広報みたか2006年11月5日3面
■秋です…何かはじめてみませんか？
スポーツの秋
とかく運動不足といわれる現代人の生活。でも、いざ運動やスポーツというと、何から始めたら良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。
そんなときに利用していただきたいのが、11月中旬から第二体育館に配置されるスポーツ相談員。スポーツ相談員は、みなさんの目的にあった運動プログラムの作成をはじめ、食事の取り方などのアドバイスも行います。また、同体育館のトレーニング室に初心者にも使いやすい新しい器具を設置しましたので、あわせてご利用ください。
スポーツの秋です。あなたもいい汗流してみませんか。
→スポーツ振興課TEL内線3325
スポーツ相談員をご利用ください
トレーニングは正しい方法で行わないと、筋肉を傷めるだけでなく、期待している効果が得られません。
スポーツ相談員は、みなさんの年齢や体力に合った効果的な運動方法や食事の取り方などのアドバイスを行います。
いわば、「あなたの個人トレーナー」ですので、お気軽にご利用ください。
◆相談時間 火曜日は午後1時〜5時、水曜日は午後2時〜6時
◆相談料 無料。ただし、トレーニング室の使用料は2時間250円です。
▼当日、直接会場へ。
新しい器具を導入しました
今までの筋力強化トレーニング中心の器具に加え、女性や高齢者の方にも使用しやすい有酸素運動系の器具などを導入しました。
ご利用ください！
コミュニケーション室・クラブ室 11月1１日（土）から利用開始
第二体育館１階の事務室がコミュニケーション室とクラブ室に生まれ変わりました。市内で活動しているスポーツ団体のみなさんの親睦と交流の場として、ぜひご利用ください。
読書の秋
秋の夜長、図書館で本とのいい出会いをしてみませんか？
ご存じですか？図書館が利用しやすくなっています
◆平日は午後８時まで開館しています（本館・駅前、月曜日・第３水曜日を除く）。お仕事帰りにぜひご利用ください。
◆学校図書館や一部のコミュニティセンターと連携し、本の貸し出し・返却を行っています。
◆検索端末の増設やインターネットを使った検索システムなどを導入し、お好きな本が探しやすくなりました。
また、本の楽しさを感じるきっかけとなるようなイベントや事業も行っています。
→三鷹図書館（本館）TEL43-9151
読書週間 11月9日（木）まで
図書館では特別イベントを開催してみなさんをお待ちしています。
▼当日、直接会場へ。
■喫煙マナーアップキャンペーン
歩きたばこや吸い殻のポイ捨てなどの「迷惑喫煙」、未成年者の喫煙やたばこによる健康被害の防止を呼びかけます。
▽11月７日（火）午後４時〜５時、三鷹駅南口周辺で。
◆キャンペーンに参加できるボランティアを募集
▼事前にごみ対策課TEL内線2534・【メール】gomi@city.mitaka.lg.jpへ申し込む。
■平成19年１月１日から、退職所得にかかる住民税の税率が変わります
地方税法の改正により、退職金にかかる住民税の税率が平成19年１月１日から、これまでの３段階から一律の税率となります（別表）。同じ年度内でも支払日などにより住民税（市民税・都民税）の申告額や納税額が変わることになります。
くわしくは市のホームページか、勤務先の給与担当にお問い合わせください。
■固定資産税・都市計画税の減免
物納そのほか特別な事情がある場合、納期限７日前までに所定の書面により申請すると減免を受けることができます。
◆減免の対象
（1）相続税のため物納された固定資産、（2）震災、風水害、火災などにより被害を受けた固定資産、（3）国や市などが無償で借り受けまたは譲渡を受けた固定資産など。
※減免事由が生じた後に納期限が来るものに限ります。事由が消滅した場合は直ちに申告してください。
→資産税課TEL内線2363
■税の無料相談
東京税理士会武蔵野支部主催。
▽11月16日（木）午前10時〜午後４時、市役所１階市民ホールで。
▼当日、直接会場へ。
→同武蔵野支部TEL55-2313
■平成18年分の年末調整・支払調書・給与支払報告書の説明会
▽11月21日（火）（1）午前10時〜正午、（2）午後２時〜４時、いずれも三鷹市公会堂ホールで。給与支払報告書用紙は当日、会場で配布します。
※車での来場はご遠慮ください。
→年末調整・支払調書は武蔵野税務署TEL53-1311・給与支払報告書は三鷹市市民税課TEL内線2342
■「社会保険料(国民年金保険料)控除証明書」が送付されます
11月上旬に社会保険庁から、10月２日までに納付された国民年金保険料についての「控除証明書」が送付されます。確定申告や年末調整で国民年金保険料を社会保険料控除として申告する場合は、証明書と10月２日以降に追加で納付した領収証書が必要となりますので、大切に保管してください。
なお、控除証明書に記載された分以外の国民年金保険料を納付された場合はその領収証書も必要となります。
→控除証明書専用ダイヤルTEL0570-00-9911・武蔵野社会保険事務所TEL56-1411
■三鷹市事業資金融資あっせん制度借受人利率が変わります
事業者向け融資あっせん制度の借受人利率が平成19年１月１日から上がります。小口事業資金・創業資金に関しては1.0パーセント（現行0.85パーセント）、不況対策緊急資金・工場移転資金・大型店対策緊急資金に関しては0.5パーセント（現行0.35パーセント）となります。
くわしくは生活経済課TEL内線2544へ。
■府中市受発注・情報交換会
多摩東部地区をはじめとした地域の製造業のための技術交流、情報交換会。
▽平成19年２月22日（木） 午後１時〜７時、府中の森芸術劇場で。参加費１千円、交流会費３千円。
※駐車場には限りがあります。
▼平成19年２月２日（金）（必着）までに府中市工業技術情報センター「〒183-0056府中市寿町１-５-１府中市役所府中駅北第２庁舎」・TEL042-335-4474・FAX042-352-4100・【メール】info@fuchucity-iri.jpへ所定の申込書を請求後、必要事項を記入し申し込む。
くわしくは同センターへ。
■三鷹ネットワーク大学受講生募集
秋学期
（1）三鷹ネットワーク大学特別講座
健康と福祉のまちづくりのための人材育成講座〜「予防」について考える
▽12月５日〜平成19年２月27日の火曜日（12月26日、平成19年１月２日・９日を除く全10回）午後６時30分〜８時30分。受講料一般１万円、市民７千500円。
（2）三鷹ネットワーク大学企画講座
おと・音・音楽〜シリーズ１
「萌黄の巻」
音と音楽の多様な世界を味わいます。
▽12月２日〜16日の土曜日午後３時〜４時30分（全３回）。受講料一般６千円、市民４千500円。
▼いずれも11月７日（火） 〜17日（金）に同大学TEL40-0313・【HP】http://www.mitaka-univ.org/へ申し込む（申込多数の場合は抽選）。定員各40人。
※申し込みには事前に受講者登録が必要です。くわしくは、電話またはホームページをご覧ください。
【主】主催者 【人】対象・定員 【日】日時・期間 【所】場所・会場 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保】保育あり
