広報みたか2022年6月5日5面

■大沢の里古民家体験講座「おカイコさまをそだててみよう」

［問］生涯学習課TEL0422-29-9862

　三鷹でもかつては養蚕が行われ、人々の暮らしと密接な関わりを持っていました。講座では、蚕についての知識や飼い方、歴史などを学びます。受講者には蚕を配布しますので、ご家庭で飼育体験ができます。

［日］6月18・25日の土曜日午後1時30分〜3時
［人］両日参加できる方10人
［所］同施設
［講］18日=東京農工大学農学部准教授の伊藤克彦さん、25日=同大学農学部准教授の横山岳さん
［申］6月6日（月）午前9時から必要事項（11面参照）を同課TEL0422-29-9862・［メール］shogai@city.mitaka.lg.jpへ（先着制）

※写真はPDFをご覧ください。

■三鷹歴史文化財展示室「みたかえる」　土曜日限定ギャラリートーク

［問］生涯学習課TEL0422-29-9862

　同展示室で、6月から展示解説員によるギャラリートークを始めます。質問などにもお答えしますので、気軽にお尋ねください。

［日］毎月第1・3・5土曜日午前10時〜午後4時30分（正午〜午後1時を除く）

◆「みたかえる」利用案内
　3万5,000年前〜近代の三鷹の歴史と人々の暮らしを、発掘調査の出土品や映像記録、ジオラマで知ることができる常設展示のほか、年に数回ほど企画展も開催しています。
［日］平日午前9時〜午後5時、第1・3・5土曜日午前10時〜午後4時30分
［所］教育センター2階

※写真はPDFをご覧ください。

■みたか健康づくりセミナー　目指せ元気シニア！今から始めよう60代からのフレイル予防

［問］健康推進課TEL0422-24-8207

　フレイルとは、加齢により筋力や心身の活力が低下した状態を指します。フレイルの予防には、食事と運動で健康な体をつくることも大事ですが、社会的な人とのつながりを保つことも重要です。日々の生活に少しだけ工夫を取り入れてフレイルを予防し、住み慣れた地域で、健康で楽しく過ごすための秘けつをお伝えします。

セミナーの内容
（1）体組成測定と講座「あなたの元気はみんなの元気 フレイル予防でずっと健康」
［日］7月7日（木）午後1時〜2時30分
［講］東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター副センター長で理学療法士の植田拓也さん
（2）講座「食事からのフレイル予防 元気をつくる食事のポイント」
［日］7月14日（木）午後1時〜2時30分
［講］管理栄養士の奈良理香子さん
（3）口腔（こうくう）機能の測定と講座「オーラルフレイルを予防しよう 健康の入り口はお口から」
［日］7月28日（木）午後1時〜2時30分
［講］歯科衛生士の前田小由利さん

［人］市民各回30人
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［申］いずれも6月7日（火）午前10時から三鷹駅前コミュニティセンターへ（先着制）

■花と緑の夏のイベント

［問］NPO法人花と緑のまち三鷹創造協会TEL0422-46-2081

種まきイベントin花と緑の広場
　コスモスとジニアの種をまきます。参加者には、夏から秋に花の摘み取りをご案内します。
［日］6月18日（土）午前10時〜正午（9時45分から受付、小雨決行）
［所］花と緑の広場（牟礼1-11-26）
［物］作業用手袋、帽子、長靴、汚れてもよい服装
［申］当日会場へ

気軽にできるワンデイ講座 植物の増やし方「さし木・さし芽」
　いろいろな植物の増やし方を実習形式で教わります。
［日］6月30日（木）午前10時〜11時30分（9時45分から受付、雨天決行）
［人］12人
［所］花と緑の広場
［講］園芸研究家の香山三紀さん
［￥］200円
［物］作業用手袋、帽子、汚れてもよい服
［申］6月6日（月）午前9時〜22日（水）午後5時に同協会TEL0422-46-2081へ（先着制）

講演会「オーガニックに庭づくりを楽しむには？」
　「病虫害への対処のコツ」をテーマに、生物多様性やSDGsを考えながら虫や病気とうまく付き合う方法を学びます。
［日］7月5日（火）午後2時〜4時（1時45分から受付）
［人］50人
［所］生涯学習センター
※状況によりオンライン開催となる場合があります。
［講］造園家の曳地トシさん、曳地義治さん
［申］6月22日（水）（必着）までに往復はがきまたはインターネットで必要事項（11面参照）を「〒181-0012上連雀8-3-10NPO法人花と緑のまち三鷹創造協会」・［HP］https://hanakyokai.or.jp/へ（申込多数の場合は抽選。結果は6月28日（火）までに通知）

※写真はPDFをご覧ください。

■第39回都市農業を育てる市民のつどい　夏野菜の親子収穫体験

［問］都市農業課TEL0422-29-9616

　「三鷹の都市農業を楽しく学べる」と好評のイベントを、内容を変えて3年ぶりに開催します。市内農家のお話を聞き、夏野菜の収穫を体験します。

［日］7月9日（土）午前9時〜正午ごろ（荒天中止、昼食はありません）
［人］市内在住の小学生と保護者40人（乳幼児の同伴不可）
［所］JA東京むさし三鷹緑化センター集合〜市内農家〜同センター解散
［￥］1人500円
［物］防暑グッズ
［申］6月16日（木）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・参加者全員の氏名（ふりがな）と年齢・学年を「〒181-8555都市農業課」へ（1組1通、申込多数の場合は初参加者を優先して抽選）

※写真はPDFをご覧ください。

市外局番「0422」は省略。　【主】主催者　【日】日時・期間　【人】対象・定員　【所】場所・会場　【講】講師　【￥】費用　【物】持ち物　【申】申込方法　【問】問い合わせ　【保育】保育あり　【手話】手話・要約筆記あり