広報みたか2018年10月7日9面
――― 子育て・教育 ―――
■ふたごの親の交流会 ［保育］
［日］10月30日（火）午前10時〜11時30分
［人］市内の就学前の双子・三つ子の保護者、妊婦16人、保育（未就学児）18人
［所］総合保健センター
［申］［問］直接または電話、ファクスで必要事項（11面参照）を健康推進課（元気創造プラザ2階）TEL内線4226・FAX46-4827へ（先着制）
■おやこでよってチョコっとあっぷるーむ（11月）
［主］NPO法人みたか市民協働ネットワーク
［日］（1）ママ護身術エクササイズ（パンチ編）＝1日（木）、（2）簡単スクラップブッキング（アルバム編）＝3日（祝）、（3）ベビーサインで楽しい子育て＝5日（月）、（4）産前・産後の骨盤ケア＝8日（木）、（5）ベビーマッサージで親子のふれあい＝12日（月）、（6）「bloom 生まれたのは私」ふれあい上映会＝15日（木）、（7）泣きやむ、よく寝る抱っこの方法と抱っこひも＝17日（土）、（8）みんな一緒にベビーマッサージ＝19日（月）、（9）ベビースキンケア講座＆足形バッグ制作＝22日（木）、（10）パパの育児力アップ講座＝24日（土）、（11）ヨガママで骨盤調整（ハイハイ前）＝26日（月）、（12）簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）＝29日（木）、いずれも午前10時30分〜正午（（2）は午後1時30分〜3時）
［人］（1）首据わり〜ハイハイまでのお子さんと母親6組、（2）（12）つかまり立ちまでのお子さんと保護者5組、（3）4カ月〜1歳6カ月のお子さんと保護者8組、（4）妊婦、3歳までのお子さんと母親6組、（5）ハイハイ前のお子さんと保護者8組、（6）妊婦、3歳までのお子さんと保護者8組、（7）妊婦、首据わりまでのお子さんと保護者4組、（8）2〜11カ月のお子さんと保護者8組、（9）3歳までのお子さんと保護者5組、（10）ハイハイ前のお子さんと父親8組、（11）ハイハイ前のお子さんと母親8組
［所］市民協働センター
［￥］（1）（2）（3）（5）（10）（11）1,500円、（4）（9）（12）2,000円、（6）800円（夫婦1,600円）、（7）1,500円（夫婦2,000円）、（8）1,800円
※（1）防犯ホイッスル付き、（2）（9）（12）材料代を含む、（4）さらし付き、（5）（8）オイル・シート代を含む。
［物］（1）抱っこひも、飲み物、タオル、（2）写真5〜10枚、（5）（10）バスタオル、（8）バスタオル、授乳ケープ、（9）授乳ケープ、（12）写真1〜3枚
［申］［問］10月15日（月）午前9時から必要事項（11面参照）・お子さんの名前（ふりがな）・年齢を同センターTEL46-0048・FAX46-0148・［メール］kyoudou@collabo-mitaka.jpへ（先着制）
■三鷹市公立学校PTA連合会合同研修会「学校を元気に！親子で得するPTA活用術」
［主］市教育委員会、同PTA連合会
［日］11月7日（水）午前10時30分〜正午（10時10分開場）
［所］三鷹市公会堂光のホール
［講］神戸市立本多聞中学校元PTA会長の今関明子さん、同校元校長の福本靖さん
［申］当日会場へ
［問］指導課TEL内線3243
■プレママ・プレパパ散歩
［日］［所］11月10日（土）午後2時中央保育園集合〜4時（雨天決行）
［人］市内の妊婦と配偶者5組
［申］［問］平日午前9時〜午後5時に直接または電話で同園TEL40-7540へ（先着制）
■三鷹産野菜収穫体験＆エコ料理教室
「収穫野菜たっぷりの豚汁」「青菜のサラダ」「新米のおにぎり」など。
［日］11月18日（日）午前10時〜午後2時
［人］市内の小学3〜6年生と保護者12組24人
［所］大沢地区の畑、大沢コミュニティセンター
［講］管理栄養士でママkidsネットワークの伯母直美さん
［物］エプロン、三角巾またはバンダナ、布巾・タオル・古布（約10cm角に切ったもの）・ビニール袋各2枚、軍手2組、お子さんの室内履き、動きやすい服装（スカート・ハイヒール不可）
［申］11月1日（木）（必着）までに参加者全員の必要事項（11面参照）を「〒181-8555環境政策課」・［メール］kankyo@city.mitaka.lg.jpへ（申込多数の場合は昨年参加していない方を優先して抽選）
［問］同課TEL内線2524
■講演会「親の接し方が歪める子どもの心について―虐待の背景を考える」 ［保育］
［日］11月21日（水）午前10時〜正午
［人］子育て中・子育てに関心がある・子育て支援に携わっている方60人程度、保育（1歳〜未就学児）10人程度
［所］市民協働センター
［講］あきやま子どもクリニック院長の秋山千枝子さん
［申］当日会場へ。保育希望者は10月31日（水）（必着）までに必要事項（11面参照）・お子さんの名前・年齢を「〒181-0013下連雀3-30-12三鷹中央通りタウンプラザ3階のびのびひろば」・FAX76-6819へ（申込多数の場合は抽選。当選者のみ11月5日（月）以降に電話で通知）
［問］同ひろばTEL40-5925
――― 高齢者 ―――
■介護予防事業わかたかシニア出前講座
口の体操、食事の取り方のポイントなど。
［日］平日午前10時〜午後4時の間で30〜90分程度
［人］65歳以上の市民10人以上で構成される団体
［申］［問］希望日時（第3希望まで）・希望会場・団体名・代表者の必要事項（11面参照）・参加予定人数を健康推進課TEL内線4222・FAX46-4827へ
※会場は各団体で確保してください。
■浪曲の口演
