広報みたか2024年3月17日3面

■シニアニュース

■高齢者福祉センターをご利用ください

［問］三鷹市社会福祉協議会TEL0422-46-1108

　お風呂やマッサージ、囲碁・将棋などが利用できます。

［日］火〜日曜日午前9時〜午後5時（祝日、12月29日〜1月3日を除く）　［人］在勤を含む60歳以上の市民、障害者手帳をお持ちの方
［申］本人確認書類を同協議会（元気創造プラザ3階）へ
※施設の利用には利用者登録が必要です。

■高齢者等訪問理美容サービスの利用申し込み

［問］高齢者支援課TEL0422-29-9271
［人］理美容店に行けない要介護3〜5の方（施設入所または入院中の方を除く）　［￥］1回600円（年度4回まで利用可）　［申］申込書（市ホームページで入手）を直接または郵送で「〒181-8555高齢者支援課」（市役所1階12番窓口）へ

■のびのびさくら体操＆シニアのちょこっと情報サロン

［申］［問］三鷹駅周辺地域包括支援センターTEL0422-76-4500へ

　椅子に座ってできる筋トレやリズム体操、暮らしに役立つ情報など。

［日］3月25日（月）午前10時30分〜正午　［人］10人　［所］みたかスペースあい（下連雀3-28-20三鷹中央ビル内）　［物］動きやすい服装

■くらしの情報交換会＠北野「人生会議トランプでもしもの時に備えましょう」

［問］東部地域包括支援センターTEL0422-48-8855

　人生最期の過ごし方や医療・ケアの希望について考えます。

［日］3月27日（水）午前10時〜11時30分　［所］北野地区公会堂　
［申］当日会場へ

■三鷹市シルバー人材センター入会説明会

［所］［問］同センターTEL0422-48-6721
［日］4月3日（水）・16日（火）午前10時〜正午　［人］健康で働く意欲のあるおおむね60歳以上の市民　［申］同センターTEL0422-48-6721・［HP］https://www.mitaka-sc.or.jp/へ

■こもれび　ほっと・サークル「たのしいフラダンス」

［問］NPO法人こもれび事務局TEL0422-42-4471（当日はTEL080-3384-6994）
［日］4月26日以降の毎月第4金曜日午前10時30分〜11時45分
［人］おおむね65歳以上の方15人　［所］みたかボランティアセンター
［￥］1回500円　［申］4月5日（金）（必着）までに往復はがきで必要事項（7面参照）を「〒181-0012上連雀9-1-21NPO法人こもれび事務局」へ（先着制）

■「うごこっと」体操チャレンジトレーニング

［問］健康推進課TEL0422-24-8207
［人］初めて参加する65歳以上の市民で、プログラム終了後も仲間と活動していくことを望んでいる方　［申］3月18日（月）〜29日（金）に下記申込先へ（申込多数の場合は抽選）

山中地区公会堂 5月8日〜6月26日の毎週水曜日午後2時〜3時30分 野村病院TEL0422-47-4848
大沢コミュニティセンター 5月9日〜6月27日の毎週木曜日午後1時〜2時30分 大沢地域包括支援センターTEL0422-33-2287
井の頭コミュニティセンター 5月10日〜6月28日の毎週金曜日午前10時30分〜正午 三鷹市社会福祉事業団TEL0422-44-7400
市民協働センター 5月10日〜6月28日の毎週金曜日午後1時30分〜3時 介護老人保健施設 太郎TEL0422-76-6636
みたか紫水園 5月10日〜6月28日の毎週金曜日午後1時30分〜3時 みたか紫水園TEL0422-40-7201
野崎地区公会堂 5月10日〜6月28日の毎週金曜日午後1時30分〜3時 西部地域包括支援センターTEL0422-34-6536
牟礼南地区公会堂 5月13日〜7月1日の毎週月曜日午後1時30分〜3時 弘済ケアセンターTEL0422-43-8122

