広報みたか2023年5月7日9面
――― 子育て・教育 ―――
■おやこでよってチョコっとあっぷるーむ（6月）
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］（1）テコンドーで産後の体型戻し＝1日（木）、（2）簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）＝3日（土）、（3）ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）＝5日（月）、（4）子育てと働き方のバランス講座（未来マップ編）＝12日（月）、（5）ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ＝15日（木）、（6）ハーブで心と身体のセルフケア （代謝編）＝19日（月）、（7）いつでもどこでもベビーマッサージ＝22日（木）、（8）カラーセラピーで子育てを楽しく！＝26日（月）、いずれも午前10時30分〜正午（（2）は午後1時30分〜3時）
［人］（1）首据わり〜1歳6カ月のお子さんと母親、（2）3歳までのお子さんと保護者、妊婦、（3）ハイハイ前のお子さんと母親、（4）3歳までのお子さんと母親、妊婦、（5）（7）2〜11カ月のお子さんと保護者、（6）3歳までのお子さんと母親、（8）3歳までのお子さんと保護者、妊婦
［所］市民協働センター
［￥］（1）（2）（3）（6）（7）（8）1,500円、（4）1,000円、（5）1,800円
※（2）（6）材料代を含む、（4）未来マップ付き。
［物］（1）抱っこひも、（2）写真1〜3枚、（3）タオルまたはマット、（5）（7）バスタオル、授乳ケープ
［申］5月10日（水）午前9時から同センターホームページ［HP］https://kyodo-mitaka.org/へ（先着制）
［問］同センターTEL46-0048
■小学生向けスクラッチプログラミング教室（6月）
［主］［所］三鷹市シルバー人材センター
［日］（1）入門コース＝5〜26日の月曜日午後4時15分〜5時45分、6〜27日の火曜日午後4時30分〜6時（いずれも全4回）、（2）オンライン教室＝7日以降の水〜土曜日のうち1日午後4時30分〜5時30分（月4回）
［人］小学3〜6年生（1）各5人、（2）経験者4人
［￥］5,000円（教材費を含む）
［物］（1）USBメモリー、（2）パソコン
［申］5月23日（火）（必着）までに必要事項（11面参照）・保護者の氏名・受講曜日、（1）はパソコン経験の程度を「〒181-0004新川6-35-16三鷹市シルバー人材センター」へ（申込多数の場合は抽選）
※（2）は当日までにスクラッチ、Zoomのインストールと設定が必要です。
［問］同センターTEL48-6721
――― 高齢者 ―――
■みんなでつながる「老い支度」 耳（補聴器の話）
［日］5月16日（火）午前10時〜11時30分
［所］山中地区公会堂
［講］（株）三和製作所の新井俊匡さん
［物］動きやすい服装、タオル、室内履き
［申］［問］連雀地域包括支援センターTEL40-2635へ
■高齢者の生活相談室（事前予約）
［日］5月19日（金）午後1時〜3時
［人］介護や認知症について聞いてみたい方、1人暮らしで生活に心配がある方
［所］連雀コミュニティセンター
［申］［問］連雀地域包括支援センターTEL40-2635へ
■介護予防講座「シニアのためのストレッチ教室」
［日］6月7・21日、7月5・19日、9月6・20日、10月4・18日の水曜日午前10時〜11時30分（全8回）
［人］在勤を含む60歳以上の市民20人
［所］福祉センター
［￥］1,000円（社協会員は500円）
［物］長めのタオル、汗拭きタオル、動きやすい服装（靴下着用）
［申］5月8日（月）〜22日（月）午前9時〜午後5時に申込書を三鷹市社会福祉協議会（元気創造プラザ3階）へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同協議会TEL46-1108
■みたか健康づくりセミナー「見逃していませんか カラダの変化 元気をつくるセルフケア」
◆内容 体組成測定・講座「元気な人ってどんな人？どんな生活している？」、握力測定・講座「元気をつくる食習慣―コツを知って美味しく食べよう」、口腔（こうくう）機能測定・講座「老いの予防は口元から―マスク生活の中で」（全3回）
［日］［所］（1）大沢コミュニティセンター＝6月9・16・23日、（2）井の頭コミュニティセンター＝7月14・21・28日、いずれも金曜日午前10時30分〜正午
［人］65歳以上の市民（1）30人、（2）20人
［講］東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター副センター長の植田拓也さん、管理栄養士の奈良理香子さん、歯科衛生士の（1）小原聖子さん、（2）田中妙子さん
［申］健康推進課TEL24-8207または申し込みフォーム（右記QRコード）へ（先着制）
［問］同課TEL24-8207
――― 障がいのある方 ―――
■特別障害者手当などを振り込みます
2〜4月分の特別障害者手当・障害児福祉手当・福祉手当（経過措置）を、5月10日（水）に受給資格認定済みの方の指定預金口座に振り込みます。
［問］障がい者支援課TEL29-9234
■高次脳機能障がい相談会
［日］5月13日、7月8日、9月9日、11月11日、令和6年1月13日、3月9日の土曜日午前9時30分〜10時20分、10時30分〜11時20分（1人50分）
［所］福祉センター
［申］［問］障がい者支援課TEL29-8267へ
――― 健康 ―――
■4〜7月生まれのかたの特定健診・後期高齢者健診
受診票を4月下旬に送付しました。
［人］特定健診＝4月1日から継続して三鷹市国民健康保険に加入している40〜75歳の方、後期高齢者健診＝後期高齢者医療制度に加入している方
