三鷹市スポーツ協会加盟団体の各種イベント等（12月13日～）

三鷹市スポーツ協会加盟団体のイベント等一覧

詳細は、三鷹市スポーツ協会ホームページ（外部リンク）へ

三鷹市スポーツ協会

電話　0422-43-2500（日曜日・月曜日・祝日休み）

• 特段記載のないその他事業については、各連盟等の主催事業
• 特段記載のない実施場所についてはSUBARU総合スポーツセンターで行われます

合気道

体験教室

健康と護身に！

日時

令和7年

• 1月4日（土曜日）
• 1月11日（土曜日）
• 1月25日（土曜日）

（体験内容は毎回同じです）

午後3時15分から午後5時40分まで

対象

10歳以上の三鷹市民（在学・在勤含む）

（小学生以下は保護者同伴）

定員

10名程度（先着）

持ち物

動きやすい服装（畳のうえで靴下を脱いでいただきます）

費用

無料（保険なし）

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市合気道連盟

電話：090-8045-5748（朝10時から夜8時まで）

メールアドレス：hidehiko-suzuki@m5.dion.ne.jp

弓道

東京都弓道連盟第三地区　中部地区弓道講習会

東京都連盟、市各連盟等の共催事業

日時

令和7年2月1日（土曜日）午前9時30分から午後4時30分まで

場所

SUBARU総合スポーツセンター　弓道場

三鷹市野崎一丁目1番1号（市民センター内）

周辺の地図（GoogleMap）

対象

全弓連認許4段を保有する

1. 入会希望の三鷹市民（在園・在学・在勤含む）
2. 三鷹市弓道連盟会員

定員

1及び2から選抜した若干名

持ち物

• 弓道用具
• 弓道衣着用

費用

• 2,000円
• 新規加入者は別途年会費等（保険あり）

申し込み期限

12月15日（日曜日）から12月22日（日曜日）まで

申し込み方法・問い合わせ先

弓道連盟ホームページ「お問い合わせ」（外部リンク）

剣道

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市剣道連盟

電話：090-3803-3638

メール：rsj02547＠nifty.com

ジュニア剣道教室

東京都、公共財団法人東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

日時

令和7年

• 1月5日（日曜日）
• 1月12日（日曜日）
• 1月13日（月曜日・祝日）
• 1月26日（日曜日）

正午から午後3時まで

対象

小学生から中学生までの三鷹市民（在学含む）

定員

30名（事前登録制）（先着）

持ち物

• 剣道防具
• 竹刀
• 木刀
• 稽古着

費用

無料

剣道指導者講習会

東京都、公共財団法人東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

日時

令和7年

• 1月26日（日曜日）
• 2月9日（日曜日）

午後6時から午後8時30分まで

対象

有段者の三鷹市民（在学・在勤含む）

定員

30名（事前登録制）（先着）

持ち物

• 稽古着
• 木刀

費用

無料

シニア剣道講習会

日程

令和7年

1. 1月8日（水曜日）から1月29日（水曜日）の毎週水曜日

2. 1月10日（金曜日）から1月31日（金曜日）の毎週金曜日

時間

1. 午前9時20分から午前11時30分まで　2部制
2. 午前10時から午前11時30分まで　1部制

対象

有段者のかたで60歳以上の三鷹市民（在勤含む）

定員

30名（事前登録制）（先着）

持ち物

• 防具
• 竹刀
• 稽古着
• マウスシールドまたは面マスク

費用

無料

一般剣道講習会

日時

令和7年

• 1月5日（日曜日）
• 1月13日（月曜日・祝日）

午前9時30分から午前11時30分まで

対象

高校生以上の三鷹市民（在学・在勤含む）

定員

40名（事前登録制）

持ち物

• 剣道防具
• 竹刀
• 木刀
• 稽古着

費用

無料

サッカー

市民スポーツ大会フットサル

市民スポーツ祭は、市、市教委育委員会、公共財団法人三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

皆でフットサルを楽しもう！

定員

4チームまで（先着）

• チームで参加する場合は、5名以上で編成してください
• 個人のかたは混成チームになります

持ち物

• 運動着
• シューズ（靴底がアメ色・白色・無色）
• すね当てなど

費用

無料（保険なし）

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市サッカー協会ホームページ（外部リンク）の申し込みフォームよりお申込みください

