広報みたか2015年8月16日9面
――― 高齢者 ―――
■高齢者くらしアップ事業「シニアのためのスマートフォン講座」
［主］三鷹市社会福祉協議会
［日］9月3〜17日の毎週木曜日午前10時〜正午（全3回）
［人］在勤を含む60歳以上の市民10人
［所］老人福祉センター（福祉会館内）
［￥］600円（社協会員は500円）
［物］あればスマートフォン（予約時に申し出）
［申］8月17日（月）〜28日（金）に身分証明書を同協議会へ（初めての方を優先して先着制）
［問］同協議会TEL46-1108
■介護予防講座「シニアのためのストレッチ教室」
［主］三鷹市社会福祉協議会
［日］9月8・29日、10月13・27日、11月10・24日の火曜日午前9時30分〜10時30分
［人］在勤を含む55歳以上の市民30人
［所］老人福祉センター（福祉会館内）
［￥］600円（社協会員は500円）
［申］8月17日（月）〜28日（金）に身分証明書を同協議会へ（初めての方を優先して先着制）
［問］同協議会TEL46-1108
■市老連健康長寿講演会「腎臓病にならないために―糖尿病予防」
［日］9月15日（火）午後2時30分〜4時50分
［人］65歳以上の市民20人
［所］三鷹市公会堂さんさん館
［講］杏林大学医学部教授の要伸也さん
［申］8月31日（月）（必着）までにはがきで必要事項（11面参照）を「〒181-8555三鷹市社会福祉協議会」へ（先着制）
［問］同連合会（中村）TEL43-8736
■介護予防体操教室
［日］9月〜平成28年1月の毎月第3金曜日午後2時〜3時30分（全5回）
［人］要支援・要介護認定を受けていない65歳以上の市民で、医師から運動を止められていない方35人
［所］みたか紫水園（新川5-6-31）
［講］健康向上企画代表の鈴木孝一さん
［申］［問］8月28日（金）までの平日に新川中原地域包括支援センターTEL40-7204へ（申込多数の場合は初めての方を優先して抽選。9月12日（土）までに結果と問診票を送付）
■介護予防教室「ウオーキングを始めよう」
［日］10月1〜29日の毎週木曜日午後2時〜3時30分（全5回）
［人］要支援・要介護認定を受けていない65歳以上の市民で全回参加できる方20人
［所］介護老人保健施設太郎（下連雀4-2-8）
［申］［問］8月17日（月）〜28日（金）に直接または電話、ファクスで総合保健センターTEL46-3254・FAX46-4827へ（申込多数の場合は抽選。当選者のみ9月24日（木）までに通知）
――― 障がいのある方 ―――
■三鷹市心身障がい者福祉手当を振り込みます
4〜7月分の一般障がい手当・特別障がい手当・特定疾患手当を、8月25日（火）に受給資格認定済みの方の指定口座に振り込みます。
※入金時間の指定はできません。
［問］障がい者支援課TEL内線2618
――― 健康 ―――
■市民健康講座「こうすれば成功するダイエット」
［日］（1）講義・運動＝9月5日、（2）実践結果の確認、個別アドバイス＝11月28日、いずれも土曜日午前10時30分〜正午
［人］在勤を含む74歳以下の市民で、両日参加できる方20人
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［物］筆記用具、飲み物、薄手のタオル、動きやすい服装・靴
［申］［問］8月17日（月）午前9時から直接または電話で総合保健センターTEL46-3254へ（先着制）
――― 催し ―――
■8月23日(日曜日)〜9月13日(日曜日) 2015夏の耐震キャンペーン
◆建物の耐震改修工法などの展示会・耐震相談会
［日］8月23日〜25日（火）午前10時〜午後6時（25日は4時まで）
［所］新宿駅西口広場イベントコーナー
［申］期間中会場へ
◆（1）耐震フォーラム、（2）耐震化個別相談会
［日］9月2日（水）午後1時〜4時15分（（2）は1時30分から）
［人］（1）500人、（2）55組
［所］都庁第一本庁舎
◆耐震改修事例見学会
［日］［所］9月3日（木）午前＝品川区東目黒苑、午後＝中央区銀座大野ビル、4日（金）午後＝三鷹市三鷹芙蓉ハイツ
［人］各20人
◆体験バスツアー
［日］［所］9月4日（金）午前8時30分JR立川駅集合〜立川防災館〜午後1時30分大林組技術研究所解散
［人］20人
［申］［問］特に記載のないものは耐震キャンペーン事務局TEL03-4285-8160 （午前9時〜午後8時）・FAX03-5491-5092・［メール］taishin2015@steward.co.jpへ（先着制）
※くわしくは東京都耐震ポータルサイトホームページ［HP］http://www.taishin.metro.tokyo.jp/をご覧ください。
■北野遺跡発掘調査見学会
［主］東京都埋蔵文化財センター
［日］9月5日（土）午前10時〜午後3時（小雨決行）
※雨天の場合は出土品の展示のみ。
［所］発掘現場（北野4-15-47）
※駐車場はありません。
［物］動きやすい服装・靴
［申］当日会場へ
［問］生涯学習課TEL内線3315、当日はTEL080-9869-1773（午前8時以降）
