広報みたか2026年9月6日15面

■高齢者に向けた給食サービスの調理・配達ボランティアを募集中！

［問］高齢者支援課TEL0422-29-9271

　高齢で買い物や炊事が困難な方のために、見守りも兼ねて手作りの食事をお届けしています。週1回だけの活動や、配達だけの方も歓迎しています。まずは右記活動日に見学にお越しください。

あかねボランティアグループ 井の頭コミュニティセンター 毎週火・土曜日（いずれも夕食）
赤とんぼ 連雀コミュニティセンター 毎週月・金曜日（いずれも夕食）
そよ風（配達のみ募集） 三鷹駅前コミュニティセンター 毎週火曜日（夕食）・木曜日（昼食）

※二次元コードはPDFをご覧ください。

■市民活動みんなの掲示板

―――　催し　―――

■宮下圭介展「面位」
［日］9月12日（土）〜27日（日）正午〜午後7時（27日は5時まで）［所］ぎゃらりー由芽［申］期間中会場へ［問］同画廊TEL47-5241（（休）木曜日）

■発達デコボコカフェ おしゃべりしませんか
［主］ゆる〜く［日］毎月第2土曜日・第3木曜日午後2時〜4時［所］みたかボランティアセンター［￥］1回100円［申］当日会場へ［問］同センターTEL76-1271

■エコクラフト手芸講座―紙バンドで来年の干支物「羊のプレート」を作ります★
［主］かごの会［日］9月15日（火）午後1時〜3時［人］20人［所］生涯学習センター［講］夢民工房主宰の浜中睦美さん［￥］500円［申］［問］9月13日（日）までに兼子TEL48-1854（先着制）

■井の頭シャッタークラブ 第30回写真展
［日］9月15日（火）〜20日（日）午前11時〜午後6時（15日は1時から、20日は3時まで）［所］三鷹市美術ギャラリー［申］期間中会場へ［問］畑TEL46-1086

■ザックバランに話そう会（お一人暮らしの方歓迎）
［主］21世紀はあなたが主役［日］9月16日（水）午後1時30分〜4時30分［所］女性交流室（下連雀3-30-12中央通りタウンプラザ）［￥］500円［申］［問］モリTEL090-8625-2063（初回のみ申し込み）

■［体験会］のべ40万人を健康に導いたシニア世代専門のプロが教える「いつまでも元気に動けるカラダづくり」★
［主］どんぐり［日］9月18日、10月2日の金曜日午前10時〜11時30分［人］65歳以上の方各日5人［所］SUBARU総合スポーツセンター［講］健康運動指導士でシニア専門体操インストラクターの禰津久子さん［申］［問］各開催日の1週間前までに高橋TEL090-7307-4280（申込多数の場合は抽選）

■運動習慣のないシニア男性のためのストレッチ教室★
［主］笑ってげんき会［日］9月19日（土）午前10時〜11時30分［人］40人［所］生涯学習センター［講］介護予防運動士の並木富士子さん［￥］500円［申］［問］近藤［メール］keikondo2266@gmail.com・TEL090-7173-6425（先着制）

■学習会　三鷹の水って大丈夫なの？「水だけじゃなかった、PFAS汚染。オリンピックで選手失格？！」★
［主］安全な水を求める市民の会 三鷹［日］9月19日（土）午後2時〜4時［人］［所］（1）生涯学習センター＝80人、（2）オンライン会議アプリ「Zoom」［講］ジャーナリストで元日本経済新聞LA支局長の猪瀬聖さん［￥］500円［申］［問］（1）当日会場へ（先着制）、（2）藤井［メール］nopfas.mitaka@gmail.com・TEL090-3451-6432

■笑いヨガ、ラフターヨガ（インターナショナル）
［主］東京三鷹の森 笑いヨガ［日］9月24日（木）午前10時30分〜午後0時30分［所］三鷹駅前コミュニティセンター［￥］500円［申］［問］モリTEL090-8625-2063・Fax44-7772（初回のみ申し込み）

■語りを楽しむひととき
［主］おはなしあずきの会［日］9月25日（金）午前10時30分〜正午［人］50［所］三鷹図書館（本館）［申］［問］9月20日（日）までに同会［メール］ohanashiazuki@gmail.com（先着制）

■ふろしき市
［主］三鷹市ボランティア連絡協議会［日］（1）9月26日、（2）10月24日の土曜日午前10時〜午後0時30分（雨天中止）［所］市民センター議場棟下［￥］500円（1区画分）［申］［問］（1）9月7日（月）、（2）10月5日（月）から同協議会TEL76-1271（先着制）

