広報みたか2007年12月2日10面
■西児童館 おはなしおはなし
わたげの会の「おはなしおはなし」、パネルシアターなど。
［日］12月11日（火）午後4時〜4時30分
［所］西社会教育会館（西児童館2階）
［申］当日会場へ
［問］西児童館TEL31-6039
■おもちゃの病院
診察料は無料ですが、部品代など実費がかかる場合があります。
［日］12月12日（水）午後2時〜4時
［所］東児童館
［申］当日会場へ
［問］同館TEL44-2150
■むらさき子どもひろば 12月の行事
［人］乳幼児
◆のびのび王国
［日］月〜金曜日の午前9時〜11時20分
◆ルンルンぱぷるん
［日］月〜金曜日の午前11時〜11時10分
◆つどい
［日］月〜金曜日の午前11時30分〜11時45分
◆スーパーのびのび王国
［日］（1）マリオネットサンタクロースを作りましょう！＝12月13日（木）、（2）青空ひろば＝14日（金）、（3）12月生まれのバースデーパーティー＝21日（金）、（4）親子ひろば＝22日（土）、（5）クリスマス会＝25日（火）、いずれも午前11時〜11時45分（（4）のみ11時30分まで）
［申］いずれも当日会場へ（（3）は当日午前10時30分までに受付へ）
［問］同ひろばTEL49-5500
■一日家庭教育学級
◆「地域を学ぶ 地域を知る 地域に集う〜学園づくりを通じて共に育つ私たち〜」
声楽家でピアニストの肥田尚美さんと二小Mジョイ吹奏楽団、井口小合唱サークル、二中吹奏楽部・合唱部とのジョイントコンサート。
［主］市教育委員会、にしみたか学園第二小、同校PTA
［日］12月15日（土）午後1時〜2時30分
［所］二小体育館
［物］上履き
［申］［問］生涯学習課TEL内線3316へ
■子どもクリスマス会
イマジンミュージカル〜クリスマスミニコンサートと、アニメ映画「しあわせの王子」。
［主］連雀地区住民協議会
［日］12月15日（土）午後1時30分〜3時
［所］連雀コミュニティセンター
［申］当日会場へ
［問］同センターTEL45-5100
■鉱石ラジオを作って電波をつかまえてみよう！
［主］大沢住民協議会
［人］小学校高学年以上の方15人（先着制）
［日］12月15日（土）午後1時30分〜3時30分
［所］大沢コミュニティセンター
［￥］300円（当日集金）
［申］［問］同センターTEL32-6986へ
■一輪車教室
［人］小学生
［日］12月18日（火）午後3時15分〜4時30分（受付は3時30分まで、雨天中止）
［所］四小校庭
［申］当日会場へ
［問］むらさき子どもひろばTEL49-5500
■シルバー人材センターの3学期補習教室
［人］［日］（1）小学3〜6年生（算数・国語・図工）＝水曜日の午後または土曜日の午前、（2）中学生（英語・数学・国語）＝土曜日の午後または日曜日の午前か午後
［所］シルバー人材センター
［￥］（1）1科目1時間9,500円、（2）1科目1時間20分11,500円（いずれも3学期全10回分）。週2回教室もあり
［申］［問］12月18日（火）までに同センターTEL48-6721へ
■平成20年度学童保育所入所の申し込みは来年1月8日（火）から
来年4月からの学童保育所入所の申込期間は、平成20年1月8日（火）〜14日（祝）（土・日曜日、祝日も受付）です。
［問］生涯学習課TEL内線3311
■平成20年度 保育園入園の申し込みは来年1月8日（火）から
来年4月からの保育園入園の申込期間は平成20年1月8日（火）〜14日（祝）（土・日曜日、祝日も受付）です。この期間中に誕生直後で出生届の提出ができない方と、2月4日までに誕生するお子さんの申込期間は、1月15日（火）〜2月6日（水）です。
［問］子育て支援室TEL内線2662
――― 高齢者 ―――
■運動機能向上プログラム
転倒予防を目的とした体操やストレッチを行います。
［人］要介護認定を受けていない65歳以上の市民で、4・7・10月からの同教室に参加していない方、各会場20人（先着制）
［日］［所］平成20年1月9日〜3月26日までの毎週水曜日、（1）老化予防ケアセンター（新川6-9-11）＝午前10時〜正午、（2）市民協働センター＝午前9時30分〜11時30分（いずれも全12回）
［￥］1回500円（市民税非課税の方は100円）
［申］［問］12月3日（月）から総合保健センターTEL46-3254へ
■歯ッピー楽ッキー教室
簡単なおやつづくりと口の運動（健口体操）を取り入れた楽しい教室です。
［人］65歳以上の要介護認定を受けていない市民で、4・7・10月からの同教室に参加していない方20人（先着制）
［日］平成20年1月9・23日、2月13・27日、3月12・26日の水曜日午後1時30分〜3時30分（全6回）
［所］総合保健センター
［￥］600円
［申］［問］12月3日（月）から同センターTEL46-3254へ
■冬のつるかめ健康塾
五感を使った食生活の体験と、感情豊かな表情を作るお口の筋力アップを目指します。
［人］65歳以上で要介護認定を受けていない市民で7・10月からの同教室に参加していない方20人（先着制）
［日］平成20年2月1・15日、3月7・21日の金曜日午前10時〜11時30分（全4回）
［所］総合保健センター
［￥］400円
［申］［問］12月3日（月）から同センターTEL46-3254へ
■高齢者の方にインフルエンザ予防接種を実施
［人］接種日当日65歳以上の方と60〜64歳で、心臓病、腎臓病、呼吸器疾患、ヒト免疫不全ウィルスによる免疫障がいで、身体障害者手帳1級をお持ちの方
