広報みたか2024年5月19日8面
――― 子育て・教育 ―――
催しなどで［申］の表記がないものは、各記事のQRコードから［HP］をご覧ください。
■一日プレイパーク
［日］5月26日（日）午前10時〜午後3時（雨天中止）
［所］農業公園
［申］当日会場へ
［問］緑と公園課TEL29-9789
※詳しくは、みたかプレイパーク運営委員会Facebookをご覧ください。
■教科書展示会
（1）令和7年度から中学校で使用する教科書、（2）現在、小・中学校で使用している教科書を展示します。
［日］（1）6月4日（火）〜17日（月）、（2）6月18日（火）〜7月5日（金）、いずれも平日午前9時〜午後5時
［所］教育センター
［申］期間中会場へ
［問］総務課TEL29-9812
■すくすくひろばの催し（6月）
◆ベビーヨガ
［日］5日（水）午前10時30分〜11時30分
［人］市内在住の初めて受講する令和5年9月〜6年2月生まれのお子さんと母親15組
［所］連雀コミュニティセンター
◆年齢別あそびましょ
［日］（1）ひよこぐみ＝11日（火）、（2）うさぎぐみ＝14日（金）、（3）バナナぐみ＝18日（火）、（4）ぞうぐみ＝21日（金）、（5）いちごぐみ＝28日（金）、いずれも午前10時15分〜11時15分
［人］市内在住の（1）初めて受講する令和5年2〜5月生まれのお子さんと保護者8組、（2）4年4月2日〜9月生まれのお子さんと保護者8組、（3）初めて受講する5年8〜9月生まれのお子さんと保護者6組、（4）3年4月2日〜4年4月1日生まれのお子さんと保護者8組、（5）初めて受講する6年1〜2月生まれのお子さんと母親4組
［問］同ひろばTEL45-7710
■東多世代交流センター ベビーマッサージ講座
［日］6月5日（水）午前10時30分〜正午
［人］2〜6カ月ごろのお子さんと母親15組
［所］北野地区公会堂
［問］同センターTEL46-0408
■ペットボトルで防災グッズを作ってみよう！
災害時に役立つランタンやペットボトル水道を作ります。
［日］6月15日（土）午前10時〜正午
［人］親子5組
［所］リサイクル市民工房
［申］［問］5月22日（水）午前10時から同施設TEL34-3196へ（先着制。月・火・金曜日）
■かがくあそび
［主］井の頭地区住民協議会
［日］（1）6月15・29日、（2）7月6・13日、いずれも土曜日午前10時15分〜正午（全2回）
［人］（1）年長〜小学校低学年、（2）小学生、各回25人（年長児は保護者同伴）
［所］井の頭コミュニティセンター
［申］［問］5月21日（火）から直接、または5月22日（水）〜6月4日（火）に直接または電話で同センターTEL44-7321へ（先着制）
――― 健康 ―――
■8〜11月生まれのかたの特定健診・後期高齢者健診
受診票を5月下旬に送付します。
［人］特定健診＝4月1日から継続して三鷹市国民健康保険に加入している40〜75歳の方、後期高齢者健診＝後期高齢者医療制度に加入している方
［問］健康推進課TEL24-8571
■結核検診（胸部X線検査）
［日］6月5日（水）午前9時30分〜11時
［人］16歳以上の市民
※市の特定健診・後期高齢者健診の対象者、勤務先などで胸部X線検査を受ける機会がある方、妊娠中または妊娠の可能性がある方、3カ月以内に同検査を受けた方は受診できません。
［所］総合保健センター
［物］健康保険証、着脱しやすい服装
［申］当日会場へ
［問］健康推進課TEL24-8571
■こころの健康相談
精神科専門医による個別相談（家族のみの相談も可）。
［日］6月6日（木）午前10時〜正午（1人40分）
［所］福祉センター
［申］［問］障がい者支援課TEL29-9233へ
■骨粗しょう症検診
［日］（1）Aコース＝6月27日（木）、（2）Bコース＝7月20日（土）、（3）Cコース＝9月27日（金）、（4）Dコース＝10月26日（土）、（5）Eコース＝令和7年1月27日（月）
［人］7年3月31日までに40・45・50・55・60・65・70歳になる女性各120人（骨粗しょう症で通院中または過去に診断された方、妊娠中の方を除く）
［所］総合保健センター
［申］（1）5月27日（月）、（2）6月17日（月）、（3）8月26日（月）、（4）9月24日（火）、（5）12月23日（月）（消印有効）までに必要事項（7面参照）・生年月日・コース名を直接または郵送で「〒181-0004新川6-37-1総合保健センター」（元気創造プラザ2階）へ（電話申込は不可。申込多数の場合は抽選）
※電子申請サービスからの申し込みも可。
［問］健康推進課TEL24-8571
――― 催し ―――
