新型コロナウイルスの感染が広がっている今、学校の休業が長期に及ぶことによる疲労が積み重なり、憂鬱な気持ちや焦り、イライラなどの気持ちが起こり誰でも心の健康が保てなくなってきます。普段とは違う状況の中、悲しくなったり、不安になったりするのは当たり前の反応です。休みの間もできるだけ規則正しい生活を心がけることや、保護者ご自身が良い体調を維持できるよう努めることも大切です。
お子さんの様子が気になるときは一人で悩まず相談しましょう。
小・中学校では休業中もスクールカウンセラーが相談に応じていますので学校へお問い合わせください。
三鷹市の教育センターの総合教育相談室でもご相談いただけます。来室による相談のほか、電話での相談もお受けしています。
このﾍﾟｰｼﾞの作成・発信部署
教育委員会 学務課 総合教育相談係
電話番号 0422-29-9865
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