広報みたか2026年11月15日10面
――― 講座 ―――
■情報発信講座「会員・仲間募集に活（い）かす はじめてのAI活用」
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］12月10日（木）午後7時〜9時
［人］市民活動団体・町会などで活動している方30人
［所］市民協働センター
［講］生成AIプロンプトエンジニアの濱田梨渚さん
［申］同センター［HP］へ（先着制）
［問］同センターTEL46-0048
■園芸講習会「初春を彩る冬の寄せ植え」
［日］12月11日（金）午後1時30分〜3時30分
［人］20人
［所］上連雀分庁舎内
［講］みどり屋和草主宰の大島恵さん
［￥］3,500円（NPO法人花と緑のまち三鷹創造協会会員は2,800円）
［物］エプロン、手袋、持ち帰り用袋、あれば園芸用はさみ・ピンセット
［申］11月27日（金）（必着）までに同協会［HP］、または必要事項（7面参照）を往復はがきで［郵］「〒181-0012上連雀8-3-10NPO法人花と緑のまち三鷹創造協会」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同協会TEL46-2081
■手作りの会「お正月のリース」
［日］12月12日（土）午前10時〜正午
［人］小学生以上の市民15人（小学1・2年生は保護者同伴）
［所］東多世代交流センター
［物］室内履き、あれば使用したい布
［申］11月17日（火）午前10時〜12月2日（水）午後5時に市［HP］、または同センター窓口・TEL46-0408へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同センターTEL46-0408
■骨粗しょう症予防教室「ボーンアクション−骨密度は食事と運動から」
［日］12月16日（水）午後1時50分〜3時30分（1時10分受付開始、体組成を測定）
［人］在勤を含む40〜70歳の女性市民30人
［所］総合保健センター
［物］動きやすい服装、着脱しやすい靴・靴下
［申］12月14日（月）までに市［HP］、または健康推進課TEL24-8207へ（先着制）
［問］同課TEL24-8207
■東部地区住民協議会・東多世代交流センター連携事業「クリスマスオーナメント作り」
［日］12月16日（水）午後2時30分〜4時
［人］20人（未就学児は保護者同伴）
［所］牟礼コミュニティセンター
［申］11月18日（水）午前9時30分から市［HP］へ（先着制）
［問］東多世代交流センターTEL46-0408
■市民健康講座
こころの疲れを予防・改善するための食事・運動・睡眠について学びます。
［日］12月18日（金）午後2時〜3時30分
［人］在勤を含む市民30人
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［講］医療法人永寿会恩方病院院長の功刀浩さん
［申］［問］11月17日（火）〜12月17日（木）に同センター［HP］、または窓口・TEL71-0025へ（先着制）
■生涯学習センターの講座
◆（1）市民講師デビュー講座「断捨離できないのは、あなたのせいじゃない」
［日］令和9年1月11日（月・祝）午前10時〜11時30分
［人］18歳以上の市民8人
［講］やましたひでこ公認 断捨離（R）トレーナーのたけやまひさえさん
◆（2）〈みたか学〉武蔵野台地と三鷹の成り立ち
［日］9年1月17日（日）午後2時〜4時
［人］16歳以上の方40人
［講］東京都立大学都市環境学部教授の鈴木毅彦さん
［￥］500円
◆（3）日本の近代建築史
［日］9年1月31日、2月14 ・21日の日曜日午前10時30分〜正午（全3回）
［人］16歳以上の方40人
［講］工学院大学建築学部教授の大内田史郎さん
［￥］3,000円（3回分）
［申］（1）11月18日（水）午前9時から、（2）12月18日（金）まで、（3）12月24日（木）までに元気創造プラザ申込システムへ（（2）（3）は必要事項（7面参照）・この講座を何で知ったかを往復はがきで［郵］「〒181-0004新川6-37-1生涯学習センター」への申し込みも可。（1）先着制、（2）（3）申し込み多数の場合は在学・在勤を含む市民を優先して抽選）
