広報みたか2002年9月1日6面
■学習講演会「ことばに出そう、自分の気持ち」
アサーティブ・トレーニングの基礎
市・三鷹市女性問題懇談会共催。アサーティブネスとは「自己主張すること」。コミュニケーションが苦手な方、あるがままの自分の気持ちを受けとめて、それをそのまま相手に伝える練習をします。全回出席可能な方対象。
▽10月４・11・18日の金曜日（全３回）午前10時～正午、女性交流室（中央通りタウンプラザ４階）で。講師はアサーティブジャパン所属の鶴島夕子さん。
▼９月13日(金)（消印有効）までに、往復はがきに（１）氏名・（２）住所・（３）電話番号を記入し「〒181―８５５５三鷹市役所企画経営室気付
三鷹市女性問題懇談会」へ申し込む。定員20人。定員を超えた場合は抽選。
※１～３歳児対象の保育あり。希望者は、子どもの名前（ふりがな）と年齢を書き添えること。
企画経営室Tel.内線２１１５
■９月１日から 図書館は午前10時開館
図書館（本館・下連雀・東部・西部）は、７・８月の夏季期間、午前９時30分開館でしたが、９月１日（本日）から通常の午前10時開館になります。
三鷹図書館Tel.43―9151
■身近で気軽にいける東京の温泉
温泉の特徴と、適正な利用方法など。温泉効用により夏バテ防止を。
▽９月17日(火)午後１時30分～３時、消費者活動センターで。講師は東京都健康局職員。
▼９月２日(月)から、消費生活係Tel.内線２５４５へ申し込む。先着40人。
■９月の国立天文台天体観望会
▽（１）９月13日(金)＝海王星、（２）９月28日(土)＝天王星。いずれも午後６時30分～７時30分、国立天文台三鷹キャンパスで。
※当日が雨天、曇天の場合は観望中止。ただし、天体解説とビデオ放映、天体望遠鏡の見学ができます。
※外来用の駐車場はありません。
▼当日、直接会場へ。
同天文台天文情報公開センターTel.34―３６８８
■リサイクルのためのフリーマーケット出店募集
連雀地区住民協議会主催。
▽９月22日(日)午前10時30分～午後３時30分、連雀コミュニティセンターで。１店舗500円。
▼事前に同センターへ直接申し込む。先着25店舗（９月20日(金)午後５時まで）。くわしくは同センター配布のチラシで。
同センター（木曜日休館）Tel.45―５１００
■第526回三鷹市文化財めぐり
秩父路の古刹めぐりと甲州の味覺狩へ
三鷹市文化財めぐりの会主催。
▽９月16日（休）（雨天決行）観光バス利用。午前７時市役所出発―関越道―秩父市―秩父神社（左甚五郎作彫刻）―慈眼寺（13番札所）―常楽寺（11番札所）―昼食―三峰神社（約１千900年の由緒、バスで鳥居前まで行ける）―雁坂トンネル―勝沼（ぶどう狩）―中央道―市役所
▼９月２日(月)午前８時から、芸術文化協会（社会教育会館内）へ会費７千200円（バス代・昼食代・テキスト代・保険料）を添えて申し込む。先着45人。
髙橋宅Tel.45―１３７４
■国際理解講座「世界がもし100人の村だったら」出版のあとさき
(財)三鷹国際交流協会主催。
「52人が女性で48人が男性です。」「20人は栄養が十分ではなく、１人は死にそうです。でも15人は太りすぎです。」…Ｅメールというボーダーレスな通信手段で、世界中を10年間駆け巡ったものを１冊の本にまとめたものが「世界がもし100人の村だったら」です。
「ソフィーの世界」の翻訳も手がけた、著者の池田香代子さんをお招きし、この本が生まれたいきさつや製作過程でのエピソード、出版後日談などを語っていただきます。
▽９月６日(金)午後６時55分～９時、三鷹駅前コミュニティセンターで。
▼当日、直接会場へ。先着120人。
同協会（ＭＩＳＨＯＰ）Tel.43―７８１２
■初級パソコン教室
連雀地区住民協議会と社会教育会館の連携事業。対象は在勤在学を含む市民で、ワープロソフト「ワード」が少しできる方。チラシ・ポスターを作ります。
