広報みたか2025年9月7日10面
――― 子育て・教育 ―――
催しなどの費用や申込方法は、各記事のQRコードから［HP］をご覧ください。
■すくすくひろばの催し ［保育］
◆（1）あそびとおしゃべりの会・（2）コミセンDEすくすくひろば（9月）
［日］（1）10・17日＝牟礼、10・24日＝井の頭・井口、17・24日＝新川中原、17日＝大沢の各コミュニティセンター、いずれも水曜日、（2）18日（木）＝井の頭コミュニティセンター、いずれも午前10時30分〜正午
［人］令和3年4月2日以降に生まれたお子さんと保護者
◆ベビーヨガ
［日］10月1日（水）午前10時30分〜11時30分
［人］市内在住の初めて受講する7年1〜6月生まれのお子さんと母親15組
［所］井口コミュニティセンター
◆4カ月までの赤ちゃんあつまれ
［日］10月2日（木）（1）午前10時15分〜11時30分、（2）午後1時45分〜3時
［人］市内在住の初めて受講する7年5月以降に生まれたお子さんと母親各8組
◆育児講座「学んで活かそうイヤイヤ期―イヤイヤ期ってなあに」
［日］10月3日（金）午前10時15分〜11時45分
［人］おおむね1歳6カ月までのお子さんの保護者20人、保育（首が据わっている3カ月〜年少）15人
［所］連雀コミュニティセンター
◆ウェルカムパパ講座
［日］10月5日（日）午前10時30分〜正午
［人］市内在住のおおむね8カ月ぐらいまでのお子さんと父親10組（これから父親になる方、第2子以上の方も受講可）
［問］同ひろばTEL45-7710
■ペアレント・メンター相談会
お子さんの発達が気になる保護者の方を対象に、発達障がい児（者）を育ててきた方（ペアレント・メンター）がお話を伺います。
［日］（1）個別相談会＝9月11日（木）・24日（水）、10月9日（木）、11月13日（木）・19日（水）、12月11日（木）、令和8年1月15日（木）、2月12日（木）・18日（水）、3月12日（木）午前10時〜10時50分、11時〜11時50分、（2）グループ相談会（交流会）＝10月22日、12月17日、令和8年1月28日、3月25日の水曜日午前10時〜正午
［人］（2）各回5人
［所］三鷹市公会堂さんさん館
［問］障がい者支援課TEL29-8267
■一日プレイパーク
［日］9月21日（日）午前10時〜午後3時（熱中症警戒アラート発表時、雨天中止）
［所］丸池公園
［申］当日会場へ
［問］緑と公園課TEL29-9789
■おやこでよってチョコっとあっぷるーむ(10月)
9月10日（水）午前9時から予約を受け付けます。
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］（1）テコンドーで産後の体型戻し＝2日（木）、（2）ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ＝6日（月）、（3）産前・産後の骨盤ケア＝9日（木）、（4）楽しく羊毛フェルト ハロウィン飾りを作ろう！＝16日（木）、（5）ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）＝18日（土）、（6）ハーブでこころとからだケア（イライラ編）＝20日（月）、（7）足形つきのバッグを作ろう！＝23日（木）、（8）簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）＝27日（月）、（9）「ベビーサイン」で楽しい子育て＝30日（木）、いずれも午前10時30分〜正午
［人］（1）首据わり〜就学前のお子さんと母親、（2）2〜11カ月のお子さんと保護者、（3）就学前のお子さんの母親、妊婦、（4）（8）就学前のお子さんと保護者、妊婦、（5）ハイハイ前のお子さんと母親、（6）（7）就学前のお子さんと保護者、（9）4〜18カ月のお子さんと保護者、妊婦
［所］市民協働センター
［問］同センターTEL46-0048
■子育てワークショップ ［保育］
子育てについて、話してみませんか。
［日］10月6日〜12月1日の毎週月曜日午前10時〜正午（10月13日、11月3・24日を除く全6回）
［人］就学前のお子さんの保護者で全回参加できる方12人、保育18人程度
［所］総合保健センター
［問］同センターTEL46-3254
■あそびを楽しむ親子の会「ハイタッチ」