［問］同センターTEL49-2521
■楽しく「ながら運動体験会」
［日］令和9年1月13日〜2月26日の水・木・金曜日午前10時〜11時30分、午後1時30分〜3時
［人］在勤・在活動を含む市民グループ、1グループ10人程度
［所］福祉Laboどんぐり山（送迎バスあり）
［申］［問］11月17日（火）から同施設TEL24-7099へ
■三鷹ネットワーク大学 講座案内
〒181-0013 下連雀3-24-3三鷹駅前協同ビル3階 TEL0422-40-0313
開館時間 火〜日曜日午前9時30分〜午後9時30分（入館は9時まで／日曜日は5時閉館） （休日）月曜日、祝日
［申］11月17日（火）午前9時30分から
※受講には登録が必要です。講座の詳細や受講者登録など、詳しくは同大学［HP］をご覧ください。
人生100年時代を考える「シニアからの人生を有意義に楽しく！過ごすには―自身のセカンドライフの経験から」
［日］12月16日（水）午後3時〜4時30分
［講］社会保険労務士法人楯経営労務事務所代表の楯兼次さん
がん哲学外来ピア・カフェ at 三鷹ネットワーク大学「絵本セラピーRで心温まる時間を」
［日］12月19日（土）午後2時〜4時 ［講］ピア・カウンセリング研究会の荒舩禎子さん（絵本セラピストRあらちゃん）
大人のための音読講座「三鷹ゆかりの作家・作品たち―織田作之助『道なき道』（その2）」
［日］12月23日（水）午前10時30分〜午後0時30分 ［講］朗読家の原きよさん
■チケットインフォメーション
公益財団法人三鷹市スポーツと文化財団
［問］同財団TEL0422-47-5122・［HP］https://mitaka-sportsandculture.or.jp/
柳家さん喬独演会 ［保育］
芸術文化センター 星のホール 12月20日（日） 午後2時開演
チケット発売日（全席指定） 会員＝11月29日（日） 一般＝12月4日（金）
会員＝2,700円 一般＝3,000円 高校生以下＝1,000円
桂宮治独演会 ［保育］
芸術文化センター 星のホール 9年2月14日（日） 午後2時開演
チケット発売日（全席指定） 会員＝12月5日（土） 一般＝12月10日（木）
会員＝2,700円 一般＝3,000円 高校生以下＝1,000円
※購入は1人2枚まで。
新春初笑い寄席 林家たい平一門会 ［保育］
芸術文化センター 星のホール 令和9年1月24日（日） 午後2時開演
チケット発売日（全席指定） 会員＝12月5日（土） 一般＝12月10日（木）
会員＝2,700円 一般＝3,000円 高校生以下＝1,000円
立川志らく独演会 ［保育］
芸術文化センター 星のホール 9年2月20日（土） 午後2時開演
チケット発売日（全席指定） 会員＝11月29日（日） 一般＝12月4日（金）
会員＝2,700円 一般＝3,000円 高校生以下＝1,000円
※購入は1人2枚まで。
チケットお求め方法
●電話予約 10:00〜19:00 芸術文化センターTEL0422-47-5122
●インターネット予約（要事前登録） ［HP］https://mitaka-art.jp/ticket/
●窓口販売 10:00〜19:00 芸術文化センター／三鷹市公会堂さんさん館／三鷹市美術ギャラリー
※発売初日は電話とインターネット受付のみで、窓口販売はありません。
（休）月曜日（月曜日が休日の場合は開館し、休日を除く翌・翌々日が休館）
※学生の方は、公演当日に身分証明書をお持ちください。
※販売状況により完売となった場合はご了承ください。
※特に記載のない場合、公演事業は未就学児の入場をお断りしています。
［保育］をご希望の方は2週間前までに申し込みフォーム（QRコード）へ
友の会『マークル』会員募集中！ 年会費／2,000円 会員特典／チケットの優先予約・割引（1公演2枚まで）・ポイントサービス、情報誌の送付、チケットの無料送付（口座会員のみ）など。
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
