広報みたか2023年2月5日9面
――― 子育て・教育 ―――
■小学生向けスクラッチプログラミング教室（3月）
［主］［所］三鷹市シルバー人材センター
［日］（1）オンライン教室＝1日以降の水〜土曜日のうち1日午後4時30分〜5時30分（月4回）、（2）アドバンスコース＝6日〜27日の月曜日午後4時15分〜5時45分、7日〜28日の火曜日午後4時30分〜6時（いずれも全4回）
［人］小学3〜6年生の経験者（1）4人、（2）各5人
［￥］5,000円（教材費を含む）
［物］（1）パソコン、（2）USBメモリー
［申］2月21日（火）（必着）までに必要事項（11面参照）・保護者の氏名・受講曜日・スクラッチ経験の程度を「〒181-0004新川6-35-16三鷹市シルバー人材センター」へ（申込多数の場合は抽選）
※（1）は当日までにスクラッチ、Zoomのインストールと設定が必要です。
［問］同センターTEL48-6721
■おやこでよってチョコっとあっぷるーむ（3月）
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］（1）テコンドーで産後の体型戻し＝2日（木）、（2）簡単スクラップブッキング（アルバム編）＝4日（土）、（3）今後の子育てと働き方のバランス講座＝6日（月）、（4）ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ＝9日（木）、（5）産前・産後の骨盤ケア＝13日（月）、（6）色育（いろいく）で子育てを楽しく！＝16日（木）、（7）ベビーサインで楽しい子育て＝20日（月）、（8）いつでもどこでもベビーマッサージ＝23日（木）、（9）ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）＝27日（月）、いずれも午前10時30分〜正午（（2）は午後1時30分〜3時）
［人］（1）首据わり〜1歳6カ月のお子さんと母親、（2）（6）3歳までのお子さんと保護者、妊婦、（3）（5）3歳までのお子さんと母親、妊婦、（4）（8）2〜11カ月のお子さんと保護者、（7）4カ月〜1歳6カ月のお子さんと保護者、（9）ハイハイ前のお子さんと母親
［所］市民協働センター
［￥］（1）（7）（8）（9）1,500円、（2）1,300円、（3）1,000円、（4）1,800円、（5）（6）2,000円
※（2）材料代を含む、（3）キャリア診断シート付き、（5）さらし付き、（6）色育絵本付き。
［物］（1）抱っこひも、（2）写真5〜10枚、（4）（8）バスタオル、授乳ケープ
［申］2月10日（金）午前9時から同センターホームページ［HP］https://kyodo-mitaka.org/へ（先着制）
［問］同センターTEL46-0048
■親子で学ぶエネルギーの創・蓄・省―ソーラーランタンを作ろう
エネルギーや太陽光発電、LEDなどの講義とソーラーランタンの工作。
［主］みたか環境活動推進会議
［日］3月4日（土）午後2時〜4時
［人］市内の小学3〜6年生と保護者15組30人
［所］三鷹市公会堂さんさん館
［講］パナソニック（株）エレクトリックワークス社の皆さん
［申］2月24日（金）（必着）までに全員の必要事項（11面参照）を「〒181-8555環境政策課」・［メール］kankyo@city.mitaka.lg.jpへ（申込多数の場合は抽選）
［問］同課TEL29-9612
■小学生向け 生涯学習センターの講座
［主］（公財）三鷹市スポーツと文化財団
◆お金ってなあに？ クイズと工作で楽しく学ぼう
［日］3月18日（土）午前10時〜11時30分
［人］市内の小学1〜3年生30人
［講］金融広報アドバイザーの吉田淳子さん
［物］色鉛筆、持ち帰り用袋
◆こどものためのアンガーマネジメント―イライラと上手につきあおう
［日］3月18日午後1時〜2時（低学年向け）、2時30分〜3時30分（高学年向け）
［人］市内の小学生各回15人
［講］アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナーの安藤生奈さん
［申］2月21日（火）までに元気創造プラザ講座申込システム［HP］https://www.kouza.mitakagenki-plaza.jp/へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同センターTEL49-2521
■小・中学校を卒業していないかたのための夜間学校
日本語を習得していない方のために、日本語学級も開設しています。
［人］令和5年4月1日時点で16歳以上の小・中学校を卒業していない方（年齢・国籍不問）
［所］世田谷区立三宿中学校夜間学級（世田谷区太子堂1-3-43）
［申］［問］同校TEL03-3424-5255へ（午後2時以降）
――― 高齢者 ―――
■介護給付通知書を送付します
令和4年4〜9月に介護保険サービスを利用した方を対象に、サービスの内容と費用をお知らせする通知書を2月13日（月）に発送します。
［問］介護保険課TEL29-9274
■要介護認定の特例延長の終了について
市では、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、認定調査が困難な場合に限り、申請者の申し出により認定有効期間を12カ月（一部6カ月）延長してきました。令和4年10月14日付の厚生労働省通知により、この取り扱いの終了期限が示されたことを受け、特例延長の対象者を下記の通り変更しました。
［人］特例延長の更新申請をする方で、認定調査を受けることが困難な方のうち、次の（1）、（2）いずれかに該当する方。（1）認定有効期間終了日が5年3月31日、（2）認定有効期間終了日が5年4月1日〜6年3月31日で、前回の申請で特例延長を適用していない（連続での特例延長申請はできません）
