広報みたか2026年7月5日9面
――― 催し ―――
■地域ケアネットワーク主催のサロン(7月)
［日］（1）駅前風のサロン＝16日（木）、（2）連雀サロン＝21日（火）、（3）しんなかサロン＝23日（木）、（4）よってらっしゃい・にしみたか＝27日（月）、いずれも午後1時30分〜3時（（3）3時30分まで）
［所］各コミュニティセンター（（1）三鷹駅前、（2）連雀、（3）新川中原、（4）井口）
［申］当日会場へ
［問］地域福祉課TEL29-9235
■英語でおはなし会
杏林大学の学生が英語と日本語で絵本の読み聞かせや文化を紹介。
［日］7月20日（月・祝）午前11時〜正午
［所］南部図書館みんなみ
［申］当日会場へ
［問］同館TEL76-5571
■アトリエびより
［主］みたか親の会、（社福）三鷹市社会福祉協議会
［日］毎月第3月曜日午後1時〜5時
［人］ひきこもり気味の方、不登校気味の方、一人で過ごしがちな方、日々の生活に疲れを感じている方など10人
［所］アトリエ・コスモス（井口2-4-32ユーバン105）
［申］当日会場へ
［問］みたかボランティアセンターTEL76-1271
■おとな絵本バー「ペク・ヒナさんの絵本」
［日］8月8日（土）午後5時〜7時
［人］15人
［所］三鷹ネットワーク大学
［￥］500円（茶菓付き）
［申］7月12日（日）〜8月7日（金）午後5時におとな絵本ラウンジ［HP］へ（先着制）
［問］星と森と絵本の家TEL39-3401
■わくわくナイトウォッチング(セミの羽化観察会)
［主］みたか環境活動推進会議
［日］8月8日（土）午後6時30分〜9時
［人］小学生以上の市民30人（中学生以下は保護者同伴）
［所］井の頭恩賜公園（井の頭地区公会堂集合）
［申］7月24日（金）（必着）までに申し込みフォーム（QRコード）、または参加者全員の必要事項（7面参照）・人数を環境政策課Fax45-5291・はがきで［郵］「〒181-8555環境政策課」へ（申し込み多数の場合は抽選。結果は当選者のみ通知）
［問］同課TEL29-9612
――― スポーツ ―――
■トラッソス サッカースクール
知的障がいや発達障がいのある方が楽しく参加できるサッカースクールです。
［日］原則毎週木曜日午後6時10分〜7時40分
［人］知的障がい児・者、発達障がい児・者など
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［￥］月額5,000円（10月から8,800円〈予定〉）、年会費11,000円（次年度から）
［申］［問］認定NPO法人トラッソス［HP］へ
――― 講座 ―――
■杏林大学(井の頭キャンパス)の市民聴講生
［人］18歳以上の市民。各科目5人
［￥］1科目 11,000円（市民は9,500円）
［申］7月15日（水）〜8月15日（土）に申込書・受講料、助成を希望する方は本人確認書類を三鷹ネットワーク大学へ（（休）月曜日、祝日。先着制）
［問］杏林大学TEL47-8000、市生涯学習課TEL29-9862（助成について）
■モンタ先生のタネの世界を知ろう！見よう！遊ぼう！
［主］地域ケアネットワーク・新川中原
［日］7月18日（土）午後1時30分〜3時
［所］中原小体育館
［申］当日会場へ
［問］地域福祉課TEL29-9235
■起業へのきっかけにつながる「M-PORTゆるっとサロン」
［日］7月21日（火）午前10時〜11時15分
［人］起業を目指す方8人
［所］三鷹産業プラザ
［講］多摩信用金庫価値創造事業部の小倉航さん
［申］（株）まちづくり三鷹［HP］へ（先着制）
［問］同社TEL40-9669
■(1)謡曲仕舞体験教室（金剛流）、(2)日本舞踊体験講習会
［日］（1）7月27日（月）午前10時〜11時（小学生の回）、11時〜正午（中学生以上の回）、（2）7月28日（火）午後1時30分〜3時、3時〜4時30分
［人］（2）在学・在勤を含む小学生以上の市民
［所］（1）三中、（2）芸術文化センター
［物］（2）浴衣、帯、ひも2本、白足袋（白靴下）
