広報みたか2006年6月4日10面
■ご利用くださいつくつくひろば
新川１-10-20
TEL03-5384-2441
市内４カ所目の親子ひろば「つくつくひろば」がみたかつくしんぼ保育園にオープンしました。主に３歳までのお子さんと一緒に自由に過ごすことができるスペースです。お気軽にご利用ください。
◆サービス内容
◇親子、遊びの広場＝月〜木曜日午前10時〜正午。
◇カウンセリング＝火曜日。第２週はカウンセラー、第１・４週は園長および職員が相談に応じます（電話相談も可）。
◇小児科医による健康発育相談＝第２週木曜日午前９時〜10時30分。
◇専門家による発達相談・発達診断＝第４週木曜日午後１時〜２時30分。養育指導もあり。
◇ベテラン教師による教育相談＝第２・４金曜日午前９時30分〜正午。進学相談もあり（電話相談も可）。
◇子育てサークルの支援＝金曜日午後１時〜８時(申込制)。地域の学習会・サークル活動に開放します。
くわしくは同ひろば (月〜金曜日午前８時30分〜正午) へ。
■離乳食中期講習会（保育付き）
対象は５〜８カ月児の保護者。保育あり。
▽６月21日（水）午後３時〜４時（受付は２時45分から）、新川中原コミュニティセンターで。講師は市立保育園栄養士。
▼６月５日（月）午前10時からすくすくひろばTEL45-7710へ直接または電話で申し込む。先着12人。
→子育て支援室TEL内線2665
■育児支援ヘルパー養成講座
対象は、出産後の大変な時期を中心に入浴やお子さんのお世話や掃除、買い物などのお手伝いをする、育児支援ヘルパー（有償）として活動していただける方。市内在住で満30歳以上の看護師、保健師、保育士などの資格をお持ちの方や、ファミリーサポートセンターなどで豊富な援助経験をお持ちの方、ぜひご参加ください。
▽６月19日（月）・26日（月）午前９時〜午後５時、29日（木）午後１時〜５時、総合保健センターで。講師は小児科医、保健師、助産師など。
▼６月８日（木）までに往復はがきに氏名・年齢・住所・電話番号・経験内容と返信先を記入し「〒181-0013下連雀３-30-12三鷹市子ども家庭支援センターのびのびひろば」へ申し込む（申込多数の場合は有資格・経験者を優先）。
→同ひろばTEL40-5925
■現況届は忘れずに！児童手当・乳幼児医療費助成
現況届は引き続き手当の支給や医療証の交付を受ける資格の有無を確認するためのものです。この届け出がないと資格があっても継続できませんので、ご注意ください。
※平成17年中の所得の申告がまだの方は申告を済ませてから提出してください。
▼６月９日（金）〜30日（金）に子育て支援室「〒181-8555三鷹市役所子育て支援室」へ送付してください。
→同室TEL内線2677
■地域支援介護予防事業のご案内
４月より65歳以上の方は基本健康診査時に、基本チェックリストを併せて実施しています。その結果、医師から地域包括支援センターで介護予防ケアプランに従い、介護予防事業を受けるように勧められた方。
◆介護予防事業
◇運動機能の向上＝理学療法士など専門職による体操、レクレーション。費用は１回500円（上限は２千円。減免措置あり）。
◇栄養改善＝専門職によるゲームやクイズ、試食など。食事に関する相談（１人30分）も受付。
◇口腔機能向上＝専門職によるゲームやクイズなど。お口に関する相談（１人30分）も受付。
→総合保健センターTEL46-3254
■結核検診のお知らせ
対象は16歳〜39歳の市民。
▽６月16日（金）・17日（土）午前９時30分〜11時30分、総合保健センターで。市民健康手帳をお持ちの方は持参。
▼当日、直接会場へ。
→総合保健センターTEL46-3254
■麻しん予防接種を受けましょう
国立感染症研究所から、茨城県南部と千葉県で麻しん（はしか）の流行が確認され、今後、関東地域一円、全国に広がる可能性があるとの情報提供がありました。
市の麻しん予防接種予診票をお持ちのお子さんで、まだ未接種の方は、早めに予防接種を受けることをお勧めします。また、公的予防接種の対象とならない７歳６カ月以上で未接種の方も接種を受けること（自己負担）をお勧めします。
麻しんに罹患（りかん）した方は、予防接種を受ける必要はありません（麻しんの対象年齢は、法令で１歳以上とされています）。
→総合保健センターTEL46-3254
■こもれび ほっと・サークル「Ｓ・カフェでおしゃべりを」
ＮＰＯ法人こもれびでは、市との協働でおおむね65歳以上の方と一緒にさまざまな活動を行っています。
▽６月９日（金）午後１時30分〜３時30分、スペースＳ（下連雀一丁目）で。お好きな時間にどうぞ。参加費300円。
◆こもれび電話相談TEL42-4471 毎週水・金曜日午後１時〜３時に、相談員が対応します。
→同事務局TEL080-3384-6994・高齢者支援室TEL内線2624
■介護保険施設の食費・居住費負担の軽減の更新申請はお早めに
◆更新申請に必要なもの （1）申請書（現在認定を受けている方はすでに送付済みです）、（2）６月30日まで有効の減額認定証。
