広報みたか2013年4月7日8面

―――　スポーツ　―――

■50歳以上の水泳講習会

［主］三鷹市水泳連盟
［人］在勤を含む50歳以上の市民20人
［日］5月8日〜29日の毎週水曜日午前11時30分〜午後1時30分（全4回）
［所］第二体育館屋内プール
［￥］3,500円（保険料を含む）
［物］水着、水泳帽、ゴーグル、タオル、ロッカー代10円（返還式）
［申］4月22日（月）（必着）までに往復はがきに必要事項（11面参照）を記入し「〒181-8799三鷹郵便局留三鷹市水泳連盟」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］丸岡TEL0422-47-1346（夜間のみ）、三鷹市体育協会TEL0422-43-2500（月曜日、祝日を除く）

■バタフライ入門

［主］三鷹市水泳連盟
［人］在勤・在学を含む中学生以上の市民20人（最少催行人数5人）
［日］5月9日〜6月6日の毎週木曜日午前9時〜11時
［所］第二体育館屋内プール
［￥］4,000円（保険料を含む）
［物］水着、水泳帽、ゴーグル、タオル、バスタオル、ロッカー代10円（返還式）
［申］4月22日（月）までに往復はがきに必要事項（11面参照）を記入し「〒181-8799三鷹郵便局留三鷹市水泳連盟」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］山中TEL0422-30-2346（夜間のみ）、三鷹市体育協会TEL0422-43-2500（月曜日、祝日を除く）

■キッズダンスクラブ

　ジャンルはヒップホップ。講師は根本愛香さん。

［人］小学3〜6年生30人
［日］5月9日からの毎週木曜日午後4時〜5時
［所］東児童館
［申］［問］4月8日（月）午前9時から直接または電話で同館TEL0422-44-2150へ（先着制）
※練習日は変更する場合があります。

■親子・子ども水泳講習会

［主］三鷹市水泳連盟
［人］（1）親子コース＝小学生と保護者30組60人、（2）子どもコース＝小学2〜6年生40人
［日］5月11日〜6月8日の毎週土曜日午前9時〜11時（全5回）
［所］第二体育館屋内プール
［￥］（1）親子1組6,000円、（2）4,000円（保険料を含む）
［物］水着、水泳帽、ゴーグル、バスタオル、ロッカー代10円（返還式）
［申］4月22日（月）（必着）までに往復はがきに必要事項（11面参照）・保護者氏名を記入し「〒181-8799三鷹郵便局留三鷹市水泳連盟」へ（先着制）
［問］山中TEL0422-30-2346（夜間のみ）、三鷹市体育協会TEL0422-43-2500（月曜日、祝日を除く）

■ウオーキングと健康体操の教室

［人］在勤を含む40歳以上の市民30人
［日］5月14日〜28日の毎週火曜日午前10時〜11時30分（9時45分から受付。全3回）
［所］第一体育館
［￥］600円
［物］履き慣れた靴、室内履き、タオル、飲み物
［申］4月19日（金）（必着）までに往復はがきに必要事項（11面参照）・性別・あれば健康上気になることを記入し「〒181-8505スポーツ振興課」へ
［問］同課TEL内線3326

■第7回三鷹市長杯パドルテニス大会

　種目は（1）一般男子ダブルス、（2）一般女子ダブルス、（3）シニア男子ダブルス（60歳以上）、（4）シニア女子ダブルス（55歳以上）、（5）ジュニア（小・中学生でクラス分け）、（6）初心者体験コーナー（予定）。試合方法はリーグ戦（参加者数により変更の場合あり）。

［主］ベッセルスポーツクラブ
［人］在勤・在学を含む市民32組
［日］5月18日（土）午前9時〜午後6時
［所］第一体育館
［￥］300円、（5）150円（いずれも1人当たり）
［申］4月8日（月）から申込用紙に必要事項（11面参照）・出場種目を記入しファクスまたは郵送で「〒181-0002牟礼2-2-33村上昌江」・河井FAX0422-45-7447へ（先着制）
［問］村上TEL0422-43-7472
※申込用紙はスポーツ振興課、第二体育館、市ホームページから入手可能。

