広報みたか2022年5月1日10面
――― 国保・年金 ―――
■勤務先を退職したときは国民年金の手続きを
国内に居住する20歳以上60歳未満の方が勤務先を退職し、厚生年金の加入者でなくなったときは、国民年金加入の手続きが必要です。また、扶養されていた配偶者（第3号被保険者）も手続きが必要です。
［申］基礎年金番号が分かるもの、本人確認書類、退職日の分かる証明書（離職票など）を市民課（市役所1階3番窓口）または市政窓口へ
［問］同課TEL29-9190、武蔵野年金事務所TEL56-1411
■国保温泉センター割引利用券を配布します
［人］市の国民健康保険に加入している方
◆利用施設 （1）檜原温泉センター「数馬の湯」、（2）奥多摩温泉「もえぎの湯」、（3）秋川渓谷「瀬音の湯」、（4）生涯青春の湯「つるつる温泉」
◆配布場所 保険課（市役所1階9番窓口）、市政窓口
◆割引後の利用料金 大人＝（1）630円、（2）600円、（3）700円、（4）660円、小学生＝（1）240円、（2）（3）250円、（4）230円
［問］同課TEL29-9215
※有効期限は令和5年3月31日（金）。
――― 子育て・教育 ―――
■児童扶養手当を振り込みます
3・4月分の同手当を、5月10日（火）に指定預金口座に振り込みます。なお、4月の月額改定に伴い、3月分は改定前の金額、4月分は改定後の金額で振り込みます。
［問］子育て支援課TEL29-9675
■むらさき子どもひろばの催し(5月)
◆乳幼児のあそびひろば
［日］げんきっ子ランド＝月曜日午前9時〜正午（30日（月）を除く）、みんなであそぼ！＝火〜金曜日午前11時〜11時30分（6日（金）・18日（水）・26日（木）を除く）
［申］当日会場へ
◆乳幼児対象のイベント
［日］（1）手形アートスタンプ＝5日（木・祝）・6日午前11時〜11時30分、（2）Mamaカフェ＝26日午前10時30分〜11時30分、（3）宝石を作ろう＝28日（土）午前10時30分〜11時30分、（4）スペシャルバースデー＝30日・31日（火）午前11時〜11時30分
［人］（1）（4）就学前のお子さん、（2）1歳6カ月までのお子さんと母親8組、（3）3歳〜就学前のお子さんと保護者10組
［物］（1）タオル、汚れてもよい服装
［申］（1）（4）当日会場へ（（4）は午前10時30分までに受付）、（2）（3）5月2日（月）から直接または電話で同ひろばTEL49-5500へ（先着制）
◆小学生対象のイベント
［日］（1）卓球の日＝月・金曜日午後3時30分〜4時30分、（2）スポーツの日＝木曜日午後4時〜4時30分、（3）一輪車教室＝16日（月）午後3時40分〜4時30分（雨天中止）、（4）しゃぼん玉で遊ぼう＝21日（土）午後2時30分〜3時30分、（5）卓球大会＝27日（金）午後3時30分〜4時30分
［人］（3）10人、（4）12人
［物］（1）（2）（3）（5）タオル、（2）（3）運動靴、（3）あれば一輪車
［申］（1）（2）（5）当日会場へ、（3）（4）5月2日から直接または電話で同ひろばTEL49-5500へ（先着制）
［問］同ひろばTEL49-5500
■東多世代交流センターの催し
◆牟礼ひよこちゃんランド
［日］5月13日〜6月24日の金曜日午前10時〜正午（5月20日、6月10日を除く）
［人］市内の1歳までのお子さんと保護者20組
［所］牟礼コミュニティセンター
［申］当日会場へ（先着制）
◆出前講座「ベビーヨガ」
［日］5月20日（金）午前10時30分〜正午
［人］2〜6カ月のお子さんと母親10組
［所］牟礼コミュニティセンター
［講］ヨガインストラクターのHirokoさん
［物］タオル
［申］5月6日（金）午前9時から直接または電話で東多世代交流センターTEL44-2150へ（先着制）
◆父親講座「親子の時間が楽しくなる子育てに向けて」 ［保育］
［日］（1）あそび編「お父さんと楽しむふれあいあそび」＝6月12日、（2）講座編「子育てをおもしろくするお父さんのチカラ」＝19日、いずれも日曜日午前9時30分〜11時30分（全2回）
［人］市内在住の2〜3歳のお子さんと父親12組
［講］（1）NPO法人日本幼児健康体育協会指導員の高橋隆子さん、（2）東京学芸大学名誉教授の菅野敦さん
［申］5月9日（月）午前9時〜13日（金）午後5時に直接または電話、インターネットで東多世代交流センターTEL46-0408・［HP］https://www.kouza.mitakagenki-plaza.jp/（元気創造プラザ講座申込システム）へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同センターTEL44-2150
■パパとママの育児相談・交流会
［主］連雀地区住民協議会
［日］5月13日（金）午前10時30分〜11時30分
［人］市内の1歳未満のお子さんと保護者、これから親になる方（1）会場10組、（2）オンライン5組
［所］（1）連雀コミュニティセンター、（2）オンライン会議アプリ「Zoom」
［申］同センターホームページ［HP］https://www.mitakacc.jp/renjk-cc/へ（先着制）
［問］同センターTEL45-5100
■西多世代交流センター「ママと助産師の会」
［日］5月17日（火）午前10時〜11時30分
［人］おおむね3〜5カ月のお子さんと母親7組
［講］三鷹市助産師会の皆さん
［物］バスタオル、おむつ、お子さんの着替え、授乳に必要なもの
［申］［問］5月6日（金）午前10時から直接または電話で同センターTEL31-6039へ（初めて同センターを利用する方を優先して先着制）