一般の部

対象

三鷹市民（在学・在勤含む）

• 15歳以上（中学生不可、女子15歳以上可）
• 参加者は個人・チーム単位で

競技ステージ2

日時

令和7年1月18日（土曜日）午後3時30分から5時30分まで（受付開始：午後3時）

申し込み期限

令和6年12月18日（水曜日）から申し込み開始

競技ステージ3

日時

令和7年1月25日（土曜日）午後3時30分から5時30分まで（受付開始：午後3時）

申し込み期限

令和6年12月25日（水曜日）から申し込み開始

壮年・女子の部

対象

三鷹市民（在学・在勤含む）

• 壮年：40歳以上（令和7年4月1日時点）
• 女子：15歳以上（中学生不可）
• 参加者は個人・チーム単位で

競技ステージ2

日時

令和7年1月18日（土曜日）午後0時30分から2時30分まで（受付開始：正午）

申し込み期限

令和6年12月18日（水曜日）から申し込み開始

競技ステージ3

日時

令和7年1月25日（土曜日）

午後0時30分から午後2時30分まで（受付開始：正午）

申し込み期限

令和6年12月25日（水曜日）から申し込み開始

サンボ

サンボ体験会・講習会

サンボを体験してみよう！

日程

令和7年

• 1月11日（土曜日）
• 1月25日（土曜日）

時間・対象

三鷹市民（在園・在勤・在学）（付き添いあれば幼児も可）

1. 小学生から大人まで
   午後6時から午後7時まで（初心者体験会）
2. 小学校高学年から大人まで
   午後7時から午後9時まで（経験者講習会）

定員

なし

持ち物

動きやすい服装

費用

無料

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市サンボ連盟

できるだけメールにてお問い合わせをお願いします

電話：090-8857-5911

メールアドレス：mitaka.sambo@gmail.com

少林寺拳法

少林寺拳法初心者教室

三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

少林寺拳法の極意に少し触れて見ましょう。

日程

令和7年

1月4日（土曜日）から1月25日（土曜日）の毎週土曜日

時間・対象

5歳以上の三鷹市民（在園・在勤・在学）

1. 小学生以下
   午後4時から午後5時まで（午後3時30分から随時受付）
2. 中学生以上
   午後6時から午後7時まで（午後6時から随時受付）

定員

なし

持ち物

動きやすい服装

費用

無料

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市少林寺拳法連盟

ホームページ（外部リンク）

メールアドレス：mitakachuodoin2@gmail.com （終日）

相撲

土俵を使ってロコモ予防体操！

三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

土俵を使い、相撲の動きを生かしたトレーニング方法を考案！土俵の土、砂の感覚を感じ取りながら、楽しく体づくり、健康づくりをしましょう！

日時

令和7年1月15日（水曜日）から3月26日（水曜日）の毎週水曜日

2月19日（水曜日）はお休みです

午前10時から11時30分（午前9時45分集合）

対象

60歳以上の三鷹市民（在学・在勤含む）

定員

20名（先着）

持ち物

• 飲み物
• タオル
• 運動着
• ロッカー代100円（返還式）

費用

1回/1,500円または、全4回/5,500円（1カ月4回の時一括）

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市相撲連盟

申し込みにより「土俵を使ってロコモ予防体操！」に参加することを同意したことと致します。

以下の事項をご連絡ください。

• 氏名（ふりがな）
• 性別
• 年齢
• 住所
• 電話番号

電話：080-3727-4015

メールアドレス：mitakashisumorenmei@gmail.com

土俵を使ってフィットネス！

三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

土俵を使い、相撲の動きを生かしたトレーニング方法を考案！土俵の土、砂の感覚を感じ取りながら、楽しく体づくり、健康づくりをしましょう！

日時

令和7年1月17日（金曜日）から3月28日（金曜日）の毎週金曜日

午後1時から2時30分（午後0時45分集合）

対象

20歳以上の三鷹市民（在学・在勤含む）

定員

20名（先着）

持ち物

• 飲み物
• タオル
• 運動着
• ロッカー代100円（返還式）

費用

1回/1,000円または、全4回/3,500円（1カ月4回の時一括）

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市相撲連盟

申し込みにより「土俵でフィットネス！」に参加することを同意したことと致します。

以下の事項をご連絡ください。

• 氏名（ふりがな）
• 性別
• 年齢
• 住所
• 電話番号

電話：070-4206-5257

メールアドレス：mitakashisumorenmei@gmail.com

ソフトテニス

2024年度　中学生ソフトテニス強化大会（冬季）

東京都、公共財団法人東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

日時

令和7年2月2日（日曜日）

午前8時30分から午後5時まで（受付開始：午前8時30分）

予備日

令和7年2月9日（日曜日）

場所

大沢総合グラウンド　テニスコート

東京都三鷹市新川5丁目7番1号

周辺の地図（Google Map）（外部リンク）

対象

• 中学生の三鷹市民（在学・在勤含む）
• 審判ができること

種目

ダブルス個人戦

• 中学生男子（1・2年生）
• 中学生女子（1・2年生）

学年による区別なし

定員

なし

持ち物

• ラケット
• ウェア
• テニスシューズ
• 水筒
• 帽子（持参推奨）

費用

無料

申し込み期限

令和7年1月17日（金曜日）午後6時まで

（予備日実施の場合は、当初申し込み内容をそのまま実施）

申し込み方法・問い合わせ先

• 中学校ソフトテニス部は、エントリーシートにより学年・男女別に、三鷹市ソフトテニス連盟ホームページ（外部リンク）の問い合わせフォームから申し込みください。
• 中学校ソフトテニス部以外の中学生は、市連盟会長：鈴木まで直接申し込みください。