■スリーホークス「記憶のしづらさが気になる人のための会」
［日］6月1日（土）午後2時〜3時30分
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［申］申し込みフォーム（上記QRコード）へ
［問］新川中原地域包括支援センターTEL40-7204
■男性介護者交流会「お口に関するお悩み相談会」
［日］6月6日（木）午後1時〜3時
［人］市内在住の男性介護者、男性介護経験者、専門職の方
［所］おむすびハウス（下連雀1-10-20）
［講］岡崎歯科訪問診療部歯科医師の江連徹さん、歯科衛生士の村上美恵さん
［申］当日会場へ
［問］三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505
■多世代イベント・みんなのオペラのじかん＠三小
［日］6月8日（土）午後2時〜3時30分
［所］三小プレイルーム
［￥］500円（中学生以下無料）
［物］室内履き
［申］当日会場へ
［問］三鷹駅周辺地域包括支援センターTEL76-4500
■アフタヌーン・ミニコンサート
みたかジュニア・オーケストラの演奏をお楽しみください。
［日］7月21日（日）午後3時〜3時30分
［人］25人
［所］山本有三記念館
［￥］300円（入館料。中学生以下無料）
［申］［問］5月28日（火）午前10時から同記念館TEL42-6233へ（先着制）
――― スポーツ ―――
■少林寺拳法初心者教室
［主］三鷹市スポーツ協会、三鷹市少林寺拳法連盟
［日］6月1〜29日の毎週土曜日、（1）午後4時〜5時、（2）6時〜7時
［人］在園・在学・在勤を含む市民、（1）小学生以下、（2）中学生以上
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［申］当日会場へ
［問］同連盟［メール］mitakachuodoin2@gmail.com
■第58回 愛歯のつどい
［主］［問］健康推進課TEL0422-24-8266（イベント全般） 三鷹市歯科医師会TEL0422-45-2715（講演会、口腔がん検診）
全身の健康に深く関わる歯と口の健康にまつわるイベントを開催します。
［日］6月8日（土）（1）歯科相談、口腔機能測定、健口体操＝午前10時30分〜午後0時30分、（2）講演会「オーラルフレイル対策で食べる楽しみいつまでも―健康長寿はお口から」＝1時〜3時 ［所］三鷹産業プラザ ［講］（2）昭和大学歯学部教授の古屋純一さん ［申］当日会場へ
※（1）参加者には、「みたか地域ポイント（みたポ）」100ポイントを差し上げます。
◆口腔外科専門医による口腔がん検診も実施します（事前受付）
［人］市民で気になる症状のある方50人
［申］5月31日（金）（必着）までに往復はがきで必要事項（7面参照）・気になる症状を「〒181-0013下連雀3-29-4大蔵ビル1階三鷹市歯科医師会」へ（1人1通。申込多数の場合は抽選）
■健康コラム「スマホが血糖を教えてくれる！？」
［問］三鷹市医師会TEL0422-47-2155
IT（情報技術）の進歩が生活の隅々まで浸透しています。そして、糖尿病の診療にも大きな変化の波が押し寄せています。糖尿病の治療では血糖の状態を把握することが大事ですが、ここでもデジタル化が進んでいるのです。
これまで、患者さんが自宅で血糖を測定する場合、指先に針を刺して、簡易血糖測定器を使用することが普通でした。しかし、最近のデジタル化により、スマートフォンなどで血糖の指標が簡単に分かる装置が普及しています。スマホやスマートウォッチに表示されるデータで自分の血糖の状態が分かり、低血糖や高血糖状態をアラームで教えてもらうことまで可能です。また、医療関係者やご家族が、患者さんの血糖の状態をいつでも確認できるような設定もできます。お母さんの血糖の状態が心配だという場合、お子さんが1日に数回数値を確認し、高血糖状態などになっていれば早めに対応するという体制を取ることもできるのです。
ちなみに指標自体にも少しずつ変化があります。これまで糖尿病のコントロールの状態はHbA1c（ヘモグロビン エーワンシー）を用いることが多かったのですが、血糖が70〜180（mg/dl）の間に入っている割合（％）を示すTIRという指標が使われるようになってきています。将来的にはTIRの方が合併症が生じる可能性をより正確に予測できるようになるかもしれません。
休日・夜間・緊急時の診療はQRコードをご覧ください。
※二次元コードはPDFをご覧ください。
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話（要約筆記）あり
