広報みたか2026年8月16日11面
――― 障がいのある方 ―――
■新しい「心身障害者医療費助成(マル障)受給者証」を郵送します
新しい受給者証の有効期間は令和8年9月1日（火）〜9年8月31日（火）です。引き続き対象となる方へ、8月下旬に郵送します。
［問］障がい者支援課TEL29-9234
――― 健康 ―――
■休日・夜間・緊急時の診療はQRコードをご覧ください。
三鷹市休日・夜間 診療所・薬局では、急病患者の初期治療や応急処置などを行っています。開設日時や注意事項など、詳しくは市［HP］や『健康ガイドみたか』（4月に全戸配布）をご覧ください。
■特定健康診査・後期高齢者健康診査はお済みですか
4〜7月生まれの方の受診推奨期間は9月30日（水）までです。今年度は令和9年2月28日（日）まで受診できますが、受診期間の終了間際は混雑しますので、早めの受診をお願いします。受診票が手元にない方は、お問い合わせください。
［人］特定健診＝4月1日から継続して三鷹市国民健康保険に加入している40〜75歳の方、後期高齢者健診＝後期高齢者医療制度に加入している方
※高齢者施設などに入所（入居）の方は、健診の対象外となる場合があります。
［問］健康推進課TEL24-8571
■こころの健康相談
［日］9月3日（木）午前10時〜正午（1人40分）
［所］福祉センター
［申］［問］障がい者支援課TEL29-9233へ
――― 催し ―――
■図書館企画展示「あなたの心を支える1冊、見つけよう」
心が軽くなる、気分がリフレッシュできる本の展示・貸し出しを行ってています。
［日］［所］8月18日（火）〜30日（日）＝井の頭コミュニティセンター図書室、8月18日〜9月13日（日）＝市立図書館各館
［申］期間中会場へ
［問］健康推進課TEL24-7145
■認知症介護者談話室「介護で困らないためのシニアライフプランニングのお話」
［日］8月25日（火）午後1時〜3時
［人］市内在住の家族介護者、介護経験者
［所］みたかボランティアセンター
［講］1級ファイナンシャル・プランニング技能士の岡本典恵さん
［申］当日会場へ
［問］（社福）三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505
■起業へのきっかけにつながる「M-PORTゆるっとサロン」
［主］（株）まちづくり三鷹
［日］（1）8月28日（金）、（2）9月12日（土）、いずれも午前10時〜11時15分
［人］起業を目指す方8人
［所］三鷹産業プラザ
［講］（1）市民協働センターまちづくりコーディネーターの高橋由紀子さん、（2）（株）トライセクトデザインの小林大輔さん
［申］（株）まちづくり三鷹［HP］へ（先着制）
［問］（株）まちづくり三鷹TEL40-9669
■介護者のつどい「長野県名物・信州みそ蔵見学＆ところてん寒天工場＆果物狩り」
［日］［所］11月10日（火）午前8時15分市役所集合〜11日（水）午後4時市役所解散予定
［人］在宅などで高齢の家族を介護している市民、要介護者が令和5年8月1日以降に亡くなった介護経験者、要介護者が老人ホームや老人保健施設、療養型施設に入所・入院している方30人
［￥］8,000円（家族2人目以降16,000円）
［申］［問］8月17日（月）〜9月25日（金）に（社福）三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505へ（申込多数の場合は初参加者を優先して抽選）
――― スポーツ ―――
■おやこdeスポーツサークル
［主］（一社）スカイリミットスポーツ三鷹
［日］9月5・19日の土曜日午後6時〜8時
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［￥］月額3,000円（1回分）、4,500円（2回分）。無料体験は3回まで
［物］室内履き
［申］［問］同法人［HP］へ
※10月以降も開催予定です。
■三鷹市スポーツ協会関連の催し
費用や持ち物、申込方法など、詳しくは同協会［HP］をご覧ください。
［所］いずれもSUBARU総合スポーツセンター
武術太極拳 初心者講習会（18歳以上）〇
［日］8月27日（木）午後1時20分〜2時50分
［問］三鷹市武術太極拳連盟TEL090-2401-9483（日中のみ）
