広報みたか2024年8月4日7面
■育児支援ヘルパー養成講座
［問］子ども家庭支援センターりぼんTEL0422-40-5925
育児支援ヘルパーとは、1歳未満のお子さんがいる家庭で、家事やお子さんの世話、外出などのお手伝いをする有償ボランティアです。ご自身の経験を生かして、地域の子育てを応援してみませんか。
［日］9月30日（月）午前9時30分〜午後4時40分、令和7年1月18日（土）午後2時〜4時30分（全2回）
［人］保育などの援助経験がある方、看護師・保健師・助産師免許または保育士資格を有する方
［所］教育センター、総合保健センター
［申］9月24日（火）までに必要事項（8面参照）・経験内容を同センターTEL0422-40-5925・Fax0422-29-9667へ
■企画展示「プレコンセプションケアってなぁに？」
［問］子ども家庭課TEL0422-46-3254
プレコンセプションケアとは「妊娠前からの健康づくり」のことを指します。妊娠・出産を含めた将来のライフプランを考えて、自身の生活に向き合い、健康を保つためのもので、妊娠したい人だけでなく、男女問わず、若い世代に知ってほしい言葉です。自分の体を知り、大切にできるようになるために知ってほしいことをお伝えします。
［日］8月6日（火）〜16日（金） ［所］元気創造プラザ1階
［申］期間中会場へ
■シニアニュース
■三鷹駅周辺・シニアまるごと相談サロン
個別相談、東京ヤクルト販売（株）による特別講座「おなか元気！教室」（お土産あり）。
［日］8月8日（木）午後2時〜3時30分 ［人］30人 ［所］三鷹駅前コミュニティセンター ［申］［問］三鷹駅周辺地域包括支援センターTEL0422-76-4500へ（先着制）
■高齢者作品展
［日］9月3日（火）〜11日（水）の平日午前8時30分〜午後5時 ［所］市役所1階市民ホール ［申］期間中会場へ
◆展示作品の募集
絵画、手工芸品、写真、書道などジャンルは自由。皆さんの思いが詰まった力作をお待ちしています。
［人］おおむね65歳以上の市民 ［申］8月5日（月）〜26日（月）（必着）に必要事項（8面参照）・作品のジャンルと大きさを「〒181-8555高齢者支援課」・TEL0422-29-9271・Fax0422-48-2813・［メール］koreisha@city.mitaka.lg.jpへ（1人1点。音や匂い、光を発する作品は不可） ［問］高齢者支援課TEL0422-29-9271
■三鷹市老人クラブ連合会 健康づくり事業 講演会「がんをどうやって治すのか？」
［日］9月9日（月）午後1時30分〜3時 ［人］60歳以上の市民10人 ［所］福祉センター ［講］杏林大学付属病院腫瘍内科の長島文夫さん ［申］［問］8月5日（月）〜16日（金）にみたかボランティアセンターTEL0422-76-1271へ（日曜日、祝日を除く。先着制）
■食べるちからチェック会
体重・握力・滑舌の確認と歯科衛生士・管理栄養士の講話。
［日］（1）9月10・24日、11月12日、（2）10月8・15日、12月10日の火曜日午後1時30分〜3時（全3回） ［人］介護保険サービスを利用していない65歳以上の市民で全回参加できる方 ［所］（1）新川中原コミュニティセンター、（2）深大寺地区公会堂 ［申］［問］（1）8月5日（月）〜9月6日（金）、（2）8月5日〜9月27日（金）に直接または電話で健康推進課（元気創造プラザ2階）TEL0422-24-8207へ
■「うごこっと」体操チャレンジトレーニング
［人］65歳以上の市民で、プログラム終了後も仲間と活動していくことを望んでいる方 ［申］8月23日（金）までに下記申込先へ ［問］高齢者支援課TEL0422-29-9272
※表はPDFをご覧ください。
■体力・脳力アップ教室
［日］（1）10月3日〜7年3月6日の隔週木曜日午前10時30分〜正午、（2）10月4日〜令和7年3月28日の毎週金曜日午前10時〜11時30分 ［人］65歳以上の市民で、要支援1までの方 ［所］（1）新川中原コミュニティセンター、（2）上連雀堀合地区公会堂 ［申］［問］8月5日（月）〜16日（金）に高齢者支援課TEL0422-29-9272へ
■いきいき元気体操
［日］10月4日〜令和7年3月21日の第1・3金曜日午後1時〜3時、10月11日〜7年3月28日の第2・4金曜日午前10時〜正午、午後1時〜3時 ［人］65歳以上の市民で、要支援1までの方（募集人数は回により異なる） ［所］井の頭地区公会堂 ［申］［問］8月5日（月）〜16日（金）に高齢者支援課TEL0422-29-9272へ（先着制）
シルバー人材センター入会説明会 ［日］8月20日（火）午前10時〜正午 ［申］［問］同センターTEL0422-48-6721へ
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
