広報みたか2026年2月1日12面

―――　催し　―――

■だれでもランチカフェ

　ランチ持参で集まって、一緒におしゃべりしませんか。

［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］2月28日（土）午前11時～午後2時（出入り自由）
［所］市民協働センター
［申］当日会場へ
［問］同センターTEL46-0048

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■おとな絵本ラウンジ「ダンスの絵本」

［日］3月8日（日）午後2時～4時
［人］15人
［所］三鷹ネットワーク大学
［￥］200円（菓子代）
［申］2月8日（日）～3月7日（土）午後5時に同ラウンジ［HP］へ（先着制）
［問］星と森と絵本の家TEL39-3401

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■介護の仕事に役立つ外国人のための交流会

［日］3月10日（火）午後2時～4時
［人］三鷹市・近隣市の介護職員として働いている、またはこれから介護の仕事を始める外国人15人
［所］福祉Laboどんぐり山（市役所からの送迎バスあり〈要予約〉）
［申］2月5日（木）～3月3日（火）午後5時に市［HP］へ（先着制）
［問］介護人材育成センターTEL24-7350

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―――　スポーツ　―――

■スポーツ施設の団体使用方法の変更に関する説明会（登録団体向け）

［日］2月9日（月）午後6時30分～7時
［人］登録団体の方80人
［所］教育センター
［申］2月5日（木）正午までに市［HP］へ（1団体1人まで。先着制）
［問］スポーツ推進課TEL29-9863

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■子ども車いすバスケ体験会

　パラリンピック日本代表選手を講師にお招きします。

［主］東京三鷹ロータリークラブ
［日］3月8日（日）午前10時～正午
［人］市内の小学3～6年生40人
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［物］運動できる服装、室内履き（靴底はアメ色・白色・無色のみ）
［申］2月20日（金）までに申し込みフォーム（QRコード）へ（先着制）
［問］同クラブ［メール］jimkyoku@mitaka-rotary.org

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―――　講座　―――

■誰でも簡単健康体操

［主］井の頭地区住民協議会
［日］2月14～28日の毎週土曜日午後1時30分～3時30分
［人］在学・在勤を含む市民30人
［所］井の頭コミュニティセンター
［講］フィットネスインストラクターの清水武さん
［申］同センターTEL44-7321・［HP］へ（先着制）
［問］同センターTEL44-7321

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■図書館のパソコンを使った初心者向け図書館システム利用講座

［日］2月17日（火）午前10時30分～11時30分
［人］2人
［所］南部図書館みんなみ
［物］図書館利用カード
［申］［問］2月3日（火）午前10時～15日（日）午後5時に直接または電話で同館TEL76-5571へ（先着制）

■折りたたみ式卓上ダストボックス作製講習会

［日］2月19日（木）午後1時30分～3時30分
［人］5人
［所］リサイクル市民工房
［講］アトリエパラムの吉野伸子さん
［物］生地2種類（柄物30cm×23cm1枚、柄または無地23cm×12cm1枚）、裁縫道具、はさみ
［申］［問］2月4日（水）午前10時から同施設TEL34-3196へ（先着制。（休）月・火・金曜日）

■ジャガイモ植え付け講習会

［日］2月21日（土）午後1時30分から（雨天時は翌日に順延）
［所］農業公園
［物］農作業ができる服装（長靴など）
［申］当日会場へ
［問］JA東京むさし三鷹緑化センターTEL48-7482
※自家用車での来場はご遠慮ください。

■脳卒中市民公開講座 ―脳卒中の予防

［主］武蔵野赤十字病院、東京都、脳卒中・心臓病等総合支援センター
［日］2月21日（土）午後2時～4時
［人］多摩地域の市民
［所］オンライン（YouTube）
［講］東海大学医学部付属八王子病院脳神経内科臨床准教授の徳岡健太郎さん、武蔵野赤十字病院薬剤師の松田衣里子さん、駒沢女子大学人間健康学部教授の西村一弘さんほか
［申］当日QRコードへ
［問］武蔵野赤十字病院TEL32-3111（平日午前9時～午後4時）

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■認知症サポーターフォローアップ講座「認知症の迷い人をなくそう」

［日］2月24日（火）午前10時～正午
［人］認知症サポーター養成講座を修了した方40人
［所］教育センター
［物］認知症サポーターであることが分かるもの（オレンジリング、修了証など）
［申］2月2日（月）から高齢者支援課TEL29-8388、または申し込みフォーム（QRコード）へ（先着制）
［問］同課TEL29-8388

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■西多世代交流センターの講座　［保育］

◆手芸講座
［日］（1）縫い物講座＝2月27日（金）、（2）編み物講座＝3月6・13日の金曜日（全2回）、いずれも午前10時～正午
［人］（1）20人、（2）15人、保育（1歳～未就学児）各15人
［講］（1）パッチワーク講師の鈴木まちこさん、（2）BYOND THE REEF認定講師の長岡元子さん
［￥］（1）100円、（2）800円（いずれも材料費）

◆春の時短料理講座
［日］2月28日（土）午前11時～午後0時30分
［人］20人
［講］料理インストラクターの糸原絵里香さん
［￥］500円
［物］エプロン、三角巾、マスク

［申］2月1日（日）～15日（日）に直接または電話で同センターTEL32-8765、または市［HP］へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同センターTEL32-8765

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■介護食調理実習「乳和食」

［日］2月27日（金）午前11時～午後1時
［人］在学・在勤を含む市民または介護者9人
［所］福祉Laboどんぐり山（市役所からの送迎バスあり〈要予約〉）
［物］エプロン、三角巾
［申］2月24日（火）までに同施設TEL24-7350、または申し込みフォーム（QRコード）へ（先着制）
［問］介護人材育成センターTEL24-7350

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■起業・創業セミナー「デジタルマーケティング活用術 ―販路開拓で売上アップ」

［日］2月27日（金）午後6時30分～8時
［人］起業を考えている方、起業して間もない方20人
［所］三鷹産業プラザ
［講］（株）クロワッサンパートナーズ代表取締役の光武晋一さん
［申］（株）まちづくり三鷹［HP］へ（先着制）
［問］（株）まちづくり三鷹TEL40-9669

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■1月28日新機能追加！「タッタカくん！ウオーク&ラン」アプリがリニューアル

［問］スポーツ推進課TEL0422-29-9863

　ウオーキングやランニングの歩数・距離・消費カロリーなどが測れる同アプリに、ウオーキング記録（距離）の自動計測機能が追加され、より使いやすくなりました。

主なアプリの機能
・ポイント
　日常のウオーキングやランニングで貯まったタッタカポイントは「みたか地域ポイント」に交換でき、お店・公共施設での支払いや記念品との交換などに使えます。
・イベント
　同アプリを使ったスタンプラリーなど、楽しく運動できるイベントを年5～6回開催しています。
・ランクアップ
　ポイントに応じてメダルの色が変わっていきます（全12色）。

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