―――　講座　―――

■三鷹いきいきプラス無料パソコン講習会

　文字入力、インターネット、電子メールなどを2日間で体験。

［人］55歳以上の市民でパソコン初心者または未経験者12人
［日］4月15日（月）、18日（木）午前10時〜午後0時30分
［所］三鷹産業プラザ
［申］［問］4月8日（月）以降の月・水・金曜日午前10時〜午後4時に同会事務局TEL0422-70-5753へ（先着制）
※受講者は同会の会員になっていただきます（入会金・会費は無料）。

■覚えて役立つパソコン教室

［主］三鷹市シルバー人材センター

◆ワード超初級対象、パソコン触ってみよう（Windows7、Vista、XP）
［人］パソコンに初めて触る方8人
［日］4月15・22日の月曜日午後3時30分〜5時30分（全2回）
［￥］3,000円（教材代を含む）

◆始めよう世界のニュースと旅先検索をインターネットで（Windows7、Vista）
［人］文字入力のできる方8人
［日］4月19・26日の金曜日午後3時30分〜5時30分（全2回）
［￥］3,000円（教材代を含む）

◆無料パソコン講座
　ホームページ、ブログの検索の仕方など。
［日］4月29日（祝）午前10時〜正午

◆ゆうゆう教室（Windows7、Vista、XP）
［人］ワードの初歩的な操作ができる方、若干名
［日］5〜7月の毎週（1）月曜日・（2）水曜日・（3）金曜日の午前10時〜正午、（4）金曜日午後1時〜3時（いずれも月4回）
［￥］月額5,000円（3カ月分前納、別途教材代が掛かります）

［所］いずれも同センター
［申］4月11日（木）（必着）までに往復はがきに必要事項（11面参照）・お持ちのOSを記入し「〒181-0004新川6-35-16三鷹市シルバー人材センター」へ（先着制）
［問］同センターTEL0422-48-6721

■文庫連講習会「やっぱりこの本を読んであげてほしい！」

　講師は児童文学作家の齋藤惇夫さん。小学校高学年のお子さんのための本の選び方、手渡し方を講演を通して学びます。

［主］三鷹市文庫連絡会、三鷹市立図書館
［人］70人
［日］4月18・25日の木曜日午前10時〜正午
［所］三鷹図書館（本館）
［申］当日会場へ（先着制）
［問］半田TEL0422-34-2633、同館TEL0422-43-9151

■旬の野菜を使った料理

［主］井の頭地区住民協議会
［人］市民20人
［日］4月18日（木）午前10時15分〜午後0時30分
［所］井の頭コミュニティセンター新館
［￥］500円
［物］三角巾、エプロン、スリッパ、布巾、筆記用具
［申］4月9日（火）〜17日（水）に参加費を添えて同センター本館へ（先着制。月曜日、祝日を除く）
［問］同センターTEL0422-44-7321

■U-18プログラミングくらぶ（Ruby三鷹教室）

　プログラミング言語「Ruby（ルビー）」でコンピューター・プログラミングを継続的に学べる、基本的に1回完結の教室です。

［人］18歳以下でプログラミング経験が少しでもある方15人（プログラミング言語は問いません）
［日］4月から毎月第3日曜日午後1時30分〜5時
［所］三鷹産業プラザ
［￥］月会費1,000円（通信代、教材代）
［申］［問］（株）まちづくり三鷹TEL0422-40-9669・FAX0422-40-9750・［メール］ruby@mitaka.ne.jpへ（先着制）