▽９月17日～10月29日の毎週火曜日（10月15日を除く全６回）午後１時30分～３時30分、連雀コミュニティセンターで。講師は、ＮＰＯシニアＳＯＨＯ普及サロン・三鷹のＰＣアドバイザー。資料代など１千500円。
※ノートパソコンの持ち込み可。
▼９月13日(金)午後５時までに、同センター（木曜日休館）Tel.45―５１００へ直接または電話で申し込む。定員20人（定員を超えた場合は抽選）。
■手品（マジック）で遊ぼう
生活趣味実技コース 手品（マジック）で遊ぼう
マジシャンはどこでもスター。基礎から習えるので初心者も大歓迎。まずはチャレンジ。
▽９月30日～12月16日の月曜日（全10回）午後７時～９時、西社会教育会館で。講師は、日本奇術連盟副会長の長谷川ミチさん。教材費５千円。
▼９月２日(月)～６日(金)午前９時30分～午後５時、同館Tel.32―8765へ申し込む（窓口またはインターネットhttp://www.shougai.city.mitaka.tokyo.jpでも可）。定員20人。
■初心者対象！パソコン何でも相談コーナー
パソコン何でも相談コーナーｉｎ社会教育会館
▽毎週日曜日午前10時～午後５時（昼休みを除く）、月曜日午後１時～５時、同会館で。
▼当日、直接会場へ（電話などでの相談不可）。相談時間は１人20分程度。
同館Tel.49－2521
■ホームページ・カレンダー・絵はがき作成教室
青少年体験学習講座
対象は市内在住・在学の小学４年生～高校生。パソコンに挑戦！
▽９月21日～10月19日の毎週土曜日（全５回）午前10時～正午、西社会教育会館で。教材費１千500円。
▼９月２日(月)～６日(金)午前９時30分～午後５時に、同館Tel.32―８７６５へ申し込む（窓口またはインターネットhttp://www.shougai.city.mitaka.tokyo.jpも可）。定員11人（定員を超えた場合は抽選）。
■川上郷自然の村の利用案内
秋こそシーズン！
千曲川の源流・長野県川上村は、紅葉の美しい八千穂高原・松原湖・秘湯稲子の湯・増富ラジウム鉱泉など、秋を満喫するには絶好の環境です。
また、体育館での卓球やバドミントン、屋外ではフィールドアスレチックと、スポーツの秋もサポートします。
申し込みは市民課（２）番窓口で受け付けています。
宿泊希望日の３日前まで受け付けていますが、お早めにどうぞ。
※自然教室などで利用できない日があります（電話でも確認できます）。
◆利用できない日
９月10～12日、17・18日、25～27日、10月２～４日、８～10日、22・23日、11月12・13日
◆申込方法
所定の用紙に宿泊者の住所・氏名・年齢を記入し、使用料を添えて市民課（２）番窓口へ申し込む。
空室状況・申し込みについては市民課Tel.内線２３２３、使用料・施設の概要などくわしくは総務課Tel.内線３２１４へお問い合わせください。
■高齢者自主学級 パソコン教室
大沢住民協議会企画高齢者対象講座。
対象はおおむね60歳以上で、ＩＴ講習会修了者または同程度の方、パソコンを持っている方など。デジカメなども使って年賀状を作ります。
▽９月30日、10月７・21日の月曜日（全３回）、午前10時30分～午後１時30分、大沢コミュニティセンターで。テキスト代など１千500円。
▼９月10日(火)までに、往復はがきに住所・氏名・年齢を記入し「〒181―００１５大沢４―25―30大沢住民協議会」へ申し込む。定員20人。
同協議会Tel.32―６９８６
■日本語入門講座（秋期）
日本語入門講座（秋期）開講
(財)三鷹国際交流協会（ＭＩＳＨＯＰ）主催。
対象は日本語はほとんど、またはまったく話せない方。
※身近に対象者がいる方は教えてあげてください。
▽土曜日午後コース＝９月28日～12月７日の午後１時30分～３時、水曜日午前コース＝10月２日～12月４日の午前10時30分～正午（いずれも全10回）、ＭＩＳＨＯＰ会議室で。受講料５千円。