剣道
◆シニア指導講習会（60歳以上の有段者）◎
［日］9月2〜16・30日の水曜日午前9時15分〜11時30分、4〜25日の毎週金曜日午前10時〜11時30分
◆一般指導講習会
［日］9月20日（日）・23日（水・祝）午前9時30分〜11時30分
◆ジュニア教室（小・中学生）◎
［日］9月20・23日正午〜午後2時30分
◆指導者講習会（有段者）◎
［日］9月20日、10月12日（月・祝）午後6時〜8時30分
［問］三鷹市剣道連盟TEL090-3803-3638
合気道 体験教室（10歳以上）
［日］9月5〜26日の毎週土曜日午後3時15分〜5時40分
［問］三鷹市合気道連盟TEL090-8045-5748
サッカー ソサイチONE DAYマッチ（壮年＆女子）
［日］9月5日（土）午後3時30分〜5時30分
［問］（一社）三鷹市サッカー協会［HP］
少林寺拳法 体験教室〇
［日］9月5〜26日の毎週土曜日午後4時〜5時（小学生以下）、6時〜7時（中学生以上）
［問］三鷹市少林寺拳法連盟［メール］mitakachuodoin2@gmail.com
サンボ （1）初心者体験会、（2）経験者講習会
［日］（1）9月5・19・26日の土曜日午後6時〜7時（幼児以上）、（2）9月5・19・26日午後7時〜9時、12日（土）午後4時〜6時（小学4年生以上）
［問］三鷹市サンボ連盟［メール］mitaka.sambo@gmail.com
卓球
◆（1）教室（小学生以上）〇
［日］9月19日（土）午前9時30分〜11時30分
◆（2）講習会（小学生以上）
［日］9月19・26日の土曜日午後3時〜6時
［問］三鷹市卓球連盟（1）TEL0422-71-7449、（2）TEL0422-43-3350
［所］大沢総合グラウンド
ソフトボール 秋季大会（16歳以上）
［日］9月22日（火・休）〜11月15日（日）午前9時〜午後5時（雨天順延。予備日11月23日（月・祝）、29日（日）、12月6・13日の日曜日）
［問］三鷹市ソフトボール連盟TEL080-3407-7105
［所］大沢総合グラウンドテニスコート
ソフトテニス
◆秋季団体戦大会
［日］9月27日（日）午前8時30分〜午後5時（小雨決行）
［問］三鷹市ソフトテニス連盟TEL090-2191-4530
◆シニア大会（55歳以上）◎
［日］10月18日（日）午前8時30分〜午後5時（小雨決行。予備日10月25日（日））
［問］三鷹市ソフトテニス連盟TEL090-9317-0044
［所］新川テニスコート
ソフトテニス シニア講習会（50歳以上）◎
［日］10月4日（日）正午〜午後4時（小雨決行。予備日10月12日（月・祝））
［問］三鷹市ソフトテニス連盟TEL090-9317-0044
◆市民スポーツ大会
一部の種目は申し込みを開始しています。
［所］いずれもSUBARU総合スポーツセンター
バスケットボール（中学生の部）
［日］9月6日（日）〜10月4日（日）午前9時〜午後6時
［問］各中学校バスケットボール部顧問
バドミントン（（1）14歳以下、（2）15歳以上）
［日］（1）9月21日（月・祝）、（2）23日（水・祝）、いずれも午前9時〜午後6時
［問］三鷹市バドミントン協会（1）［メール］mtkbadjr@gmail.com、（2）［メール］mitakabad.mba@gmail.com
剣道
［日］9月27日（日）午前9時〜午後5時30分
［問］三鷹市剣道連盟TEL090-3803-3638
相撲 （4歳〜中学生）
［日］9月27日（日）午前10時〜午後0時30分
［問］三鷹市相撲連盟TEL080-3089-5592（日中のみ）
［所］相模湖カントリークラブ（相模原市）
ゴルフ
［日］9月16日（水）午前8時〜午後4時
［問］三鷹市ゴルフ連盟TEL0422-34-6821（日中のみ）
東京都、（公財）東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業＝◎
三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業＝〇
※市民スポーツ大会は、市、市教育委員会、（公財）三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