※（1）は高齢者支援室（市役所１階(11)番窓口）にあります。
※平成18年１月１日に市外に在住していた方は世帯全員の平成18年度の住民税非課税証明書が必要です。
▼６月20日（火）までに同室へ提出してください。郵送も可。
※新規申請は施設利用の月末までに減額認定の申請をしてください。
くわしくは同室TEL内線2684へ。
■訪問介護等利用者負担額の助成を拡充
住民税非課税世帯の方を対象に訪問介護などのサービスの自己負担額を助成しています。７月から、通所介護・通所リハビリテーションの利用者負担額の助成割合が４％から５％になり、介護予防サービス（訪問介護、訪問看護、通所介護、通所リハビリテーション）も助成対象となります。
くわしくは高齢者支援室TEL内線2684へ。
■介護者談話室〜日帰り温泉でリフレッシュしませんか
対象は在宅などで高齢のご家族を介護している市民の方。
▽６月27日（火）午前11時、三鷹駅北口交番前集合、午後３時現地解散。現地「湯らく（武蔵野市八幡町１-６-10）」へ送迎バスあり。参加費２千円。定員25人。
▼６月５日（月）〜９日（金）に三鷹市社会福祉協議会TEL79-3505へ電話で申し込む（申込多数の場合は抽選）。
■高齢者などの介護者をリフレッシュ旅行にご招待
東京都弘済会主催。対象はご家庭で寝たきりの高齢者などの介護をされている市民の方で、過去にこの旅行に参加していない方（１家族１人）。応募者多数の場合は抽選。
▽（1）10月18日（水）〜20日（金）、（2）11月７日（火）〜９日（木）、いずれもバスで長野県鹿教湯温泉（２泊３日）へ。
▼６月14日（水）（消印有効）までに往復はがきに参加者の氏名・性別・年齢・住所・電話番号・介護をしている方との関係（妻と夫など）・希望日程（（1）か（2））を記入し「〒181-8555三鷹市社会福祉協議会在宅係」へ申し込む。
→同係TEL79-3505
■対象が小学６年生まで拡大所得制限が拡大 児童手当の新規該当の方は申請をお早めに
→子育て支援室（市役所４階（41）番窓口）TEL内線2677
■健康コラム 救急蘇生法の一時救命処置を知りましょう
救急蘇生法とは、生命維持が危ない時に行われる、手当や処置や治療の事で、大きく分けて心肺蘇生法と、止血法があります。一般の方が行う心肺蘇生法としては、気道の確保、人工呼吸、心臓マッサージがあり、止血法は直接圧迫法、間接圧迫法、止血包帯法などがあります。また、最近ではさらにＡＥＤ（自動体外式除細動器）を用いての除細動も行えるようなりました。
一般の方はどこまでできれば良いのか、簡単にお書きしますが、限られた紙面上では書き切れません。詳細は講習会や書物でご確認ください。
（１）さあ人が倒れている！まずは負傷者のそばに寄り、安全や二次災害の危険のない事を確認します。
（２）負傷者の肩などを軽くたたき、声を掛けましょう。反応があるのかないのか、難しいですが呼吸はしているかどうか確認しましょう。
（３）意識がなければ、誰か呼ぶか救急隊を呼んでもらい、ＡＥＤを持ってくるよう頼みましょう。電話で呼ぶ方は落ち着いて、負傷者のいる場所や目印、分かれば原因や負傷者の状態を話しましょう。
さて、救急隊が来るまでに、意識のない人をどうしたらよいのでしょう？この数分間で命が分かれます
（４）呼吸はどうですか？はっきり言って、気道の確保とか口腔内異物がどうとか分かりますか？分からなければ事故や転落では脊髄損傷もありますが、まずは仰向けの仰臥位で、呼吸しているか確認しましょう。呼吸が確認できなければ人工呼吸ですが、やった事ある方はまずいないですよね。
（５）次は循環サインのチェックです。よくドラマなどで首の頸動脈を触れて、死亡とかなどと判断していますよね。実際は触っても正確な判断は付きにくいので、一般の方はやらない方が良いですよ。
（６）ではどうやって循環サインをみるのでしょうか？人工呼吸を２回してみて、呼吸や体動や咳が出れば、循環サインがあると判断し、呼吸が不十分なら人工呼吸の追加です。
（７）さて、循環サインがなければ、人工呼吸と心臓マッサージです。ここまで来ると医療関係者以外、まずはやった事がないでしょう。
（８）これでもだめか、救急隊より早くＡＥＤが来てしまったら、あなたがやるんですよ。昔みた映画で、フランケンシュタインに行った電気ショックは、確か雷の電気でしたよね。家中の電気が消えてフランケンが命を吹き込まれましたよね。
はっきり言って、講習も定期的に受けず、非常時にここまで要求されても無理でしょう。もしかしたら一生に１度も、このような場面に出くわさないかもしれませんが、もしＡＥＤの使い方を知っていて、一人でも命が助かればすばらしい事ではありませんか。会社の同僚や友人や家族で講習を受けてみたらどうでしょう。きっと人のためになると信じます。
→三鷹市医師会TEL47-2155
【主】主催者 【人】対象・定員 【日】日時・期間 【所】場所・会場 【￥】費用（記載のないものは無料） 【物】持ち物 【申】申込方法 【問】問い合わせ 【保】保育あり
