広報みたか2026年7月5日11面
■三鷹ネットワーク大学 講座案内
〒181-0013 下連雀3-24-3三鷹駅前協同ビル3階 TEL0422-40-0313
開館時間 火〜日曜日午前9時30分〜午後9時30分（入館は9時まで／日曜日は5時閉館） （休日）月曜日、祝日
［申］7月7日（火）午前9時30分から
※受講には登録が必要です。講座の詳細や受講者登録など、詳しくは同大学［HP］をご覧ください。
三鷹ネットワーク大学企画サロン みたか星空散歩―8月の星空解説と天文トーク
［日］7月21日（火）午後7時〜8時30分
三鷹の夜・月いち読書会「科学と文学の間（あわい）に」第59回
選書・進行役は編集者でライターの空犬太郎さん。課題作品は、フレドリック・ブラウン「星ねずみ」（『フレドリック・ブラウンSF短編全集〈2〉星ねずみ』〈創元SF文庫〉所収）。
［日］8月7日（金）午後7時〜8時30分
■市民活動 みんなの掲示板
「みんなの掲示板」は、市民や団体の皆さんの自主的な文化・サークル活動などを掲載するコーナーです。気軽に参加できる催し物を紹介する「催し」と、同好の仲間を募る「会員募集」（不定期掲載）、市内の医療・教育・公共機関などのお知らせを掲載する「伝言板」の3つの掲載欄を設けています。
※「催し」は市［HP］（右記QRコード）にも掲載。 ※★は生涯学習課の講師派遣事業。
◆掲載を希望する方へ
掲載基準（市［HP］で閲覧可）を必ず確認のうえ、各号の締切日午後5時（厳守）までに広報メディア課へお申し込みください。
※政治・宗教・営利目的（教室の生徒募集などを含む）の活動などは掲載不可。
［問］同課TEL29-9037
8月2日発行号原稿締切日 7月7日（火）
8月16日発行号原稿締切日 7月21日（火）
※市外局番0422は省略。
――― 催し ―――
■みたかの仲間展
［主］ぎゃらりー由芽［日］7月11日（土）〜26日（日）正午〜午後7時（26日は5時まで）［所］同画廊、ぎゃらりー由芽のつづき［申］期間中会場へ［問］ぎゃらりー由芽TEL47-5241（（休）木曜日）
■混迷する世界を読み解く★
［主］読み解きレッスン［日］7月20日（月・祝）午後1時〜5時［人］80人［所］生涯学習センター［講］編集者で評論家の太田昌国さん［￥］300円［申］当日会場へ（先着制）［問］大橋TEL79-3504
■焚き火×流しそうめん！（親子での参加歓迎）
［主］いどばた焚き火［日］7月25日、8月22日の土曜日午後3時〜5時［人］各日20人［所］DIY STORE三鷹（新川2-9-3）［￥］1回2,000円［申］［問］参加人数を阿部［メール］kanae.survival@gmail.com・TEL080-9462-1997（先着制。空きがあれば当日参加も可）
■夏休み子ども料理教室
［主］三鷹地域活動栄養士会［日］8月1日（土）午前10時15分〜午後1時［人］小・中学生20人［所］三鷹駅前コミュニティセンター［￥］500円（保険料を含む）［申］［問］同会［メール］mitakaeiyou@gmail.com（先着制）
■宮沢賢治作『銀河鉄道の夜』を読む集い
［主］すずらん読書クラブ［日］8月1日（土）午後6時30分〜8時30分［人］5人［所］市民協働センター［￥］500円［申］［問］同クラブ［メール］2026bookclub@gmail.com（先着制）
――― 伝言板 ―――
■コグニサイズ―頭と体を動かして認知機能の低下を防ごう
［主］杏林大学医学部付属病院もの忘れセンター［日］7月17日（金）午後3時〜4時［人］8人［所］同センター［申］［問］7月6日（月）から同センターTEL47-5511（先着制）
■シニアニュース
※地域包括支援センターは、4月から高齢者なんでも相談センターという愛称になりました。
■後期高齢者医療保険のお知らせ
7月10日（金）に後期高齢者医療保険料の決定通知書を発送します
令和8年度より、保険料の計算に「子ども・子育て支援金分」が加わります。通知書には、年間保険料額やその算定方法、納入方法などを記載しています。また、新たに創設された、子ども・子育て支援金納付分の保険料については、7面をご確認ください。
8月からの後期高齢者医療資格確認書などを発送します
医療費の自己負担割合は、毎年8月1日に見直しを行っています。7月24日（金）までに「資格確認書」または「資格情報のお知らせ」をお届けします。マイナ保険証の利用状況により、お届けする内容が変わります。受診の際は、マイナ保険証または資格確認書をご提示ください。
◆自己負担割合の判定基準
3割…同じ世帯の被保険者の中に住民税課税所得が145万円以上の方がいる場合
2割…（1）（2）の両方に該当する場合
（1）同じ世帯の被保険者の中に住民税課税所得が28万円以上145万円未満の方がいる
（2）「年金収入」＋「その他の合計所得金額」の合計額が、被保険者が1人の場合は200万円以上、2人以上の場合は合計320万円以上
1割…同じ世帯の被保険者全員の住民税課税所得がいずれも28万円未満の場合、または上記（1）に該当するが（2）には該当しない場合
［問］保険課TEL0422-29-9219
■シルバー人材センター入会説明会
［日］7月21日（火）午前10時〜正午 ［申］［問］同センターTEL0422-48-6721
■国民健康保険税・後期高齢者医療保険料の年金からの引き落としを口座振替に変更できます
10月分から変更したい方は、7月29日（水）までに申請してください。
［申］通帳またはキャッシュカード、届出印、マイナンバーカードまたは資格確認書を市税総合窓口（市役所2階24番窓口）へ
［問］納税課TEL0422-29-9218
■シニアのまるごと相談サロン「知っておくと安心！ 自分を守る防災のポイント」
［日］7月9日（木）午後2時〜3時30分 ［人］25人 ［所］三鷹駅前コミュニティセンター ［講］NPO法人Mitakaみんなの防災の皆さん ［申］当日会場へ（先着制） ［問］三鷹駅周辺高齢者なんでも相談センターTEL0422-76-4500
■連雀おひとりさまのおしゃべり会＆個別相談会
［日］7月17日（金）午後1時〜3時 ［人］10人 ［所］連雀コミュニティセンター ［申］当日会場へ（先着制） ［問］連雀高齢者なんでも相談センターTEL0422-40-2635
■やまなか健康教室―体操と講話「もの忘れについて」
［日］7月23日（木）午前10時〜11時 ［人］15人 ［所］山中地区公会堂 ［物］室内履き ［申］当日会場へ（先着制） ［問］連雀高齢者なんでも相談センターTEL0422-40-2635
■三鷹市シニアクラブ連合会 友愛映画会『オケ老人！』
［日］7月23日（木）午後2時15分から（1時45分開場） ［人］60歳以上の市民100人 ［所］三鷹市公会堂光のホール ［￥］700円（同会会員は無料） ［申］当日会場へ（先着制） ［問］同会TEL0422-48-0698
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
