前9時〜午後5時（雨天延期。予備日6月15・22日の日曜日）
［問］三鷹市ソフトボール連盟TEL080-3407-7105
［所］大沢総合グラウンドテニスコート
ソフトテニス 春季大会
［日］4月13日（日）午前9時〜午後5時（小雨決行。予備日4月20日（日））
［問］三鷹市ソフトテニス連盟TEL090-2191-4530
三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業＝◎
東京都、（公財）東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業＝〇
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
