おやこでよってチョコっとあっぷるーむ1月

おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ1月」

NPO・市民活動団体・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。

「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのやりたいことを実現する環境づくりを目的にしています。

対象

• おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子
• プレママ（妊娠中のお母さん）

補足

講座ごとに設定。詳細は各講座に記載

主催

NPO法人 みたか市民協働ネットワーク 

受付開始日 

2024年12月10日（木曜日）午前9時～

申し込み方法

事前にセンターホームページの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の「1月スケジュール・予約」からお申し込みください。（先着制）

開催場所 

三鷹市市民協働センター

三鷹市下連雀四丁目17番23号
休館日：火曜日、祝日の場合は直後の平日
地図はページ下の「関連リンク」にあります 

1　子育てを楽しむために　子育てコンビニメンバーとおしゃべり会

子育てについてなんでもおしゃべりしましょう！ホームスタートの紹介も。

日時

2025年1月6日（月曜日）午前10時30分～正午

参加費

300円

対象

3歳までの子と保護者・妊婦（夫婦歓迎）

担当

NPO法人子育てコンビニ

2　産前・産後の骨盤ケア　知って整え、お産も産後も安心

妊娠・出産・産後の変化学んでケア。お腹のベビーすくすくママいきいき。

日時

2025年1月9日（木曜日）午前10時30分～正午

参加費

　2,000円（さらし付）

対象

3歳までの子とママ・妊婦

担当

はっぴぃまむず（助産師整体師 谷京子）

3　はじめてのベビーヨガ　発達・睡眠・ご機嫌・コミュニケーションのサポートに

ヨガの動きと効果をママが赤ちゃんにプレゼント

日時

2025年1月16日（木曜日）午前10時30分～正午

参加費

1,500円

対象

2カ月～ハイハイ前の子とママ

持ち物

•  タオル
•  マット

担当

Hanariya Yoga

4　ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ　ふれあいを楽しみましょう

オイルで優しく素肌のマッサージ

日時

2025年1月20日（月曜日）午前10時30分～正午

参加費

1,800円

対象

2～11カ月の子と保護者（夫婦歓迎）

持ち物

• バスタオル
• 授乳ケープ

担当

Mama & Baby

5　いつでもどこでもベビーマッサージ　ママと赤ちゃんのふれあいをサポート

オイルなしで服の上からのベビマ

日時

2025年1月23日（木曜日）午前10時30分～正午

参加費

1,500円

対象

2～11カ月の子と保護者(夫婦歓迎)

持ち物

• バスタオル
• 授乳ケープ

担当

きらきらバース 

6　親子で楽しむ英語絵本＆手遊び歌 　英語を育児に楽しく取り入れよう

英語絵本の選び方と読み聞かせ方が分かる

日時

2025年1月25日（土曜日）午前10時30分～正午

参加費

500円（資料付）

対象

3歳までの子と保護者（夫婦歓迎）

担当

Ehon Map

7　簡単スクラップブッキング♪（A4フレーム編）　写真のある暮らしを楽しみましょう

A4フレームに写真を可愛く飾り付け。　

日時

2025年1月27日（月曜日）午前10時30分～正午

参加費

1,500円（材料費込み）

対象

3歳までの子と保護者・妊婦（夫婦歓迎）

持ち物

写真1～3枚

担当

クローバーアルバムの会

お願い

• ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に担当団体にご連絡ください。
• お車でのご来場はご遠慮ください。
• 参加費は、釣り銭のないようご用意ください。
• お子さん、保護者ともご家庭で検温し、37.5度以上のかた、体調不良のかたは参加を控えてください。
• 入口にて手指の消毒にご協力ください。
• マスクの着脱は個人の判断でお願いします。
• 飲食を伴う場合は、大きな声での会話は控えましょう。

参加にあたって

• ティータイムがあります。お茶とお菓子をご用意しています。
• 対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
• 親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
• あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。（センターに更衣室はありません）
• 水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
• ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオル・マットなどをお持ちください。
• お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
• 咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。

お問い合わせ

三鷹市市民協働センター（外部リンク）

〒181-0013三鷹市下連雀四丁目17番23号
電話：0422-46-0048
ファクス：0422-46-0148
メール：kyoudou@collabo-mitaka.jp

三鷹市市民協働センターおやこひろば（外部リンク）

三鷹市市民協働センターの地図（外部リンク）