［日］平成20年1月31日（木）まで
［所］市内協力医療機関（調布市の協力医療機関でも可）
［￥］2,200円（生活保護を受給中の方は免除）
［物］健康保険証など
［問］総合保健センターTEL46-3254・生活保護を受給している方は生活福祉課TEL内線2641
――― 障がいのある方 ―――
■点字カレンダーをお届けします
点訳ボランティアグループ「きつつき会」では平成20年版点字カレンダーをご希望の方に無料配送します。
［申］［問］みたかボランティアセンターTEL76-1271へ
■ふれあいディスコパーティ
バンド演奏に合わせて、障がいのある方々やボランティアの方と踊りませんか。
［主］連雀地区住民協議会、三鷹市心身障がい者（児）親の会
［人］在勤・在学を含む市民
［日］12月2日（日）午前11時〜午後2時30分
［所］連雀コミュニティセンター
［物］体育館履き
［申］当日会場へ
［問］同センターTEL45-5100
■環境基金への寄付を受けました
（株）丸利根アペックスから環境基金へ36万円の寄付がありました。
新エネルギー導入設備の設置や環境活動への助成、顕彰制度の実施を通じて、先導的な環境活動を支援していきます。
［問］環境対策課TEL内線2523
■あたたかい善意
三鷹市社会福祉協議会への寄付
●一般寄付
小林輝光 100,000円
法政大学中学校チャリティ委員会 67,047円
東京税理士会武蔵野支部 50,000円
ICUウィンドブラスアンサンブル 49,984円
三鷹市リサイクル市民工房 45,000円
東川敏男 30,000円
新川中原コミュニティセンター設置募金箱 21,216円
の崎H.Y 20,000円
（株）Jマート募金箱 16,574円
多摩信用金庫三鷹駅前支店 10,050円
小川ユキエ 10,000円
清水孝祐 10,000円
三鷹商工会建設業部会 6,065円
一ツ橋初子 5,250円
石井君子 5,000円
荻原正子 5,000円
牟礼神明商工会 5,000円
服部清子 3,000円
阿部昭二 2,000円
中舘文子（2件） 2,000円
根道一男 2,000円
山田菊代（2件） 2,000円
東京フットボールクラブ（株） 1,977円
池田雪子 1,000円
高井優子 500円
●一円硬貨募金
千代の湯募金箱 89,868円
泰成商店会 16,671円
（株）花のサンライズお客様有志一同 9,061円
小出都世子 4,946円
柳沢明代 3,278円
野崎長寿会 2,750円
若林和幸 2,500円
四ツ葉ときわクラブ 1,581円
深明会 1,203円
三鷹台市政窓口（2件） 785円
北野東晴クラブ 621円
三鷹市赤十字奉仕団 586円
友和ときわ会 548円
高砂会 545円
駅前市政窓口 504円
明寿会 504円
いきいきコーラス 472円
永山敬子 215円
匿名 1,581円
●ボランティア基金
使用済切手寄付者一同 14,000円
三鷹国際交流フェスティバル参加者一同 6,260円
連雀コミュニティまつり参加者一同 4,891円
福祉バザー・ふれあい秋まつり2007参加者一同 4,096円
朗読ボランティアういろうの会 3,000円
井の頭コミュニティまつり参加者一同 2,232円
駅前コミュニティまつり参加者一同 1,971円
■健康コラム「乾燥肌」
いよいよお肌が乾燥する季節となりました。今回は乾燥肌の原因や、ケア法全体についてお話ししたいと思います。
乾燥肌は、皮膚の一番外側にある角層の機能不全によって生じます。正常な皮膚の角層は、体内部の物質の漏出を防ぎ、外界からの紫外線、微生物、化学物質など、有害物質の体内部への侵入を防いでいる人間にとっては、よろいのようなものです。皮膚の断面構造は、レンガの壁に似ています。レンガが角層細胞で、レンガを接着するモルタルが、角質細胞間脂質です。これらにより強固なバリアー形成をしています。角質細胞間脂質が少なくなると、モルタルの部分がスカスカとなり、水が蒸発して逃げていき、皮膚は乾燥します。すると皮膚の表面はガサガサしたり、ひび割れたりします。
しかし、アトピー性皮膚炎、魚鱗癬（ぎょりんせん）、甲状腺機能低下症や尿毒症など、ほかの病気でも乾燥肌となりますので、これらの病気を見落とさないことが重要です。
皮膚の乾燥を防ぐには、お風呂は1日1回で、長湯や熱い風呂は避けましょう。高齢者は冬期には2〜3日に1回の入浴にしたり、こすりすぎに注意し、石鹸の使用を入浴2回につき1回とします。温水プールも頻回に入らないようにしましょう。また、室内の乾燥は加湿器を上手に使って適度な湿度を保ちましょう。刺激の少ない下着や衣類、寝具にすることも必要です。
乾燥肌は放置すると、かゆみが出たり、湿疹（しっしん）化したりすることもありますので、肌の手入れが必要になります。いわゆる保湿剤やスキンケア剤と呼ばれるものには、さまざまなタイプのものがあるので、自分に合ったものを使用するのが良いでしょう。お風呂上りにすぐ塗ると、保湿効果は高まります。また、保湿剤は、たまにかぶれることもありますので注意しましょう。
病的な乾燥に対しては、市販品では不十分なことも多いので、皮膚科を受診した方が良いでしょう。
［問］三鷹市医師会TEL47-2155
【主】主催者 【人】対象・定員 【日】日時・期間 【所】場所・会場 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保】保育あり