■市民活動みんなの掲示板

　『広報みたか』5月5日発行号掲載分から上記掲載基準を変更します。詳しくは3月下旬までに市ホームページでお知らせします。

―――　催し　―――

■山口俊朗展
［主］ぎゃらりー由芽［日］3月16〜31日（日）正午〜午後7時（31日は5時まで）［所］同画廊［申］期間中会場へ［問］同画廊TEL47-5241（木曜日休み）

■暮らしの保健室「おしゃべり会」
［日］3月18日、4月15日の月曜日午後1時15分〜3時30分［所］女性交流室（下連雀3-30-12中央通りタウンプラザ）［￥］1回100円［申］当日会場へ［問］多田TEL44-6359

■春の幼児・小学生の運動あそび
［主］ファンタジー、ポップコーン［日］3月19日、4月2〜16日、5月14〜28日の火曜日、幼児〜小学1年生＝午後3時〜4時30分、小学生＝4時30分〜6時［所］SUBARU総合スポーツセンター［￥］1回500円［物］動きやすい服装［申］当日会場へ［問］服部TEL080-5431-0476

■元気ひろば おれんじの催し
［日］（1）歌謡曲新曲講座＝3月19日（火）午後3時〜4時30分、（2）レジンアクセサリー教室＝22日（金）午前10時〜11時30分、（3）やさしい陶芸＝4月3日（水）午前10時〜11時30分［所］同会（中原3-1-65）（1）2,200円、（2）1,400円、（3）2,800円［申］［問］同会TEL76-5940

■発達デコボコカフェ
［主］ゆる〜く［日］3月21日（木）午後3時〜4時30分、6時〜7時30分［所］みたかボランティアセンター［￥］1回100円［申］当日会場へ［問］同センターTEL76-1271

■【小学生対象】サッカー元日本代表の春休みスペシャルスキルアップ講座＆ミニゲーム
［主］まなびばmimit［日］3月27日（水）午前10時〜正午［人］20人［所］北野小校庭［￥］2,000円［申］［問］同会［HP］https://mimit.link/report/（先着制）

■サロンきっかけ「おしゃべり会」
［主］活躍きっかけ隊［日］3月28日（木）午前10時〜正午［所］三鷹市公会堂さんさん館［￥］100円［申］当日会場へ［問］小笠原TEL42-0935

■ガレージセール
［主］（社福）巣立ち会 巣立ち工房［日］3月28日（木）午後1時30分〜3時［所］同工房（下連雀4-17-6ミタカサンライズマンション102）［申］当日会場へ［問］同法人TEL・FAX24-7739

■【春休み企画】子どもボッチャフェス
［主］BOCCIA BASE TOKYO［日］3月29日（金）午前9時30分から［人］小学生で構成されたチーム（1チーム3〜5人）［所］SUBARU総合スポーツセンター［￥］1人1,000円［申］同会［HP］https://bocciabase.com/［問］白石TEL090-3503-5027

■アンティーク染花レース作品展
［主］アトリエ菫色の猫［日］3月29日（金）〜31日（日）午前11時〜午後6時（29日は正午から、31日は5時まで）［所］ギャラリーカパリスン（下連雀2-12-29）［申］期間中会場へ［問］川野TEL090-9329-6960

■100歳までの笑ってげんきな体づくり★
［主］笑ってげんき会［日］3月30日（土）午前10時〜11時30分［所］（1）生涯学習センター、（2）オンライン会議アプリ「Zoom」［講］介護予防運動指導者の並木富士子さん［￥］（1）300円［申］（1）当日会場へ、（2）3月27日（水）までに近藤［メール］keikondo2266@gmail.com［問］近藤TEL090-7173-6425

■一緒にパンをつくりませんか？
［主］手ごねパンの会［日］季節野菜のピザ＝3月30日、フィンランド風シナモンロール＝4月13日、いずれも土曜日午後0時40分〜3時30分［所］生涯学習センター［￥］1回2,500円［申］［問］同会TEL090-7816-7741・［メール］tegone.pain@gmail.com