■太宰治の足跡案内
［主］みたか観光ガイド協会［日］［所］9月27日、10月25日、11月22日の日曜日午前9時50分集合（雨天決行）。三鷹駅南口デッキ上、市民ガイドが持つのぼりが目印。コースは約2時間30分［申］当日集合場所へ［問］こやのTEL090-8302-2858

■第48回みたか子どもまつり
［主］みたか子どもまつり実行委員会［日］9月27日（日）午後1時〜4時［所］市民センター中庭・議場棟下［申］当日会場へ［問］前山TEL090-9963-8917

■第11回定期コンサート
［主］三鷹市民混声合唱団フォーゲル［日］9月27日（日）午後2時〜4時［所］芸術文化センター風のホール［申］当日会場へ［問］中西TEL090-3474-3963

■井の頭公園ノルディック・ウォーク★
［主］三鷹ノルディックウォーク大楽［日］10月3日（土）午前9時30分〜正午［所］同公園西園［講］（一財）全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の中田一美さん［申］［問］本間［メール］kaorino1.28.20.0916@docomo.ne.jp・TEL090-3144-5779（当日参加も可）

■楽しく運動しましょう！社交ダンス・ワルツ講習会★
［主］それいゆ［日］10月3日（土）午前10時30分〜午後0時30分［人］30人［所］三鷹駅前コミュニティセンター［講］全日本ダンス協会連合会認定教師の想田徳彦さん［物］動きやすい服装、運動靴またはダンスシューズ［申］当日会場へ（先着制）［問］渡辺TEL43-2573

■健幸ストレッチ教室
［主］体笑会［日］10月3日（土）午後1時15分〜3時30分［人］60歳以上の方30人［所］杏林大学井の頭キャンパス（下連雀5-4-1）［￥］500円［申］［問］9月17日（木）までに同会［メール］taishohkai@yahoo.co.jp（先着制）

■外国人住民サポーター養成講座in三鷹（全3回）
［主］ピナット―外国人支援ともだちネット［日］［所］10月13日＝すぺーすはちのこ（野崎3-22-16）、10月27日、11月17日＝オンライン会議アプリ「Zoom」、いずれも火曜日午後7時〜8時30分（希望者は11月9日（月）午後7時30分〜9時に活動見学可）［人］8人［申］［問］同会［メール］pinattomitaka@gmail.com（先着制）

■第19回三鷹市長杯パドルテニス大会
［主］三鷹市パドルテニス協会［日］10月31日（土）午前9時〜午後6時［人］50人［所］SUBARU総合スポーツセンター［￥］1,000円（ジュニアは500円）［申］［問］10月17日（土）までに鈴木［メール］mitakapt@gmail.com・TEL090-3819-2020（先着制）

―――　会員募集　―――

■三鷹バッハ同好会（カンタータ合唱、器楽演奏、鑑賞会、バッハ深掘りセミナー、定例茶話会、ネット交流など）
［日］毎週日曜日、活動＝午後1時30分〜5時、茶話会＝5時から［人］同好会＝どなたでも参加可、合唱部門＝中級以上の方若干名、器楽部門＝ヴァイオリン・ヴィオラほか中級以上の方若干名［所］三鷹駅前コミュニティセンターほか［￥］年額1円［申］［問］申し込みフォーム（https://x.gd/BLp9v）

―――　伝言板　―――

■住民向け講演会「気づいたらハマっている？スマホ時代のギャンブル依存症」
［主］（公財）井之頭病院［日］9月26日（土）午前10時〜11時30分［人］（1）80人［所］（1）同病院、（2）オンライン［申］（1）当日会場へ（先着制）、（2）同病院［HP］［問］同病院（森）TEL44-5331

■もの忘れが気になったら―認知症ってどんな病気？どこに相談するの？
［主］東京都認知症疾患医療センター［日］10月6日（火）午前10時30分〜11時30分［人］10人［所］杏林大学医学部付属病院［申］［問］同病院もの忘れセンターTEL47-5511（内線25660。先着制）

■市民公開講演会「認知症の新時代―最新治療・予防と共生社会の実現に向けて」
［主］杏林医学会［日］10月10日（土）午前10時30分から［人］200人［所］杏林大学三鷹キャンパス大学院講堂［申］同団体［HP］・申し込みフォーム（https://forms.cloud.microsoft/r/7M24qiPdYR）（先着制）［問］同団体TEL47-5511（内線23314）

※二次元コードはPDFをご覧ください。

市外局番「0422」は省略。　【主】主催者　【日】日時・期間　【人】対象・定員　【所】場所・会場　【講】講師　【￥】費用（記載のないものは無料）　【物】持ち物　【申】申込方法　【問】問い合わせ　【保育】保育あり　【手話】手話（要約筆記）あり