広報みたか2023年10月15日7面
――― スポーツ ―――
■少林寺拳法初心者教室
［主］三鷹市少林寺拳法連盟
［日］11月4・18・25日の土曜日（1）午後4時〜5時、（2）6時〜7時
［人］在園・在学・在勤を含む市民（（1）小学生以下、（2）中学生以上）
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［申］当日会場へ
［問］同連盟［メール］mitakachuodoin2@gmail.com・［HP］https://mitakarenmei.jimdofree.com/
■サンボ体験会・講習会
［主］三鷹市サンボ連盟
［日］11月4・18・25日の土曜日、初心者体験会＝午後4時〜5時（小学生以下）、6時〜7時（小学校高学年以上）、経験者講習会＝7時〜9時（小学校高学年以上）
［人］在園・在学・在勤を含む市民（幼児は保護者同伴）
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［申］当日会場へ
［問］同連盟TEL090-8857-5911・［メール］mitaka.sambo@gmail.com
■江戸城（皇居）城門散策ウオーキング 第204回市民歩こう会
［日］［所］11月12日（日）午前7時35分JR三鷹駅南口集合〜JR四ツ谷駅〜半蔵門〜皇居東御苑〜大手門〜桜田門〜日比谷公園（行程約9km、小雨決行）
［人］在学・在勤を含む小学生以上の市民50人程度（小・中学生は保護者同伴）
［￥］交通費実費
［物］軽食、タオル、帽子、雨具、ごみ袋、リュックサック、動きやすい服
［申］［問］11月2日（木）までに参加者全員の必要事項（11面参照）、あれば健康上気になることをスポーツ推進課TEL29-9863・FAX45-1167・［メール］supotsu@city.mitaka.lg.jpへ（1グループにつき5人まで申込可。申込多数の場合は抽選）
■市民体育祭 ボウリング大会
［主］市、市教育委員会、三鷹市体育協会、（公財）三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市ボウリング連盟
［日］11月12日（日）午前9時30分〜正午
［人］在学・在勤を含む市民36人（20歳未満の方は保護者同伴）
［所］ラウンドワン吉祥寺（武蔵野市吉祥寺本町1-11-22）
［￥］2,000円（小学生以下1,800円、貸し靴代390円）
［申］［問］10月31日（火）までに同連盟TEL090-9326-6332へ（先着制。日中のみ）
■合気道初心者講習会
［主］三鷹市合気道連盟
［日］11月18日（土）午後1時30分〜2時45分
［人］在学・在勤を含む10〜90歳の市民15人程度（小学生以下は保護者同伴）
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［申］当日会場へ（先着制）
［問］同連盟TEL090-8045-5748（日中）・TEL43-8542（夜間）
■軟式野球4年生大会
［主］三鷹市少年軟式野球連盟
［日］11月23日（木・祝）午前9時〜午後5時（雨天中止）
［人］市内の小学4年生のチーム
［所］大沢総合グラウンド
［物］野球道具一式
［申］［問］11月5日（日）までに必要事項（11面参照）を同連盟［メール］mitaka.syounanren@gmail.comへ
■みたかわんぱく野球教室
プロ野球選手から丁寧な指導を受けられます。
［主］三鷹商工会青年部
［日］11月25日（土）午前10時から（雨天中止）
［人］市内の小学6年生
［所］大沢総合グラウンド
［物］野球道具一式
［申］11月6日（月）までに申し込みフォーム（右記QRコード）へ
［問］同会事務局［メール］mitaka@shokokai-tokyo.or.jp
■市民体育祭 空手道競技大会
［主］市、市教育委員会、三鷹市体育協会、（公財）三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市空手道連盟
［日］11月26日（日）午前9時〜午後5時
［人］在学・在勤を含む4歳以上の市民
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［￥］2,000円（団体は1チーム500円）
［物］全日本空手道連盟が指定する防具・道着
［申］［問］10月31日（火）までに必要事項（11面参照）を同連盟［メール］colors7865@yahoo.co.jpへ
■シニアのための泳法別講習会
◆コース クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ
［主］東京都、（公財）東京都体育協会、三鷹市体育協会、三鷹市水泳連盟
［日］11月29日（水）午前9時〜11時
［人］在学・在勤を含む60歳以上の市民100人
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［物］水着、水泳帽、ゴーグル、タオル、バスタオル、ロッカー代・靴箱代各100円（返還式）
［申］10月31日（火）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・希望のコースを「〒181-8799三鷹郵便局留三鷹市水泳連盟」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同連盟TEL090-8514-7849
■2023ボッチャみたかカップ
［日］12月2日（土）午前10時〜午後3時
［人］代表者とチームの過半数が在学・在勤を含む市民で構成されたチーム、32チーム（1チーム3〜6人）