［問］健康推進課TEL24-8571
※4月2日以降に三鷹市国民健康保険または後期高齢者医療制度に加入した方や、8〜3月生まれで早めの受診を希望する方は、同課へお問い合わせください。
※有料老人ホームなどに入所（入居）の方は、対象外となる場合があります。
■口腔（こうくう）がん検診
［日］6月10日（土）
［人］市民50人
［所］三鷹産業プラザ
［申］5月31日（水）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・気になる症状を「〒181-0013下連雀3-29-4大蔵ビル1階 三鷹市歯科医師会」へ（1人1通。申込多数の場合は抽選）
［問］同会TEL45-2715
――― 催し ―――
■生活用品活用市
［主］三鷹市消費者活動センター運営協議会
［日］5月8日（月）午前10時〜正午
［所］消費者活動センター
［申］当日会場へ
［問］同センターTEL43-7874
■地域ケアネットワーク主催の5月のサロン（事前予約）
［日］（1）ふれあいサロン・井の頭＝5月9日（火）、（2）連雀サロン＝16日（火）、（3）駅前 風のサロン＝18日（木）、（4）よってらっしゃい・にしみたか＝22日（月）、（5）しんなかサロン＝25日（木）、いずれも午後1時30分〜3時（（4）（5）は2時30分まで）
［所］各コミュニティセンター（（1）井の頭、（2）連雀、（3）三鷹駅前、（4）井口、（5）新川中原）
［申］［問］地域福祉課TEL29-9235へ（先着制）
■引きこもり支援の催し
［日］（1）みたか親の会＝5月10日（水）午前10時〜正午、（2）三鷹ひきこもり合同相談会＝19日（金）午後5時30分〜8時30分（1組45分）
［人］（1）引きこもりや不登校の家族がいる方15人、（2）引きこもりや不登校の方、家族・親族のことを相談したい方9組
［所］みたかボランティアセンター
［申］［問］（1）当日会場へ、（2）5月12日（金）までに必要事項（11面参照）を同センターTEL76-1271・［メール］chiiki@mitakashakyo.or.jpへ（先着制）
■新川宿ふれあい通り朝市
［主］新川宿まちづくり協議会
［日］5月14日（日）午前8時〜11時
［所］新川宿ふれあい通り（新川6-4周辺）
［申］当日会場へ
［問］（株）まちづくり三鷹TEL40-9669
■深緑吟詠剣詩舞大会 特別番組 戦国武将「武田信玄」―映像 剣舞 吟
［主］三鷹市吟詠連盟
［日］5月14日（日）午後1時〜4時30分
［所］三鷹市公会堂光のホール
［申］当日会場へ
［問］同連盟TEL32-5566
■おとな絵本ラウンジ第80回 トークテーマ「ともだち」
［日］5月14日（日）午後2時〜3時30分
［人］20人
［所］オンライン会議アプリ「Zoom」
［申］5月13日（土）午後5時までに同ラウンジホームページ［HP］https://otonaehon.jimdofree.com/へ（先着制）
［問］星と森と絵本の家TEL39-3401
■市民歩こう会 新緑の奥多摩むかし道―歴史ある街道を歩く
［日］［所］5月21日（日）午前7時30分JR三鷹駅南口集合〜JR奥多摩駅〜奥多摩湖〜JR奥多摩駅（行程約10km、雨天中止）
［人］在学・在勤を含む小学生以上の市民50人程度（小・中学生は保護者同伴）
［￥］交通費実費（約2,500円）
［物］タオル、帽子、雨具、ごみ袋、リュックサック、動きやすい服装、敷物、昼食
［申］［問］5月15日（月）までに参加者全員の必要事項（11面参照）、あれば健康上気になることをスポーツ推進課TEL29-9863・FAX45-1167・［メール］supotsu@city.mitaka.lg.jpへ（1グループにつき5人まで申込可。申込多数の場合は抽選）
■専門職による介護者のための「介護なんでも相談室」
［日］5月26日（金）午後2時〜2時50分、3時〜3時50分（1人50分）
［人］市内の介護者
［所］福祉センター
［申］［問］5月24日（水）までに三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505へ
■国蝶オオムラサキ見学会
［日］7月1日（土）午前8時15分〜11時30分、午前9時50分〜午後1時5分、1時5分〜4時20分
［人］多摩地域に在住・在学・在勤の方各回60人
［所］JR青梅線河辺駅集合〜谷戸沢処分場（日の出町）〜河辺駅解散
［申］6月12日（月）（必着）までに参加者全員の必要事項（11面参照）・性別を「〒190-0181西多摩郡日の出町大字大久野7642 東京たま広域資源循環組合」・［HP］https://www.tama-junkankumiai.com/へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同組合TEL042-597-6152
■アフタヌーン・ミニコンサート
みたかジュニア・オーケストラの爽やかな演奏をお楽しみください。
［日］7月23日（日）午後3時〜3時30分
［人］25人
［所］山本有三記念館
［￥］300円（入館料。中学生以下無料）
［申］［問］5月23日（火）午前10時から同記念館TEL42-6233へ（先着制）
■第158回太宰治作品朗読会『走れメロス』
［所］［問］太宰治文学サロンTEL0422-26-9150
語りと音楽のコラボレーションをお楽しみください。朗読はフリーアナウンサーの中村雅子さん、篠笛奏者は森田万里子さん。
［日］6月16日（金）午後6時〜7時
［人］20人
［申］6月5日（月）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・参加者氏名（2人まで）を「〒181-0013下連雀3-16-14グランジャルダン三鷹1階太宰治文学サロン」へ（1人1通。申込多数の場合は抽選）
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
