第107回　令和7（2025）年6月1日公開

また、あの「酷暑」がやってきます！

　昨年は本当に暑い日が続きました。「熱帯の方が涼しいのでは」という声も聞かれたほど、まさに「熱い」季節でしたね。昨秋、JA東京むさし（農協）の方から、あまりの暑さに、来年からバナナの試験栽培を検討していると伺いました。さすが農家の皆さん、たくましい発想です。
　さて、昨年は市内の「避暑地」をご紹介しました。今年も2面（広報みたか令和7（2025）年6月1日号）に、クーリングシェルターとして市内37カ所の公共施設をご紹介しています。散歩のついでに立ち寄り、涼んでいただくのも良いでしょう。
　最近は、「暑熱順化（しょねつじゅんか）」という、体を徐々に暑さに慣らす方法も推奨されています（広報みたか令和7（2025）年6月1日号2面参照）。とはいえ、小まめな水分補給といった基本的な対策は欠かせません。基本をしっかり守り、ご自身の体調や年齢に合わせた工夫で、この夏も元気に乗り切りましょう。