［所］SUBARU総合スポーツセンター
［物］室内履き
［申］10月31日（火）午後5時までに申込用紙（市ホームページで入手）を直接または電子メールで（公財）三鷹市スポーツと文化財団（同センター内）［メール］sports@mitaka-sportsandculture.or.jpへ（申込多数の場合は抽選）
［問］SUBARU総合スポーツセンターTEL45-1113、スポーツ推進課TEL29-9863
■SUBARU総合スポーツセンター インクルーシブ大会
新体操やダンスなどの表現活動を楽しみましょう。
［主］Luminfini RG
［日］令和6年1月6日（土）午前10時〜午後6時
［所］同センター
［申］11月15日（水）までに同大会ホームページ［HP］https://inclusiverg.jimdofree.com/へ
※競技種目により定員、費用が異なります。詳しくは同大会ホームページをご覧ください。
［問］実行委員会TEL070-1181-1598・［メール］inclusive.rg@gmail.com
――― 講座 ―――
■パソコン教室
［主］［所］三鷹市シルバー人材センター
［日］（1）初めてのパソコン・ワード・エクセル・パワーポイント・自由課題（いずれかを選択）＝月・水・金曜日午前10時〜正午、午後1時〜3時、金曜日午後3時30分〜5時30分、（2）基礎からじっくり＝月・水・金曜日午前10時〜正午、月・金曜日午後1時〜3時、（3）就活コース＝学習日相談（（1）（2）希望の曜日・時間帯を選択。（1）月4回、（2）3カ月12回、（3）月8回）
［￥］（1）8,000円、（2）15,000円（教科書代別途）、（3）16,000円
［申］10月20日（金）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・希望講座を「〒181-0004新川6-35-16三鷹市シルバー人材センター」へ（先着制）
［問］同センターTEL48-6721
■玉ねぎ苗の植え付け講習会
［日］11月4日（土）午後1時30分〜3時（雨天時は5日（日）に延期）
［所］農業公園
［物］作業に適した服装、長靴など
［申］当日会場へ
［問］JA東京むさし三鷹緑化センターTEL48-7482
※自家用車での来場はご遠慮ください。
■お菓子教室―クリスマスシーズンのクッキー・さくほろ食感スノーボール
［主］西部地区住民協議会
［日］11月8日（水）午前10時15分〜午後0時15分
［人］14人
［所］井口コミュニティセンター
［￥］1,000円
［物］エプロン、布巾、ゴムベラ
［申］11月4日（土）までに参加費を同センターへ（先着制）
［問］同センターTEL32-7141
■初心者向けZoom講習会
［日］（1）初級編＝11月10日、（2）中級編＝24日、いずれも金曜日午前10時〜正午
［人］（1）Zoom初心者、（2）Zoom会議の主催方法を学びたい方、各6人
［所］マチコエ（下連雀3-33-3）
［物］パソコン、マイク付きイヤホン
［申］（1）11月3日（金・祝）まで、（2）11月17日（金）までに申し込みフォーム（右記QRコード）へ（先着制）
［問］参加と協働推進室TEL70-4033
■福祉有償運送運転者およびセダン等運転者講習会
［主］NPO法人みたかハンディキャブ
［日］11月18日（土）・19日（日）午前9時30分〜午後4時30分（全2回）
［人］26〜70歳の普通自動車（第1種）運転免許所有者で、両日参加できる方12人
［所］上連雀分庁舎
［￥］7,000円
［申］［問］11月10日（金）午後4時までに申込用紙（同法人ホームページ［HP］https://www.mcab.jp/で入手）を同法人TEL41-0185・FAX41-0274・［メール］mcab3@jcom.zaq.ne.jpへ（先着制）
※受講者が少ない場合は次回に統合します。
■シニアニュース
●令和5年度「敬老のつどい」を動画でご覧ください
［問］高齢者支援課TEL0422-29-9271
9月16・17日に三鷹市公会堂で開催した「敬老のつどい」の様子を、YouTube「三鷹市公式動画チャンネル」で公開しています。ぜひ、ご覧ください。
◆公開期限 11月15日（水）まで
●高齢者スマートフォン相談会
［問］東京都スマートフォン普及啓発事業事務局TEL050-5536-6049
［主］東京都デジタルサービス局
［日］（1）10月24日、（2）11月7日、（3）21日、いずれも火曜日午後1時〜5時
［人］60歳以上の市民 ［所］市役所（1）第三庁舎、（2）（3）第二庁舎
［物］スマートフォン ［申］当日会場へ
●相談サロン くらしの情報交換会＠北野「スポーツの秋、体力に自信ありますか？」
［問］東部地域包括支援センターTEL0422-48-8855
［主］東部地域包括支援センター、三鷹市社会福祉協議会
［日］10月25日（水）午前10時〜11時30分
［所］北野地区公会堂 ［申］当日会場へ
●三鷹市シルバー人材センター入会説明会
［問］同センターTEL0422-48-6721
［日］11月1日（水）・14日（火）午前10時〜正午
［人］健康で働く意欲のあるおおむね60歳以上の市民
［申］同センターTEL0422-48-6721・［HP］https://www.mitaka-sc.or.jp/へ
●三鷹駅周辺・シニアまるごと相談サロン
［問］三鷹駅周辺地域包括支援センターTEL0422-76-4500
［日］11月9日（木）午後2時〜3時30分
［所］三鷹駅前コミュニティセンター ［申］当日会場へ
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