［日］10月21日（日）午後1時30分〜3時30分
［所］福祉センター
［申］当日会場へ
［問］三鷹市社会福祉協議会TEL46-1108
■介護予防事業「シニアのためのスポーツ吹き矢教室」
［主］三鷹市社会福祉協議会
［日］10月23・30日、11月13・27日、12月11日の火曜日午前9時30分〜11時30分
［人］在勤を含む55歳以上の市民20人
［所］福祉センター
［￥］1,000円（社協会員は500円）
［申］10月9日（火）〜18日（木）に身分証明書を同協議会（元気創造プラザ3階）へ（先着制）
［問］同協議会TEL46-1108
■シニアの紙飛行機工作講座
［主］ハッピーグランパ倶楽部、三鷹市社会福祉協議会
［日］10月24日、11月28日の水曜日午後1時〜3時
［人］お子さんとの工作を通じて地域で活動したい方各日10人
［所］牟礼コミュニティセンター
［￥］500円（材料代）
［物］はさみ、カッターナイフ
［申］［問］同倶楽部（石井）TEL090-3437-0420・［メール］noriyuki20cross-bike@jcom.zaq.ne.jpへ（先着制）
――― 障がいのある方 ―――
■聴覚障がい者のためのパソコン講習会 ［手話］
パソコンの基本操作と、スマートフォンを使った情報収集。
［日］11月1日〜15日の毎週木曜日午後1時30分〜4時（全3回）
［人］在学・在勤を含む市民で聴覚障がいのあるパソコン初心者8人
［所］市役所5階
［申］10月19日（金）までに直接またはファクスで必要事項（11面参照）を障がい者支援課（市役所1階16番窓口）・FAX47-9577へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同課TEL内線2652
――― 健康 ―――
■骨粗しょう症健康診査
1日目は骨密度測定（腕のX線検査）、2日目は測定結果説明と事後指導。
［日］（1）Cコース＝11月29日（木）午後1時〜3時の指定された時間・12月14日（金）午後1時30分〜3時、（2）Dコース＝平成31年1月18日（金）午後1時〜3時の指定された時間・2月1日（金）午後1時30分〜3時
［人］31年3月31日までに満40・45・50・55・60・65・70歳になる女性で、両日参加できる市民、各90人
※骨粗しょう症で通院中または過去に診断された方、妊娠中の方を除く。
［所］総合保健センター
［申］（1）10月29日（月）、（2）12月17日（月）（いずれも消印有効）までに直接またははがきで必要事項（11面参照）・生年月日を「〒181-0004新川6-37-1健康推進課」（元気創造プラザ2階）へ。電子申請サービス［HP］http://www.shinsei.elg-front.jp/tokyo/からの申し込みも可（申込多数の場合は抽選）
［問］同課TEL内線4213
■東京都シルバーパス新規取得のお知らせ
［問］（一社）東京バス協会（シルバーパス専用電話）TEL03-5308-6950（平日午前9時〜午後5時）
満70歳以上の都民（寝たきりの方を除く）に、都内民営バスや都営交通などを利用できる「東京都シルバーパス」を発行します。満70歳の誕生月の初日（1日が誕生日の方は前月の初日）から申し込めます（有効期限は平成31年9月30日まで）。
［人］［￥］（1）30年度住民税が非課税の方、30年度住民税が課税されているが29年の合計所得金額が125万円以下の方＝1,000円、（2）（1）以外の方＝20,510円
［物］本人確認書類（保険証、運転免許証など）、（1）は所得金額などを確認できる書類（30年度介護保険料納入〈決定〉通知書、30年度市民税課税〈非課税〉証明書、生活保護受給証明書のいずれか一つ）
［申］必要書類と代金を最寄りの小田急バスの営業所または案内所へ
■「外国人おもてなし語学ボランティア」育成講座 ［保育］
東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会に向け、外国人に道案内などの手助けをするボランティアの育成講座です。英語初級者向けで、講義は主に日本語で行います。
［主］（公財）三鷹国際交流協会（MISHOP）、市、都
［日］おもてなし講座＝11月7日（水）午後1時30分〜5時、語学講座（英語）＝11月14日（水）・22日（木）午後1時〜3時・3時30分〜5時30分（全5回）
［人］在学・在勤を含む15歳以上の市民で、全回参加できる方36人（中学生を除く。都や他自治体主催の同講座修了者は受講不可）
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［申］10月19日（金）（必着）までに往復はがきで必要事項（11面参照）・性別、在学・在勤の方は学校・勤務先（名称・所在地・電話番号）、保育希望者はお子さんの氏名・年齢を「〒181-0013下連雀3-30-12中央通りタウンプラザ4階（公財）三鷹国際交流協会」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同協会TEL43-7812
※（公財）東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会が募集している「大会ボランティア」とは異なります。
市外局番「0422」は省略。 【主】主催者 【日】日時・期間 【人】対象・定員 【所】場所・会場 【講】講師 【￥】費用 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり 【手話】手話・要約筆記あり
