三鷹体操・ラジオ体操講習会を実施します。
三鷹開村100周年（1989年）を記念して作成された三鷹体操を地域で広めていくために、三鷹体操・ラジオ体操講習会を実施します。
自身の健康とともに、三鷹体操・ラジオ体操を習得しましょう！
三鷹体操とは
三鷹開村100周年（1989年）を記念して三鷹市体育指導委員協議会（現在の三鷹市スポーツ推進員協議会）が作成しました。
軽快なリズムに乗って、全身の筋肉をほぐし、体の感覚を呼び起こすのに最適でユニークな楽しい体操です。
三鷹体操は、三鷹市スポーツと文化部Youtubeチャンネルからご覧いただけます。
日時
令和8年3月22日 10時15分〜12時15分
会場
新川中原コミュニティ・センター
講師
平井 孝子 さん
・三鷹市在住
・NHKテレビ・ラジオ体操に出演（1990〜1995）、ラジオ体操の普及活動に従事
・NPO法人全国ラジオ体操連盟理事/指導委員
・地域基盤非営利団体「みんなのみたか」地域活動
・その他にも多数の企業・自治体にて健康管理・運動セミナー実績あり
受講対象
三鷹市民（在勤・在学を含む）
詳細はパソコン版ホームページをご覧ください。
このﾍﾟｰｼﾞの作成・発信部署
スポーツと文化部 スポーツ推進課
電話番号 0422-29-9863
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