■リサイクル市民工房の催し

［人］各8人
［日］（1）鯉のぼりプレート作り＝4月24日（水）、（2）てぬぐいで作るカンタン帽子作り＝5月1日（水）、（3）ファスナー付き小さいポーチ作り＝5月2日（木）、（4）アクリルたわし3点作り＝5月8日（水）、いずれも午後1時〜3時30分
［物］（1）洗濯ばさみ、CD、はさみ、あれば穴開けパンチ、（2）てぬぐい、ゴムひも、裁縫道具、（3）端切れ（数種類）、ファスナー（14cm）、裁縫道具、（4）アクリル毛糸、かぎ針
［申］（1）4月16日（火）、（2）（3）4月23日（火）、（4）4月26日（金）（いずれも必着）までに往復はがきに必要事項（11面参照）を記入し「〒181-8555ごみ対策課」へ（申込多数の場合は抽選）
［問］同課TEL内線2533

■就職活動支援セミナー「面接突破の秘訣（ひけつ）」

［主］わくわくサポート三鷹
［人］24人
［日］4月24日（水）午後1時30分〜4時（1時から受付）
［所］市民協働センター
［物］筆記用具、雇用保険受給者は雇用保険受給資格者証
［申］［問］必要事項（11面参照）をわくわくサポート三鷹TEL0422-45-8645・FAX0422-45-8646へ

■ボイストレーニング講座「50歳からの声の練習」

［主］三鷹駅周辺住民協議会
［人］50人
［日］4月28日、5月12・19日の日曜日午後2時〜3時（全3回）
［所］三鷹駅前コミュニティセンター
［物］タオル、飲み物
［申］［問］直接または電話で同センターTEL0422-71-0025へ（先着制）

■デッサン講習会

［主］井の頭地区住民協議会
［人］市民20人
［日］5月9・16日の木曜日午後1時30分〜4時30分
［所］井の頭コミュニティセンター
［物］画用紙、4Bか6Bの鉛筆、消しゴム
［申］［問］同センターTEL0422-44-7321へ（先着制）

■第63回三鷹市民体育祭　陸上競技大会・記録会

◆部門　（1）一般男子（高校生を含む）、（2）壮年男子1（40〜49歳）、（3）壮年男子2（50歳以上）、（4）一般女子（高校生を含む）、（5）壮年女子1（40歳以上）、（6）中学生男子、（7）中学生女子、（8）小学生男女（いずれもリレーを除く1人2種目以内）

［主］市、市教育委員会、三鷹市体育協会、三鷹市陸上競技協会
［人］在勤・在学を含む小学生以上の市民（記録会はどなたでも参加可）
［日］5月5日（祝）午前10時から（雨天決行）　
［所］味の素スタジアム
［￥］小学生200円（2種目300円）、中学生500円（2種目600円）、高校生700円（2種目800円）、一般1,200円、リレーは1チーム1,000円
［申］4月13日（土）・14日（日）午後1時〜4時30分に所定の申込用紙（個票）に記入し参加費を添えて三鷹市体育協会事務局へ（用紙は同協会で配布）。または4月14日（日）（必着）までに申込用紙（個票）と参加費を添えて現金書留または定額小為替で「〒165-0035中野区白鷺1-7-16-301新井田幸三」へ。中学生は学校を通して申し込む
［問］三鷹市体育協会TEL0422-43-2500（月曜日、祝日を除く午前10時〜午後5時）、新井田TEL080-3510-2176

■川上郷自然の村

〒384-1406 長野県南佐久郡川上村大字原591番362
TEL 0267-97-3206
FAX 0267-97-3207
［HP］http://www.sizennomura.jp/
［体育館・グラウンドなど完備］
JRをご利用の方は、最寄駅（信濃川上駅）まで車で送迎します。宿泊申込の際にご予約ください。

◆7・8月分の優先申込（団体分）受付中
　団体（15人以上）受付は、ホームページから申込用紙を印刷し、必要事項を記入のうえファクスまたは電話で仮予約の後、郵送。

宿泊のお申し込みは簡単です！
〔宿泊受付〕 宿泊希望日の3日前までに電話（午前8時30分〜午後7時30分）・ファクス・インターネットで
〔宿泊料金〕 大人3,500円から、小学生2,400円から（1泊2食付き）