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【東京都】介護と仕事の両立応援窓口のご案内

作成・発信部署:生活環境部 生活経済課

公開日:2026年10月1日 最終更新日:2026年10月1日

「介護」と「仕事」の両立に不安はありませんか?

介護は誰にとっても突然始まる可能性があります。十分な準備や知識がないまま対応を続けることで、離職や心身の不調につながるケースも少なくありません。

「介護」と「仕事」の両立に関する悩みや不安を抱えているかたや、介護を抱える従業員への対応にお悩みの事業者のかたは、一人で抱え込まず、ぜひお気軽にご相談ください。

相談例

働くかたからの相談例

  • 「突然、介護に向き合うことになり、混乱している」
  • 「介護休業や介護サービスなどの制度を、どこまで利用できるのか分からない」
  • 「上司や会社に、どのように相談すればよいか悩んでいる」

事業者からの相談例

  • 「介護休業や短時間勤務などの制度を、どのように運用すればよいか分からな  い」
  • 「介護を抱える従業員に対して、業務配分やシフトをどのように調整すればよいか悩んでいる」
介護と仕事の両立応援窓口とは
介護と仕事の両立や制度等への対応に関するご相談を電話やWeb相談フォームで受け付けています。介護対応に精通した専門家が相談に乗りますので、お気軽にご相談ください。
※ご相談は1回あたり最大30分程度、一人あたり最大3回まで。

お問い合わせ先

介護と仕事の両立応援窓口 運営事務局

電話でのご相談

電話 0120-483-672

受付時間:午前9時~午後8時(土曜、日曜、祝日及び12月29日~1月3日を除く)

Webからのご相談

Web相談フォームはこちらから(外部リンク)

このページの作成・発信部署

生活環境部 生活経済課 商工労政係
〒181-8555 東京都三鷹市野崎一丁目1番1号
電話:0422-29-9615 
ファクス:0422-46-4749

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