三鷹市ソフトテニス連盟

連盟ホームページ（外部リンク）

電話：090-2191-4530（終日）

太極拳

シニア太極拳講習会

東京都、公共財団法人東京都スポーツ協会、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

太極拳初めてのかた、歓迎。

日時

令和7年1月18日（土曜日）午後1時から午後2時30分

対象

概ね60歳以上の三鷹市民（在勤・在学含む）

定員

なし

持ち物

• 運動しやすい服装
• うち履き
• タオル
• 飲み物

参加費

無料

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市武術太極拳連盟

電話：090-2401-9483（日中のみ）

卓球

卓球教室

三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

初心者の卓球教室

日時

令和7年1月11日（土曜日）午前9時30分から11時30分（受付開始：午前9時）

対象

小学生以上の三鷹市民（在勤・在学含む）

定員

40名

持ち物

うち履き

参加費

• 大人/400円
• 中学生以下/200円

（保険なし）

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市卓球連盟

電話：0422-71-7449（終日）

卓球講習会

ワンポイントアドバイス

日時

令和7年

• 1月4日（土曜日）、
• 1月11日（土曜日）
• 1月25日（土曜日）

午後3時から午後6時まで

初心者は卓球教室へ

対象

小学生以上の三鷹市民（在勤・在学含む）

定員

40名

持ち物

• うち履き
• ラケット
• ボール

費用

• 大人/200円
• 子供/100円

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市卓球連盟

電話：0422-43-3350（終日）

第67回三鷹市卓球連盟選手権大会

日時

令和7年2月11日（火曜日・祝日）午前9時から午後6時まで

対象

令和6年度三鷹市卓球連盟登録者の三鷹市民（在勤・在学含む）

種目

• 小学生の部　シングルス
• 中学生（2年生以下）の部　男女別シングルス（3年生は一般の部に申し込んでください）
• 一般の部　男女別シングルス及びダブルス（一般の部のシングルスのみの参加のかたは、正午から受付をいたします）

ダブルスは市外者同士では組めません

定員

120名

持ち物

• ゼッケン
• ラケット
• 体育館履き
• 飲み物

費用

• 一般　ダブルス/2,000円、シングルス/1,000円
• 小中学生/500円

（保険なし）

申し込み期限

令和7年1月4日（土曜日）から1月15日（水曜日）まで（必着）

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市卓球連盟

参加費をお振込み後、所定の申し込み書を三鷹市卓球連盟理事に直接またはメールでお申込みください。(電話申込不可)

メールアドレス：info@mitakattl.jp（終日）

第36回あすなろ大会

日時

令和7年2月24日（月曜日・祝日）午前9時から午後6時まで

対象

40歳以上の三鷹市民（在勤含む）

定員

36チーム（計144名）（先着）

1チーム4名（女子ペア可）

持ち物

• 卓球ラケット
• ユニフォーム
• ゼッケン
• 試合のできる服装

費用

1チーム/4,000円（保険なし）

申し込み期限

令和7年1月4日（土曜日）から1月31日（金曜日）まで

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市卓球連盟

参加申し込み書に記入のうえ、代表者が「あすなろ」あてにお申し込みください。

電話・ファクス：0422-46-1579

電話：090-7826-7354

ダンス

新春ダンスの集い

日時

令和6年1月19日（日曜日）午後1時30分から4時30分まで

対象

社交ダンス愛好家の三鷹市民（在勤・在学含む）

定員

100名（先着）

持ち物

女性のシューズには革製ヒールカバー装着

費用

700円（保険なし）

申し込み方法

直接会場へ

問い合わせ先

三鷹市ダンススポーツ連盟

電話：080-8289-1173（終日）

バレーボール

第75回市民スポーツ祭 バレーボール大会（一般の部・混成9人制）

市民スポーツ祭は、市、市教委育委員会、公共財団法人三鷹市スポーツと文化財団、三鷹市スポーツ協会と各連盟等の共催事業

日時

令和7年2月16日（日曜日）午前9時から午後6時まで

対象

高校生以上の三鷹市民（在住・在勤・在学）

費用

無料（保険なし）

申し込み締め切り

令和7年1月15日（水曜日）まで（必着）

申し込み方法・問い合わせ先

三鷹市バレーボール連盟

電話：090-1735-7055

メールアドレス：mitaka.volleyball.renmei@gmail.com（終日）