▼同協会事務局Tel.43―７８１２へ申し込む。先着各20人。
■アクアフィットネスと水泳ワンポイントレッスン
いずれも第二体育館のプールで実施します。
◆アクアフィットネスタイム
９月11・18・25日の水曜日午後５時と午後６時（各30分）。水中運動を指導します。
◆水泳ワンポイントレッスン
９月13・20・27日の金曜日午後３時～５時。種目別に基礎的な指導をします。
▼当日、直接会場へ。
スポーツ振興課Tel.内線３３２７
■ソフトバレーボール指導者講習会
対象は在勤・在学を含む16歳以上の市民で、クラブなどの指導者または受講を希望する方。審判技術の向上を目指しませんか。
▽９月29日(日)午後１時～５時、七小体育館で。講師は、(財)日本バレーボール協会公認講師の原淳司さん。筆記用具・屋内運動靴・タオル・飲み物・笛・ルールブック（持っている方）などを持参し、運動しやすい服装で。
※車での来場はできません。
▼９月20日(金)までに、スポーツ振興課に直接または電話、ファクス（住所・氏名・年齢・性別・所属クラブなどを記入）で申し込む。定員40人。
※募集要項は第二体育館で配布しています。
スポーツ振興課Tel.内線３３２６・Fax.45―１１６７
■卓球教室
三鷹卓球連盟主催。対象は小学生以上の市民。
▽９月14日(土)午前10時～11時30分、南浦小体育館で。ラケット、体育館履きを持参。参加費中学生以下200円、大人300円。
▼当日、直接会場へ。
新関宅Tel.49―０７１８
■初心者ボウリング教室
三鷹市ボウリング連盟主催。対象は在勤を含む市民。プロによる基本からの指導。
▽10月３日～11月21日の毎週木曜日（全８回）午前10時30分～午後０時30分、調布スポーツセンター（調布市菊の台）で。参加費８千円。市役所横発午前９時50分の送迎バスあり。
▼９月20日(金)までに、同センター（塚西・高田）Tel.０４２４―87―２２１１へ申し込む。先着20人。
■水泳講習会
三鷹市水泳連盟主催。対象は在勤・在学を含む16歳以上の市民。（１）入門（全く泳げない方）、（２）初級、（３）やさしい日本泳法の３コース。
▽９月６日～10月４日の毎週金曜日（全５回）午前９時～11時、第二体育館屋内プールで。受講料４千円（傷害保険料含む）。
▼９月６日(金)、または13日(金)の午前８時40分に、プール受付で直接申し込む。
一戸宅Tel.45―３５０７（夜間）
■市民体育施設の一般開放
土曜日の午後、市民体育施設を小学生以上（トレーニング・和弓は16歳以上）の市民（在勤・在学を含む）の方に別表のとおり開放しています。
▼当日、会場で直接申し込む。運動靴・ラケット・ボールなどの用具は持参してください。
※初歩的な指導（ワンポイントレッスン）を希望する場合は、その場で管理指導者にご相談ください。
※トレーニング室は金曜日の夜間も開放しています。
※小学生の利用は、18歳以上の一般開放個人登録者の同伴が必要です。
スポーツ振興課Tel.内線３３２７
■１１月の学校体育施設・市民体育施設の予約申込
◆学校体育施設
「三鷹市立学校開放団体登録」または「市民体育施設使用団体登録」を行っている団体が対象。使用できる日程は表（１）のとおり。
◆市民体育施設
「市民体育施設使用団体登録」を行っている団体が対象。なお、表（２）の日程は使用できません。
▼いずれも９月８日(日)～15日(祝)（消印有効）に、所定のはがきに記入し「〒181―８５０５三鷹市教育委員会スポーツ振興課」へ申し込む。
※申込はがきは、第二体育館で配布しています。
なお、団体登録は随時受け付けています。
スポーツ振興課Tel.内線３３２３・３３２７
【主】主催者 【人】対象・定員 【日】日時・期間 【所】場所・会場 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保】保育あり
