西多世代交流センター　自分の心・身体と向き合うピラティス講座

身体の仕組みや動かし方を学びながら、効果的に運動を生活に取り入れてみませんか？

日時

令和6年6月

• 7日（金曜日）
• 14日（金曜日）
• 21日（金曜日）
• 28日（金曜日）

午前10時から正午（全4回）

参加費

無料

対象

講座に興味のあるかた（子育て中以外のかたも歓迎）

注意事項

三鷹市在住・在勤のかた優先

定員

20人（うち保育の定員は15人、保育は1歳から未就学児）

注意事項

申し込み多数の場合は抽選とし、抽選結果は当選者にのみ通知いたします。
保育付きの枠は、初めて西多世代交流センターの保育室を利用するお子さんを優先します。

保育

満1歳から未就学児（内、1歳児の受け入れは6人まで）

注意事項

• 講座開始日6月7日に満1歳になっているお子さんが対象となります。
• 5月31日の保育オリエンテーションに必ずご参加ください。

場所

三鷹市西多世代交流センター

お申し込み

令和6年5月7日（火曜日）から22日（水曜日）午前9時30分～午後5時までに西多世代交流センターの窓口、電話、または三鷹中央防災公園・元気創造プラザ講座申し込みシステム（外部リンク）によりお申し込みください。（電話、窓口は土日、法に定める休日を除く）

システムは、5月7日（火曜日）午前9時30分～5月22日（水曜日）午後5時の間、24時間受付可能です。