■すくすくひろばの催し
◆年齢別あそびましょ（5月）
［日］（1）ぞうぐみ 「からだを動かしてあそぼう」＝20日（金）、（2）バナナぐみ＝24日（火）、（3）いちごぐみ＝27日（金）、いずれも午前10時15分〜11時15分
［人］市内在住の（1）平成31年4月2日〜令和2年4月1日生まれのお子さんと保護者8組、（2）初めて受講する3年7〜8月生まれのお子さんと保護者6組、（3）初めて同ひろばを利用する3年12月〜4年1月生まれのお子さんと保護者4組
［申］（1）6日（金）、（2）10日（火）午前10時から直接または電話で同ひろばTEL45-7710へ、（3）13日（金）午前10時から同ひろばTEL45-7710へ（いずれも先着制）
◆ベビーヨガ
［日］5月26日（木）午前10時30分〜11時30分
［人］市内在住の初めて受講する3〜8カ月のお子さんと母親12組
［所］井の頭コミュニティセンター
［講］ベビーヨガインストラクターのかおりさん
［物］バスタオル、おむつ、着替え
［申］5月12日（木）午前10時から直接または電話で同ひろばTEL45-7710へ（先着制）
［問］同ひろばTEL45-7710
■おやこでチョコっとあっぷるーむ(6月)
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］（1）ママ護身術フィットネス（パンチ編）＝2日（木）、（2）簡単スクラップブッキング（アルバム編）＝4日（土）、（3）ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ＝9日（木）、（4）働くママのチアアップ講座（美容編）＝11日（土）、（5）産前・産後の骨盤ケア＝13日（月）、（6）子育てコンビニメンバーとおしゃべり会＝16日（木）、（7）はじめてのベビーヨガ＝20日（月）、（8）足形つきのバッグを作ろう！＝23日（木）、（9）親子ヨガレッチ＝25日（土）、（10）ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）＝27日（月）、（11）今後の子育てと働き方のバランス講座＝30日（木）、いずれも午前10時30分〜正午（（2）は午後1時30分〜3時）
［人］（1）首据わり〜1歳6カ月のお子さんと母親、（2）（6）3歳までのお子さんと保護者、妊婦、（3）2〜11カ月のお子さんと保護者、（4）3歳までのお子さんと働く母親（産休、育休中を含む）、（5）（11）3歳までのお子さんと母親、妊婦、（7）2カ月〜ハイハイ前のお子さんと母親、（8）3歳までのお子さんと保護者、（9）6カ月〜2歳6カ月のお子さんと保護者、（10）ハイハイ前のお子さんと母親
［所］市民協働センター
［￥］（1）（4）（7）（9）（10）1,500円、（2）1,300円、（3）1,800円、（5）2,000円、（6）無料、（8）1,200円、（11）1,000円
※（2）（8）材料代を含む、（5）さらし付き、（11）キャリア診断シート付き。
［物］（1）抱っこひも、（2）写真5〜10枚、（3）バスタオル、授乳ケープ、（8）授乳ケープ、（9）バスタオル
［申］［問］5月15日（日）午前9時から必要事項（11面参照）・お子さんの名前（ふりがな）・年齢を同センターTEL46-0048・［HP］https://kyodo-mitaka.org/へ（先着制）
■ショートメッセージサービスを利用した市税のお知らせを開始します
［問］納税課TEL0422-29-9210
納期限を過ぎても市税などが未納となっている方を対象に、携帯電話やスマートフォンのショートメッセージサービス（SMS）を利用したお知らせを開始します。メッセージが届いたら、納付の確認をお願いします。画面に表示される電話番号は「0422-45-1906」です。
※ソフトバンクの方には「0032-06-9000」の電話番号が表示されます
三鷹市納税推進センターです。三鷹市より通知を送りましたので、ご確認ください。
0422-45-1906
本メールへの返信はできません。
■「ゆりかご面接」「ゆりかごプラス」をご利用ください
［申］［問］健康推進課TEL0422-46-3254へ
妊婦さん対象「ゆりかご面接」
保健師などの専門職が妊娠中の心や体の相談に応じたり、市の子育て
サービスをご案内します。面接を受けた方には、子育て応援ギフト券を差し上げます。
［日］平日午前9時30分から、10時30分から、午後1時から、2時から、3時から（1人30分〜1時間程度）
［人］妊娠中の方
［所］総合保健センター
［物］母子健康手帳、子育てガイド
産後ケア「ゆりかごプラス」
赤ちゃんと施設で体を休めながらケアを受けられます。
［日］平日（1）デイ＝午前10時〜午後4時、（2）ナイト＝午後5時〜翌日午前9時、（3）ステイ＝午前10時〜翌日午前9時、合計7回まで
［人］市内の生後4カ月未満のお子さんと母親で、家族などから家事・育児などの援助が受けられない方、母親の体調不良や育児に不安がある方（医療行為が必要な方やきょうだいは利用できません）
［所］Mama＆Babyあきやま1（上連雀1-1-5-108）、Mama&Babyあきやま2（上連雀1-2-4 1階）
［￥］1回（1）1,800円、（2）5,400円、（3）7,200円
［物］母子健康手帳
※利用には、看護職による事前面接が必要です（妊娠8カ月以降、予約制）。
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