■認知症のかたを支える家族の会
［日］9月9日（水）午後1時30分〜3時30分
［人］家族の介護をしている方
［所］連雀コミュニティセンター
［申］当日会場へ
［問］連雀地域包括支援センターTEL40-2635
■NPOだれでもランチカフェ
毎年11月に開催される「みたか市民活動・NPOフォーラム“わの縁日”」の好評にお応えして、NPO・市民活動団体の交流の場として「NPOだれでもランチカフェ」がオープンします。
［日］9月12日（土）午前11時〜午後2時
［所］市民協働センター
［物］昼食など
［申］［問］同センターTEL46-0048・FAX46-0148・［メール］kyoudou@collabo-mitaka.jpへ
■絵本を味わいつくすトークラウンジ「ライフスタイル」
［日］9月13日（日）午後2時〜4時
［所］三鷹ネットワーク大学
［￥］300円（茶菓子付き）
［申］おとな絵本ラウンジホームページ［HP］http://otonaehon.jimdo.com/へ
［問］星と森と絵本の家TEL39-3401
――― スポーツ ―――
■10月の小学校校庭開放（団体貸切）の予約受付
［日］市ホームページでご確認ください
［申］9月6日（日）〜12日（土）に各コミュニティセンターへ
［問］スポーツ振興課TEL内線3322
■水中ウオーキング
［日］8月22・29日の土曜日午後6時〜6時30分・7時〜7時30分
［人］在学・在勤を含む16歳以上の市民各30人
［所］第二体育館屋内プール
［￥］プール入場料250円
［物］水着、水泳帽、タオル、バスタオル、ロッカー代10円（返還式）
［申］期間中会場へ（先着制）
［問］スポーツ振興課TEL内線3324
■水泳ワンポイントレッスン
［日］9月4〜25日の毎週金曜日午後6時〜8時、10月1〜29日の毎週木曜日・11月1〜29日の毎週日曜日午後2時〜4時（11月22日を除く）
［人］在学・在勤を含む小学生以上で身長130cm以上の市民20人
［所］第二体育館屋内プール
［￥］プール入場料大人250円、小中学生100円
［物］水着、水泳帽、タオル、バスタオル、ロッカー代10円（返還式）
［申］期間中会場へ（先着制）
［問］スポーツ振興課TEL内線3324
■東京都シルバーパス 更新手続き
9月30日（水）まで有効のシルバーパスをお持ちの方には、8月下旬〜9月上旬に東京バス協会から、更新手続きのお知らせと更新申込書が郵送されます。
引き続き発行を希望する方は、9月中に更新手続きをお済ませください。
新しいシルバーパスの有効期限は、発行日から平成28年9月30日までです。
［￥］（1）27年度市民税課税で26年の合計所得金額が125万円を超えている方＝20,510円
（2）27年度市民税非課税の方＝1,000円
（3）27年度市民税課税であるが26年の合計所得金額が125万円以下の方＝1,000円
［申］更新申込書、現在使用中のシルバーパス、本人確認書類（保険証、運転免許証など）、（2）（3）は非課税などを確認できる書類（27年度介護保険料納入〈決定〉通知書、27年度市民税課税〈非課税〉証明書、生活保護受給証明書〈生年月日・生活扶助の記載があるもの〉のいずれか1つ、ただし更新申込書の必要書類に記載がなければ不要）を更新申込書に記載の指定会場へ
［問］同協会シルバーパス専用電話TEL03-5308-6950（平日午前9時〜午後5時）
■秋の全国交通安全運動
9月21日（祝）〜30日（水）の10日間
「やさしさが 走るこの街 この道路」
［問］道路交通課TEL内線2883
「子どもと高齢者の交通事故防止」を運動の基本に、三鷹市秋の交通安全運動を実施します。この機会に改めて交通安全について考えましょう。
［主］市、三鷹警察署、三鷹交通安全協会
重点項目
（1）夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車乗用中の交通事故防止
反射材用品などの着用の推進、自転車前照灯の点灯の徹底、自転車マナー
向上「自転車は 携帯かけない・傘ささない・必ず左側通行・夜はライト点灯を」「人は右 車は左 自転車も（左）」
（2）全ての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底
（3）飲酒運転の根絶
三鷹市秋の交通安全キャンペーン
秋の全国交通安全運動に先立ち実施する同キャンペーンでは、富士重工業（株）による自動ブレーキシステムの実演・体験乗車、南浦小鼓笛隊の演奏、白バイの模範走行などを行います。
［日］9月13日（日）午前10時30分から（荒天中止）
［所］クリーンプラザふじみ敷地内駐車場 ［申］当日会場へ
交通安全講習会（交通安全講話、DVD上映）
※詳細はPDFをご覧ください。
※開催時間はいずれも午後6時30分〜7時30分。
［申］当日会場へ
【主】主催者 【人】対象・定員 【日】日時・期間 【所】場所・会場 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保育】保育あり