［日］（1）講座＝10月10日（金）、令和8年1月15日（木）午前10時15分〜11時50分、（2）あそび＝10月16日、11月13日、12月11・25日の木曜日午前9時40分〜10時40分
［人］1歳7カ月〜2歳のお子さんと保護者12組
［所］（1）新川中原コミュニティセンター、（2）中原保育園
［問］同園TEL40-7170
――― 障がいのある方 ―――
■心身障害者医療費助成制度(マル障)の所得制限が改定されます
9月からマル障の所得制限基準額が改定されます。詳しくは、市［HP］でご確認ください。助成を受けるためには申請が必要となります。
◆対象となる方に9月1日からの「マル障」受給者証を郵送しました
有効期間は令和8年8月31日までです。現在受給者証を持っていない方でも受給要件に該当する方は、新たに申請できます。
［問］障がい者支援課TEL29-9234
――― 健康 ―――
■特定健康診査・後期高齢者健康診査はお済みですか
4〜7月生まれの方の受診推奨期間は9月30日（火）までです。今年度は令和8年2月28日（土）まで受診できますが、受診期間の終了間際は混雑しますので、早めの受診をお願いします。受診票が手元にない方は、お問い合わせください。
［人］特定健診＝4月1日から継続して三鷹市国民健康保険に加入している40〜75歳の方、後期高齢者健診＝後期高齢者医療制度に加入している方
※高齢者施設などに入所（入居）の方は、健診の対象外となる場合があります。
［問］健康推進課TEL24-8571
■結核検診（胸部X線検査）
［日］9月20日（土）午前9時30分〜11時
［人］16歳以上の市民
※市の特定健診・後期高齢者健診の対象の方、勤務先などで胸部X線検査を受ける機会がある方、妊娠中または妊娠の可能性がある方、3カ月以内に同検査を受けた方は受診できません。
［所］総合保健センター
［物］本人確認書類（マイナ保険証など）、着脱しやすい服装
［申］当日会場へ
［問］健康推進課TEL24-8571
――― 催し ―――
■介護者ひろば
［日］（1）家族が認知症になる前に準備しておくこと、なってしまったら、やるべきこと＝9月11日（木）、（2）排泄ケアと最新のおむつ事情＝19日（金）、いずれも午後1時30分〜3時30分
［人］市内在住の介護者、介護経験者
［所］（1）元気ひろばおれんじ（中原3-1-65）、（2）福祉Laboどんぐり山
［講］（1）ごじゅはなみぃ司法書士事務所司法書士の金桶真也さん、（2）介護福祉士で介護予防運動指導員の丸山美恵子さん、竹の葉ヘルパーステーション管理者の古山美架さん
［申］当日会場へ
［問］（社福）三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505
■だれでもランチカフェ
［日］9月14日（日）午前11時〜午後2時（出入り自由）
［所］市民協働センター
［物］昼食（希望者には軽食を用意）
［申］当日会場へ（軽食希望者は12日（金）までに同センターへ）
［問］同センターTEL46-0048
■生涯学習センターの講座
［所］［問］同センターTEL0422-49-2521
（1）みんなで歌おう「懐かしの童謡・唱歌・青春歌謡」
楽譜が読めない方も楽しめる、みんなで歌う講座です。
［日］10月22日〜11月5日の毎週水曜日午後2時〜3時30分（全3回）
［人］16歳以上の方40人
［講］童謡歌手の坂入めぐみさん・まきさん
［￥］3,000円（3回分）
（2）楽しく学ぶフランス語入門
発音からスタートする入門クラスです。
［日］11月3日〜12月1日の毎週月曜日午後3時30分〜5時（全5回）
［人］16歳以上の方20人
［講］フランス語講師のファビエンヌ・ギュマンさん ［￥］10,000円（5回分）
（3）中国語会話入門
初めて中国語を学習する方向けの入門クラスです。
［日］11月4日〜12月9日の火曜日午後3時30分〜5時（11月25日を除く。全5回）
［人］16歳以上の方20人
［講］中国語講師の胡興智（コ・キョーチ）さん ［￥］10,000円（5回分）
［申］（1）9月20日（土）、（2）（3）10月6日（月）（いずれも必着）までに往復はがきで必要事項（9面参照）・この講座を何で知ったかを「〒181-0004新川6-37-1生涯学習センター」、または元気創造プラザ講座申込システムへ（申込多数の場合は市民を優先して抽選）
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