※上記（1）（2）に該当しない方でも、認定有効期間終了日が6年3月31日までで特別な事情がある場合に限り、特例延長の申請が可能となることがあります。詳しくは、お問い合わせください。
［問］介護保険課TEL29-9275
■新川あおやぎ公園での筋肉体操
［主］新川中原地区生活支援コーディネーター
［日］2月6日〜27日の月曜日午前9時〜9時30分
［人］おおむね65歳以上の市民
［所］同公園（新川1-11-16）
［講］鍼灸師で経絡ヨガインストラクターの野口侑弥さん
［物］タオル、運動できる服装
［申］当日会場へ
［問］みたかボランティアセンターTEL76-1271
■三鷹駅周辺・シニアまるごと相談サロン
［日］2月9日（木）午後2時〜3時30分
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［申］当日会場へ
［問］三鷹駅周辺地域包括支援センターTEL76-4500
■三鷹いきいきプラス iPad無料体験会
基本操作を体験。機器は貸し出します。
［日］2月13日（月）・16日（木）午前9時30分〜11時30分（全2回）
［人］おおむね55歳以上の市民でiPad初心者または未経験者10人
［所］市民協働センター
［申］［問］2月6日（月）以降の月・水・金曜日午前10時〜午後4時に同会事務局TEL70-5753へ（先着制）
■高齢者の生活相談室（事前予約）
［日］2月17日（金）午後1時〜3時
［人］介護や認知症について聞いてみたい方、1人暮らしで生活に心配がある方
［所］連雀コミュニティセンター
［申］［問］連雀地域包括支援センターTEL40-2635へ
――― 障がいのある方 ―――
■特別障害者手当などを振り込みます
令和4年11月〜5年1月分の特別障害者手当・障害児福祉手当・福祉手当（経過措置）を、2月10日（金）に受給資格認定済の方の指定預金口座に振り込みます。
［問］障がい者支援課TEL29-9234
■しんなか・失語症ちょこっと相談室（事前予約）
相談員はNPO法人日本失語症協議会理事長の園田尚美さん、言語聴覚士の山本弘子さん。
［日］2月17日（金）午後2時〜4時（1組30分）
［人］失語症の方、失語症の方の家族、支援者など
［所］新川中原地域包括支援センター
［申］［問］同センターTEL40-7204へ
――― 催し ―――
■中学生による薬物乱用防止ポスター・標語展
［主］市、東京都薬物乱用防止推進三鷹地区協議会
［日］2月6日（月）〜10日（金）午前8時30分〜午後5時
［所］市役所1階市民ホール
［申］期間中会場へ
［問］児童青少年課TEL29-9671
■ひな飾りの展示
［主］三鷹駅周辺住民協議会
［日］2月7日（火）〜3月4日（土）
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［申］期間中会場へ
［問］同センターTEL71-0025
■みたか親の会
［日］2月8日（水）午前10時〜11時30分
［人］引きこもりや不登校の家族がいる方15人
［所］みたかボランティアセンター
［申］当日会場へ（先着制）
［問］同センターTEL76-1271
■企画展「ふくしま星・月の風景写真展 in 三鷹」
［日］2月10日（金）〜3月5日（日）、3月9日（木）〜4月2日（日）、いずれも午前11時〜午後6時30分（月・火曜日、祝日休館）
［所］天文・科学情報スペース（下連雀3-28-20三鷹中央ビル1階）
［申］期間中会場へ
［問］同施設TEL26-9951
■健康コラム「歯の痛みについて」
「歯医者」と聞くと「痛み」を連想される方も多いかと思います。今回は、歯の痛みの原因となる可能性のある状態のうち、次の2点について説明します。
○歯ぐきの炎症（歯周膿瘍〈のうよう〉）
歯周病を治療せずに放置しておくと進行して、歯周ポケットといわれる歯と歯ぐきの隙間が深くなっていきます。進行した歯周ポケットには通常の歯磨きでは除去できない歯垢や歯石が付着することで、口の中の細菌のすみかになります。深い歯周ポケットに感染した細菌が原因で歯ぐきが腫れて痛みが出ることがあります（歯周膿瘍）。ひどい場合には歯がぐらぐら揺れたり、歯が浮いた感じがして食べ物がかめなくなることもあります。治療としては、ポケットの洗浄、歯ぐきのスケーリング、症状がひどい場合には、切開・排膿と呼ばれる膿を外に出す処置を行ったり、抗生物質を服用することもあります。
○親知らずの痛み（智歯周囲炎）
親知らずは上下の一番奥（通常前から8番目）に10代後半から生えてくる歯です（生えてこないこともあります。また、半分くらいしか生えてこなかったり傾いて生えてくることもあります）。いずれにしても一番奥の歯なので歯磨きをきちんとするのが難しく、むし歯や歯周炎になるリスクが高いといえます。きちんと磨けない親知らずの周りには食べかすや歯垢がたまりやすく、それらが付着したまま放置されることで歯ぐきに炎症を起こすことがあります。ひどい場合には顎が大きく腫れたり口が開けづらい、物が飲み込みにくいなどの症状が出ることがあります。症状が強い場合には、消炎鎮痛薬や抗菌薬を処方します。根本的な治療には親知らずの抜歯を行いますが、親知らずの生え方によっては専門家（口腔外科）による対応が必要になることもあります。
これらの痛みの原因は、病状が進行することで起きやすくなるので、定期的に歯科を受診しましょう。歯科医師のアドバイスに従って早めに治療を受けることで、その後に悪化してひどい痛みが出るのを予防できることもあります。
［問］三鷹市歯科医師会TEL0422-45-2715
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
