広報みたか2020年9月6日10面
――― 子育て・教育 ―――
■東多世代交流センター父親講座「親子の時間が楽しくなる子育てに向けて」［保育］
［日］（1）講座編「子育てをおもしろくするお父さんのチカラ」＝10月3日、（2）あそび編「お父さんと楽しむふれあいあそび」＝10日、いずれも土曜日午前10時〜正午（全2回）
［人］市内在住の1〜3歳のお子さんと父親8組
［講］（1）東京学芸大学名誉教授の菅野敦さん、（2）NPO法人日本幼児健康体育協会指導員の高橋隆子さん
［申］［問］9月7日（月）〜18日（金）に直接または電話で同センターTEL46-0408へ（先着制）
■小学生向けスクラッチプログラミング教室（入門コース）
［主］［所］三鷹市シルバー人材センター
［日］（1）10月5日〜26日の毎週月曜日午後4時15分〜5時45分、（2）10月6日〜27日の毎週火曜日午後4時30分〜6時（いずれも全4回）、（3）オンライン教室＝10月7日以降の毎週水〜土曜日のうち1日午後4時30分〜5時30分（月4回）
［人］小学3〜6年生各5人（（3）は経験者）
［￥］（1）（2）5,000円（教材代を含む）、（3）月額4,000円
［物］（1）（2）USBメモリー、（3）パソコン
［申］（1）（2）9月29日（火）（必着）までに必要事項（11面参照）・（1）（2）はパソコン経験の有無を「〒181-0004新川6-35-16三鷹市シルバー人材センター」へ（申込多数の場合は抽選）
※（3）は当日までにスクラッチ、Zoomのインストールと設定が必要です。
［問］同センターTEL48-6721
――― 高齢者 ―――
■敬称の不記載をお詫びします
「敬老のつどい中止のご案内と三鷹市敬老お食事クーポン券」を8月中旬に送付した際に、敬称の記載が欠落していました。謹んでお詫びします。
［問］高齢者支援課TEL内線2626
■いきいき健康講座
［日］（1）高齢者のためのいつでもどこでも簡単健康体操＝9月30日、10月14・21日の水曜日午後1時30分〜3時30分（全3回）、（2）ながら運動で元気はつらつ−毎日の生活にプラス10＝10月7日（水）午後2時〜3時、3時30分〜4時30分
［人］65歳以上の市民（1）全回参加できる方20人、（2）各回15人
［所］（1）井の頭コミュニティセンター、（2）新川中原コミュニティセンター
［講］フィットネスインストラクターの清水武さん
［物］タオル、飲み物、動きやすい服装
［申］［問］（1）9月8日（火）に直接、または9日（水）から直接または電話で井の頭コミュニティセンターへ、（2）9月7日（月）から直接または電話、ファクスで健康推進課（元気創造プラザ2階）TEL内線4225・FAX46-4827へ（いずれも先着制）
――― 障がいのある方 ―――
■新しい心身障害者医療費助成（マル障）受給者証を郵送しました
新しいマル障受給者証の有効期間は9月1日〜令和3年8月31日です。所得審査を行い、引き続き対象となる方には新しい受給者証を8月下旬に郵送しました。届いていない方は障がい者支援課へお問い合わせください。また、現在受給者証を持っていない方で元年中の所得が基準内になったなど受給要件に該当する方は、新たに申請できます。
［問］同課TEL内線2618
――― 健康 ―――
■健康栄養歯科相談
［日］毎月第1火曜日、第3金曜日午後1時〜4時
［人］健康、食事、口の機能が気になる方
［所］総合保健センター
［申］［問］健康推進課TEL内線4222へ
■結核検診（胸部X線検査）
［日］9月26日（土）午前9時30分〜11時
［人］16歳以上の市民100人
※市の特定健診・後期高齢者健診の対象者、勤務先などで胸部X線検査を受ける機会がある方、妊娠中または妊娠の可能性のある方、3カ月以内に同検査を受けた方は受診できません。
［所］総合保健センター
［物］健康保険証、着脱しやすい服装
［申］当日会場へ（先着制）
［問］健康推進課TEL内線4202
■新型コロナウイルス感染症 このような症状が出たら医療機関に連絡を
・息苦しさ、強いだるさ、高熱などの強い症状のいずれかがある。
・重症化しやすい方や妊娠中の方で、発熱やせきなどの比較的軽い風邪の症状がある。
・上記以外の方で、発熱やせきなど比較的軽い風邪の症状が4日以上続いている。
［問］総合保健センターTEL46-3254
かかりつけ医のいる方（妊婦、基礎疾患がある方など）
不安に思う方も
症状のある方も
必ず電話で確認
かかりつけ医に電話で相談
医療機関をお探しの方は三鷹市医師会TEL47-2155（平日午前9時〜午後5時）へ
日ごろ、医療機関にかかっていない方
症状のある方
必ず電話で確認
新型コロナ受診相談窓口（多摩府中保健所内専用窓口）
平日午前9時〜午後5時TEL042-362-2334
（上記時間以外）TEL03-5320-4592
不安に思う方
必ず電話で確認
新型コロナコールセンター
TEL0570-550571（午前9時〜午後10時）
■健康コラム「新型コロナウイルス感染から赤ちゃんを守りましょう」
医療の進歩により多くの感染症が克服されてきましたが、1980年代からSARS、鳥インフルエンザ、エボラ出血熱などの新興感染症が世界各地で出現するようになり、グローバル化した現在では世界中にまん延しやすくなっています。それに伴い、妊婦さんも発症する危険にさらされる機会が増えました。それがまさに今で、新型コロナウイルス感染は瞬く間に全世界に拡散してパンデミックになりました。妊娠中は感染の影響を受けやすい状態にあり、重症化する感染も存在するといわれています。帰省分娩や立ち会い分娩も勧められず、妊婦さんは高齢者や合併症のある患者さんと同様の扱いになっています。
しかし、これまでの新型コロナウイルス感染の報告では、妊娠初期・中期に高率に流・早産や胎児奇形を起こす可能性は少なく、重症化率はまだ不明確ですが死亡率が特に高いという報告はありません。従って、妊婦での重症化や胎児への影響に過度の心配はいらないとされています。確立した有効な治療はなく、最良の治療法はワクチン接種による集団防衛ですが、それもままならず、これからの感染爆発も懸念される中、大切な赤ちゃんを守り安全に出産するためには人混みや閉鎖空間は避け、小まめに手を洗う、外出時は必ずマスクをし、無理をせず、規則正しい生活、十分な睡眠、バランスの良い食事を取るように心掛けることが大切です。軽い風邪症状にも気を付けて、新型コロナウイルス感染の疑いで受診をされる場合は必ず設置されている新型コロナ受診相談窓口（多摩府中保健所）TEL042-362-2334に電話をして、指示された医療機関を受診しましょう。この不安な時期に少しでも安心して過ごせるように、市では総合保健センターTEL46-3254でも電話相談を行っていますし、妊婦さんにはマスクの購入や妊婦健診時のタクシー利用もできる感染予防対策支援パッケージも配布されております。
［問］三鷹市医師会TEL47-2155
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