［申］［問］（1）7月20日（月・祝）までに三鷹市能楽会［メール］sumire26kongou@gmail.com、（2）7月24日（金）までに三鷹市日本舞踊連盟［メール］morozumi@lalala.tokyo・TEL090-9334-4674へ
■起業・創業セミナー「副業でも起業できる！―起業経験者が語るリアルな実務と準備」
［日］7月27日（月）午後6時30分〜8時
［人］起業を考えている方、起業して間もない方20人
［所］三鷹産業プラザ
［講］（株）リアクター代表取締役の近藤和憲さん
［申］（株）まちづくり三鷹［HP］へ（先着制）
［問］同社TEL40-9669
■みたか健康づくりセミナー「高血圧にご用心！！」
［日］（1）8月3日（月）、（2）8月6日（木）、いずれも午前10時30分〜11時45分
［人］在勤を含む市民（1）25人、（2）20人
［所］（1）井口コミュニティセンター、（2）井の頭コミュニティセンター
［申］7月6日（月）午前9時から申し込みフォーム（QRコード）、または健康推進課TEL24-8207へ（先着制）
［問］同課TEL24-8207
■権利擁護・あんしんサポーター養成講座
［日］8月17日（月）・20日（木）・22日（土）、9月3日（木）午後1時30分〜4時（22日は4時20分まで）（全4回）
［人］在勤・在活動を含む市民25人
［所］福祉センター
［申］（社福）三鷹市社会福祉協議会［HP］・TEL46-1203・Fax71-2053へ（先着制、全回参加できる方を優先）
［問］同協議会TEL46-1203
■三鷹市スポーツ協会関連の催し
費用や持ち物、申込方法など、詳しくは同協会［HP］をご覧ください。
［所］いずれもSUBARU総合スポーツセンター
相撲
◆土俵を使ってロコモ予防体操！（60歳以上）
［日］7月1日〜9月30日の毎週水曜日午前10時〜11時30分（7月29日、9月23日を除く）
◆土俵でフィットネス！（20歳以上）
［日］7月10日〜9月25日の毎週金曜日午後1時〜2時30分（8月14日を除く）
［問］三鷹市相撲連盟［メール］mitakashisumorenmei@gmail.com
サッカー フットサルONE DAYマッチ（一般）
［日］8月8日（土）午後0時30分〜2時30分 ［問］（一社）三鷹市サッカー協会［HP］
［所］井の頭地区公会堂
武術太極拳 初心者講習会（18歳以上）〇
［日］7月22日（水）午後1時15分〜2時30分
［問］三鷹市武術太極拳連盟TEL090-6349-6320（日中のみ）
［所］大沢総合グラウンドテニスコート
テニス 三鷹市硬式テニスシングルス大会
［日］9月13日、10月4日、11月8・15・22日、12月6日の日曜日午前7時〜午後5時（予備日12月13・20日の日曜日）
［問］三鷹市テニス協会［メール］singles2026@mitakatennis.com
◆市民スポーツ大会 一部の種目は申し込みを開始しています。
［所］いずれもSUBARU総合スポーツセンター
サッカー フットサル競技
［日］一般の部ステージ3＝8月2日（日）、壮年女子の部ステージ3＝8月9日（日）、いずれも午前9時30分〜11時30分 ［問］（一社）三鷹市サッカー協会［HP］
水泳
［日］9月20日（日）、ジュニア（小学3〜6年生）＝午前9時〜正午、中学生以上＝午前11時45分〜午後5時30分
［問］三鷹市水泳連盟［メール］mitaka.suiren03@gmail.com
空手道競技大会
［日］10月4日（日）午前9時〜午後5時
［問］三鷹市空手道連盟［メール］colors7865@yahoo.co.jp
［所］井の頭公園テニスコート
ソフトテニス
［日］一般=9月13日（日）午前8時30分〜午後5時（予備日20日（日））、ジュニア（中学生）=6日（日）（予備日10月11日（日））
［問］三鷹市ソフトテニス連盟［メール］info@mtksta.com
三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業＝〇
※市民スポーツ大会は、市、市教育委員会、（公財）三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