■サタデーカフェと朗読会『夜桜』（宮本輝作）
［主］おむすびハウス三鷹［日］4月6日（土）（1）カフェ＝午後1時30分〜4時、（2）朗読会＝2時〜2時40分［所］同施設（下連雀1-10-20）［￥］100円（飲み物代）［申］［問］（1）当日会場へ、（2）藤原TEL46-4117・［メール］omusubimitaka@gmail.com

■外国人ママ・国際結婚ママのためのおしゃべり交流会「サイコロトーク」　［保育］
［主］Mama Tomo Cafe（ピナット―外国人支援ともだちネット）［日］4月11日（木）午前10時〜11時30分［人］（1）外国籍・国際結婚の母親、（2）交流会をサポートするボランティア（女性）［所］生涯学習センター［申］［問］（1）当日会場へ、（2）同会［メール］pinattomitaka@gmail.com（初めて参加の方は、3月27日（水）に事前説明会〈有料〉あり）

■気楽に手作りの会（粘土アート・つる＆籐・押し花）
［日］4月11日（木）午後1時〜3時30分［所］三鷹駅前コミュニティセンター［￥］初回1,200円［申］［問］土生（はぶ）TEL090-4821-9511

■人生100年時代の賢い資産形成術―資産運用の基礎知識、正しい手順
［主］くらしのお金を学ぶ会［日］4月14日（日）午前10時〜11時30分［人］20人［所］生涯学習センター［￥］200円［申］［問］4月12日（金）までに伊達TEL050-3570-1357・［メール］kurashi.okane.mtk@gmail.com（先着制）

■ウォーキングフットボール体験会（ファミリー、シニア、女性参加歓迎）
［主］M.フットボールクラブ［日］4月14日（日）午後1時〜2時30分［所］大沢総合グラウンド［￥］500円［申］［問］必要事項（7面参照）を石川［メール］m.football.club2023@gmail.com

■第39回JRP武蔵野・三鷹支部写真展
［主］日本リアリズム写真集団武蔵野・三鷹支部［日］4月16日（火）〜21日（日）午前10時〜午後6時（16日は午後1時から、21日は5時まで）［所］三鷹市美術ギャラリー［申］期間中会場へ［問］井上TEL080-1040-0474

■1日おやこひろば なのはな園で遊びませんか
［主］（一社）ヴァルドルフの森キンダーガルテンなのはな園［日］4月20日（土）午前9時30分〜11時30分［人］20組［所］同園［申］同園［HP］https://nanohana-en.com/news/oyahiro2401.html（先着制）［問］同園TEL79-4598

■親善大会
［主］三鷹市家庭婦人バレーボール連盟［日］4月21日（日）午前9時〜午後5時［人］市内の家庭婦人で構成されたチーム［所］SUBARU総合スポーツセンター［￥］3,000円［申］［問］3月25日（月）までに志藤TEL042-338-3750

■第103回三鷹雑学大学講義 自然災害と大移住―前代未聞の防災プランの提案
［主］三鷹雑学大学［日］4月28日（日）午前10時〜正午［所］消費者活動センター［申］当日会場へ［問］近藤TEL090-8492-3066

―――　会員募集　―――

■三鷹五小サッカークラブ
［日］毎週土・日曜日、祝日午前9時〜午後5時のうち2時間程度［人］小学生［所］同校校庭、市内グラウンドほか［￥］月額2,000円［申］［問］滑川TEL090-1934-9027

■いきいき太極拳
［日］毎月3回木曜日午後1時30分〜3時［所］SUBARU総合スポーツセンターほか［￥］月額1,000円［申］［問］本木TEL45-0510（午後5時以降）

市外局番「0422」は省略。　【主】主催者　【日】日時・期間　【人】対象・定員　【所】場所・会場　【講】講師　【￥】費用　【物】持ち物　【申】申込方法　【問】問い合わせ　【保育】保育あり　【手話】手話・要約筆記あり